Już za chwilę zacznie się upragnione lato. Wraz z nim wyjazdy na wakacje, plażowanie, łódki czy górskie wycieczki. Nasza skóra stanie się promienna i złocista, a my wypoczęte i pełne sił. Jednak opalanie, zwłaszcza bez odpowiedniego zabezpieczenia skóry przed słońcem kremami z filrem UV, może mieć swoje ciemniejsze strony. Oprócz szybszego starzenia się skóry, nadmierna ekspozycja na promienie słoneczne sprawia, że narażeni jesteśmy na stres oksydacyjny, który wpływa nie tylko na szybsze starzenie się skóry, słabą kondycję włosów, ale i szereg innych niekorzystnych zmian w organiźmie. Na szczęście i na to istnieje świetny sposób! Sprawdź, co radzi dietetyk - jak wspomóc ciało od środka przed letnim sezonem.
Stres oksydacyjny: na czym polega i jak się przed nim chronić?
Stres oksydacyjny to zaburzenie równowagi między ilością wytwarzanych wolnych rodników a ilością antyoksydantów (przeciwutleniaczy) i szybkością usuwania wolnych rodników przez organizm. Przyczyną takiego stanu może być niezdrowy tryb życia - stres, zmęczenie, brak aktywności fizycznej i złe odżywianie oraz wspomniane narażenie na promieniowanie UV czy palenie tytoniu. Długie narażenie na działanie wolnych rodników może mieć wpływ na praktycznie wszystkie komórki naszego organizmu – zaczynając od odporności i wyglądu skóry, a kończąc na poważnych zaburzeniach zdrowotnych.
Dietetyk radzi: jak wspomóc ciało od środka przed letnim sezonem?
“Bardzo ważne będzie odpowiednie nawodnienie! Nasz organizm to przede wszystkim woda i nie możemy pozbawiać go jego najważniejszego składnika” – mówi dietetyk Marta Miklewska z Poradni MedFood - “to właśnie w środowisku wodnym dzieją się wszystkie ważne reakcje i przekazywane są składniki odżywcze do wszystkich komórek. Woda to podstawa pięknego ciała.”
“Drugim ważnym aspektem będzie odpowiednie żywienie. Różnorodne posiłki, kolorowe warzywa i owoce oraz produkty z pełnego ziarna dostarczą organizmowi niezbędnych witamin i składników mineralnych, dzięki czemu będzie w stanie zregenerować się po zimie. Warto też zadbać o odpowiedni odpoczynek oraz aktywność fizyczną. Ćwiczenia pobudzają pracę układu krwionośnego, dzięki czemu do naszej skóry docierają składniki odżywcze i jej stan widocznie się poprawia. Aktywność fizyczna pozwala też zredukować stres i napięcie nagromadzone podczas całego dnia”. Pomocna okazuje się również odpowiednia suplementacja odpowiednio dobranymi kompleksami antyoksydantów wspomagająca komórki od wewnątrz. Bo piękno jest przecież pochodną zdrowia! - dodaje dietetyk Marta Miklewska.
Jeśli nie wyobrażasz sobie lata bez czasu spędzonego na słońcu, ale zauważasz u siebie opisane symptomy, ten KONKURS jest właśnie dla Ciebie!
>> KONKURS <<
WYNIKI
Zestawy wygrywają: Izabela K., Aurelia S., Katarzyna M.
Zwycięzcy zostaną poinformowani drogą mailową.
GRATULUJEMY! :)
Weź udział i wygraj 1 z 3 zestawów do 3-miesięcznej kuracji innowacyjnym kompleksem Anti-Age – Inversion Femme Complex o wartości 370 zł.
Suplement diety Inversion Femme Complex to innowacyjny kompleks do codziennego stosowania o udokumentowanym działaniu*, wspomagający ochronę przed stresem oksydacyjnym dzięki 16 aktywnych składników – dobranych by działać w synergii z organizmem.
Produkt zawierający witaminy, składniki mineralne i związki antyoksydacyjne. Zwarte w nim witaminy z grupy B, a także cynk, selen i biotyna są niezbędne do prawidłowej pracy układu nerwowego oraz prawidłowej regulacji hormonów. Witamina C, β-karoten i polifenole zawarte w ekstrakcie z zielonej herbaty oraz wielonienasycone kwasy tłuszczowe działają przeciwoksydacyjnie i wspomagają organizm w walce z nadmiernym stresem. Produkt ten może więc stanowić wsparcie nie tylko przezd sezonem letnim, ale także w okresie regeneracji i powrotu do najlepszej formy. Po wyrównaniu niedoborów w organizmie zauważysz poprawę w samopoczuciu oraz kondycji skóry i paznokci.
- Dawkowanie optymalizujące skuteczność preparatu: dwie kapsułki (czerwona i srebrna), z których każda zapewnia nie tylko optymalną dawkę, ale i odpowiedni dobór składników do pory dnia.
- Podwójne działanie przeciwutleniające: Inversion Femme Complex to bezpośrednie źródło przeciwutleniaczy oraz składników, które pomagają organizmowi w regeneracji
i wzmacniają działanie antyoksydantów. - Efekt termogenezy: Inversion Femme Complex zawiera składniki, które przyspieszają termogenezę, dzięki czemu preparat pomaga zadbać o smukłą sylwetkę.
Warto jednak zaznaczyć, że suplementy są uzupełnieniem, wspierają procesy fizjologiczne natomiast nie zastąpią zdrowego stylu życia, a wszelkie wątpliwości zdrowotne należy konsultować z lekarzem.
Jak wygrać?
Zgłoś się i odpowiedź na pytanie w formularzu.
ZANIM ODPOWIESZ NA PYTANIE DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ O SUPLEMENCIE TUTAJ>>
W zgłoszeniu koniecznie podaj linki do swoich mediów społecznościowych - zwycięzca KONKURSU zobowiązany będzie do zamieszczenia posta/relacji z recenzją produktu.
Na zgłoszenia czekamy do 4 lipca 2021 r.
* REF Jacquet A et al. Effect of dietary supplementation with INVERSION Femme on slimming, hair loss, and skin and nail parameters in women Adv Ther. Sep-Oct 2007;24(5):1154-71)
