Autor zdjęcia/źródło: rgbstock.com
Badacze z University College London postanowili sprawdzić na kilu tysiącach brytyjskich siedmiolatków jak mają się zalecenia dotyczące aktywności fizycznej u dzieci a praktyka. Ich wnioski są bardzo niepokojące…
Okazuje się, że chłopcy spędzali na ćwiczeniach tylko 68% zalecanego czasu, a dziewczynki zaledwie 38%! Norma, która powinna byś spełniona wynosi zaledwie 60 minut na dobę. Tymczasem niektórzy spędzali „na siedząco” bez przerwy aż 6 godzin na dobę!
Rezultaty tych badań są o tyle niepokojące, że 7-latki należą i tak do najaktywniejszych uczniów, a w miarę upływu czasu ilość czasu poświęcanego na sport tylko maleje.
Często zapominamy, że sprawność fizyczna w młodym wieku to podstawa dobrego zdrowia oraz samopoczucia i ważny element przygotowawczy do dorosłego życia. Aby przekonać do nich młodych ludzi niezbędny jest przede wszystkim przykład idący od rodziców, dostęp do rozmaitych obiektów sportowych oraz otwartość nauczycieli wychowania fizycznego na różne ciekawe dyscypliny…
na podstawie BBC News
