Renesans czerwonej porzeczki
- Zarejestrowany: 18.04.2008, 22:57
- Posty: 161880
Taka niepozorna a wartościowa...
Renesans czerwonej porzeczki
Kompozycja witamin i minerałów zawarta w porzeczce sprawia, że ten owoc jest doskonałą bronią w walce z efektami starzenia. Witamina C neutralizuje wolne rodniki, PP zapobiega pękaniu naczynek, a żelazo zapewnia skórze zdrowy koloryt.
W mniejszych ilościach owoc zawiera też witaminy z grupy B (B1, B2) i witaminę A. Porzeczki są źródłem łatwo przyswajalnego żelaza, fosforu, wapnia i magnezu, a także cynku i potasu.
Porzeczki to nie tylko dawka witamin i minerałów, ale naturalny... detoks.
Dzięki działaniu moczopędnemu i napotnemu pomagają oczyścić organizm. Wpływają na przemianę materii, są pomocne przy niestrawnościach, zgadze i zaparciach.
Te właściwości powodują, że porzeczka działa wzmacniająco i odświeżająco. Kto je porzeczkę regularnie (także w postaci przetworów), może zapomnieć o stanach permanentnego zmęczenia.
Porzeczki najlepiej jeść na surowo, ale są one doskonałym dodatkiem do deserów, ciast i innych potraw. Aby dłużej korzystać z dobroczynnych właściwości porzeczki, warto przygotować przetwory: dżemy galaretki, konfitury.
interia.pl
- Zarejestrowany: 11.06.2010, 16:03
- Posty: 8329
ja też już zbieram na kompocik i czarną i czerwoną do tego garść malinek ,kilka łodyżek rabarbaru .....
- Zarejestrowany: 26.01.2010, 18:21
- Posty: 18946
zamierzam zrobić ciasto właśnie z porzeczką czerwoną , jestem ciekawa efektu końcowego ....
Zawsze robie czerwoną i czarną porzeczke Bardzo lubie....
- Zarejestrowany: 24.08.2011, 13:04
- Posty: 14675
uwielbiam porzeczkę, zarówno czerwoną jak i czarną
- Zarejestrowany: 11.06.2010, 16:03
- Posty: 8329
uwielbiam porzeczkę, zarówno czerwoną jak i czarną
to zapraszam do mnie ,u mnie pożeczki pod dostatkiem.....:)
- Zarejestrowany: 29.01.2012, 20:55
- Posty: 28005
zamierzam zrobić ciasto właśnie z porzeczką czerwoną , jestem ciekawa efektu końcowego ....
i ja mam chec zrobic takie ciacho
- Zarejestrowany: 28.04.2009, 13:58
- Posty: 66136
Też lubię. Ostatnio zbierałam taką w lesie, chyba trochę dzika ale i witamin chyba posiada.
przyznam,ze nie lubie porzeczek..ani czerwonych ani czarnych
Zapomnialam juz jak smakuja.....
- Zarejestrowany: 18.09.2012, 14:39
- Posty: 4749
Ja wolę czarną niż czerwoną. Jakoś tak się lepiej mi z herbatą komponuje ;)
- Zarejestrowany: 18.04.2008, 22:57
- Posty: 161880
U nas wczoraj na działeczce dzieciaczki zrywały - Oliweczka i dwóch synków mojej kuzynki - Mateuszek i Szymonek... ale byli szczęśliwi... i smakowały im je.
Po niedzieli chyba trzeba będzie już je zerwać i przerobić na soczek, który Oliwka tak lubi...
- Zarejestrowany: 04.07.2013, 21:37
- Posty: 330
Czerwoną porzeczkę uwielbiam. Białą również, ale czarna... mniej kwaśna, ale po prostu za nią nie przepadam. U dziadków rosną przepiękne krzaki i dzieciaki je uwielbiają. Najlepiej smakują prosto z krzaka. Mniam 
- Zarejestrowany: 14.06.2010, 21:25
- Posty: 10745
Mam wysyp porzeczek na działce,,ostatnio zrobiłam kompot,na resztę brak pomysła.
U nas jest sporo i będę robiła soki dla dzieci. osobiście nie lubię, ale wiem, że jest zdrowa.
- Zarejestrowany: 13.03.2012, 17:32
- Posty: 3915
oj lubię czerwoną porzeczkę i białą i czarną też. tak zajadać prosto z krzaczka:)
- Zarejestrowany: 14.06.2010, 21:25
- Posty: 10745
z Koleżanką dzisiaj krzaczek przyatakowałam,dałam jej dla małej na soki.
- Zarejestrowany: 24.12.2012, 12:38
- Posty: 49
U mnie nie ma reneseansu, bo pożeczka zawsze królowała o tej porze. Szczególnie dżemy, które jeszcze moja mam i babcia robiły, a teraz ja przejęłam pałeczkę.
