Jak wzmocnić odporność dziecka?
Odporność u dzieci jest kwestią złożoną. Budowanie odporności to proces, który trwa i opiera się na trzech podstawowych filarach: aktywności fizycznej, zbilansowanej diecie i zdrowym odpoczynku. Dopiero gdy zadbamy o wszystkie te elementy, możemy liczyć na zauważalne efekty.
Aktywność fizyczna — naturalne wsparcie odporności
By organizm dziecka prawidłowo funkcjonował, istotne jest zadbanie o to, by maluch codziennie miał możliwość ruchu na świeżym powietrzu. Nie muszą to być zorganizowane zajęcia sportowe, wystarczy spacer dłuższą drogą do domu ze szkoły, czy zajęcia WF w ramach lekcji. Regularna aktywność fizyczna poprawia krążenie i wspiera układ oddechowy.
Sen a odporność u dzieci
Choć być może ciężko w to uwierzyć, sen odgrywa kluczową rolę w trosce o zdrowie i odporność dzieci. Odpowiednia ilość dobrej jakości snu pomaga organizmowi się regenerować. Dzieci w wieku przedszkolnym i wczesnoszkolnym powinny spać od 9 do 11 godzin na dobę. Aby poprawić jakość snu: zrezygnujcie z oglądania bajek bezpośrednio przed położeniem się do łóżka, zamieńcie je na czytanie książki! Pamiętajcie też o wywietrzeniu sypialni i odpowiednim nawilżeniu powietrza.
Zdrowa dieta wspiera odporność u dzieci
Dieta bogata w składniki odżywcze to podstawa zdrowia i odporności dzieci. Zbilansowana dieta dziecka powinna zawierać produkty różnorodne i bogate w witaminy. Istotną rolę we wspieraniu układu odpornościowego odgrywają także kwasy omega-3, witamina D oraz naturalne składniki wzmacniające organizm. Zatem jak wzmocnić odporność dzieci? Zapewniając stałą suplementację w kwasy omega dla dzieci!
Co na odporność dziecka? Kwasy omega dla dzieci
Kwasy omega-3 i omega-6 wspierają prawidłowe funkcjonowanie organizmu, wzmacniają układ nerwowy i poprawiają zdolności poznawcze dziecka. Dodatkowo działają przeciwzapalnie, co ma kluczowe znaczenie w ochronie organizmu przed infekcjami. Doskonałym źródłem kwasów omega są tłuste morskie ryby, oleje roślinne oraz orzechy. Nie wszystkie dzieci jednak lubią jeść ryby, a nawet jeśli je jedzą, to ich ilość może być niewystarczająca, by dostarczyć organizmowi odpowiednią dawkę kwasów omega. Dlatego warto zaopatrzyć się w dobry suplement na odporność dla dzieci. Takim suplementem jest EstroVita Immuno Kids, który to możecie wygrać w naszym testowaniu!
Suplement diety EstroVita Immuno Kids
EstroVita Immuno Kids to suplement w płynie stworzony z myślą o wsparciu zdrowia i odporności dzieci. Jego unikalna formuła łączy estry kwasów tłuszczowych omega 3-6-9, pozyskane z olejów roślinnych: lnianego, z czarnej porzeczki, czarnuszki i wiesiołka, a także kompleks witamin A, D, E i K.
Olej z czarnej porzeczki – wspomaga odporność oraz korzystnie wpływa na mięśnie i stawy;
Olej z wiesiołka – wspiera zdrowie skóry;
Olejek z rozmarynu – naturalnie wzmacnia układ odpornościowy;
Witamina A – pomaga w utrzymaniu prawidłowego stanu błon śluzowych i wspiera odporność;
Witamina D – dba o zdrowie kości, mięśni i układu odpornościowego;
Witamina E – chroni komórki przed stresem oksydacyjnym;
Witamina K – wspiera prawidłowe funkcjonowanie układu kostnego.
Jedna butelka EstroVita Immuno Kids, w zależności od podawanej dawki wystarczy na 30 do 50 dni suplementacji Twojego dziecka. Zapewniając stałą suplementację w kwasy omega dla dzieci, dbasz o odpowiednie wsparcie odporności malucha.
KONKURS
Jeśli jesteś rodzicem aktywnie prowadzącym konto na Instagramie, koniecznie głoś się do naszego testowania.
Możesz wygrać jeden z 20 zestawów, każdy zawierający 2 opakowania
suplementu diety EstroVita Immuno Kids, 150 ml.
WYNIKI!
Dziękujemy za liczne zgłoszenia! Oto lista laureatek:
Patrycja W.; Paulina P.-P.; Alicja O.; Paulina B.; Joanna S.; Amanda P.; Jowita Z.;Patrycja K.-S.; Małgorzata S.; Patrycja K.; Katarzyna T.; Magdalena O.; Patrycja S.; Weronika N.; Martyna W.; Marzena K.; Klaudia Ż.; Anna Ś.; Sylwia M.; Agata W.
Zwyciężczynie zostaną powiadomione drogą mailową.
