Autor zdjęcia/źródło: Photoxpress.com
Jesteś w ciąży, a więc naturalnym jest, że przybierasz na wadze.
Powinnaś więc kontrolować swój przyrost wagi, aby nie był on zbyt niski, ani zbyt duży, by nie doprowadzić do otyłości.
Kalkulator przyrostu wagi w ciąży pozwoli na obliczenie przybliżonego przyrostu wagi w poszczególnych trymestrach ciąży. Po wpisaniu wzrostu i wagi sprzed okresu ciąży, możesz obliczyć jak będzie wzrastać Twoja waga w trakcie najbliżych 9 miesięcy.
Jeśli waga sprzed ciąży jest prawidłowa średni przyrost masy wynosi około 11-13 kilogramów, jednak kobiety z niedowagą powinny przytyć więcej, a kobiety, które przed ciążą miały nadwagę, muszą bardziej kontrolować dodatkowe kilogramy.
Zmiany wagi mogą być jednak uwarunkowane wieloma czynnikami, należy więc w trakcie ciąży być pod stałą kontolą lekarza ginekologa i omawiać z nim swój przyrost wagi.
