Ile przytyć w ciąży? – WASZA PRAWIDŁOWA WAGA - Artykuł
Planuję dziecko
Opublikowany przez:
Kasia P.
2015-01-22 14:52:49
Autor zdjęcia/źródło: ile przytyć w ciąży @ photl. com
Ile przytyć w ciąży? To ważne pytanie dla wielu przyszłych mam. Odpowiedź jednak nie będzie tak oczywista. Należy pamiętać, że każda mama powinna indywidualnie podchodzić do swojej ciąży. W dokładnych obliczeniach tego, ile przytyć w ciąży pomoże wskaźnik BMI z okresu przed ciążą. Jeśli przed zajściem w ciążę Twój BMI wynosił mniej niż 19 w ciąży możesz przybrać nawet 16-17 kg. Przy nadwadze z kolei, czyli wskaźniku 26-29, nie powinnaś przytyć więcej niż 10 – 11 kg. Pamiętajmy jednak, że każda ciężarna powinna przytyć w ciąży minimum 8 kg.
Podczas ciąży przybierasz na wadze z wielu powodów. Rozwija się cały Twój organizm, np. macica i piersi. Przybywa stale wód płodowych i zmienia się ilość krążącej w Twoim ciele krwi. Ponadto oczywiście stale rośnie maluszek w Twoim brzuszku.
Waga w ciąży:
Jak wiesz, nie od razu urośnie Ci brzuszek, a Twoja waga z miesiąca na miesiąc będzie się zwiększać. Wiele kobiet wręcz w pierwszym trymestrze, przez nieustanne wymioty, traci na wadze. Ogólnie mówi się, że w pierwszym trymestrze powinnaś przytyć ok 3,5 kg, ale wszystko i tak uzależnione jest od Twojej wagi z okresu przed ciążą. Zwykle najwięcej przybiera się na wadze w drugim trymestrze. Choć w trzecim też całkiem sporo przytyjesz, bo ok 5-7 kg. Ogólnie w 2 i 3 trymestrze powinnaś przybierać 1,5 – 2 kg miesięcznie. Niepokojąca jest sytuacja jeśli w ciągu miesiąca przytyjesz więcej niż 4-5kg. Zgłoś się wtedy do lekarza.
Chcesz sprawdzić swoją indywidualną wagę w ciąży w danym trymestrze?
Ile przytyć w ciąży? Jakie były/ są Wasze brzuszki?
| do 10 kg |
|
37,5% |
| 10 - 14 kg |
|
37,5% |
| 15 - 17 kg |
|
12,5% |
| powyżej 17 kg |
|
12,5% |
Pokaż wszystkie artykuły tego autora
Nie masz konta? Zaloguj się, aby pisać swoje własne artykuły.
Tworzymy społeczność rodziców
Adres redakcji:
ul.Białowieska 7/9 lok. 34
04-063 Warszawa
Napisz do nas:
info@familie.pl
Familie.pl – Internetowa Społeczność Rodziców. To Portal dla rodziców tworzony przez rodziców. Szczegółowy opis ciąży – tydzień po tygodniu, fazy porodu – przełam swój strach i nie bój się pytać. Na specjalnym forum dla rodziców znajdziesz rozwiązania wszystkich swoich problemów. Nasi eksperci – lekarze, prawnicy i wielu innych za darmo udzielają porad dla rodziców. Ślub i wesele, Ciąża, Rodzice – to tylko niektóre tytuły naszych serwisów. W każdym z nich znajdziesz coś dla siebie. Przyłącz się do nas!
Partner serwisu: 
