AKTUALNY SCHEMAT ŻYWIENIA NIEMOWLĄT KARMIONYCH PIERSIĄ
| WIEK |
piersią
| POSIŁKI UZUPEŁNIAJĄCE |
| 1-6 miesiąc życia | Wprowadzamy je nie wcześniej niż w 5.-6. miesiącu życia niemowlaka. Stopniowo wprowadzamy niewielkie ilości glutenu, np. kaszkę lub kleik zbożowy glutenowy w proporcji: 1 raz dziennie pól łyżeczki (czyli ok. 2-3 g) na 100 ml w przecierze jarzynowym. | |
| 7-9 miesiąc życia | Zupa jarzynowa ewentualnie przecier jarzynowy z gotowanym mięsem lub rybą (1-2 razy w tygodniu). Bez wywaru, z kleikiem zbożowym glutenowym i z połowa żółtka co drugi dzień. Kaszka lub kleik zbożowy bezglutenowy lub glutenowy. Sok owocowy (najlepiej przecierany lub przecier owocowy - nie więcej niż 150g). | |
| 10 miesiąc życia | Obiad z dwóch dań: zupa jarzynowa z kaszką glutenową. Jarzynka z gotowanym mięsem lub z rybą 1-2 razy w tygodniu, pół żółtka do posiłków codziennie. Kleiki/kaszki glutenowe i bezglutenowe, niewielkie ilości pieczywa, biszkopty, sucharki. Przecier lub sok owocowy (nie więcej niż 150 g). | |
| 11-12 miesiąc życia | Obiad z dwóch dań: zupa jarzynowa z kaszka glutenowa, jarzynka z gotowanym mięsem (ryba 1-2 razy w tygodniu), ewentualnie z ziemniakiem lub ryżem i całe jajko (3-4 razy w tygodniu). Produkty zbożowe (kaszki/kleiki glutenowe i bezglutenowe, pieczywo, biszkopty, sucharki) łączone z produktami mlecznymi (np. mlekiem modyfikowanym, twarożkiem, jogurtem, kefirem) kilka razy w tygodniu. Przecier lub sok owocowy (nie więcej niż 150 g). |
AKTULANY SCHEMAT ZYWIENIA NIEMOWLAT KARMIONYCH MLEKIEM MODYFIKOWANYM
| WIEK | LICZBA I WIELKOŚĆ PORCJI | RODZAJ I WIELKOŚĆ POSIŁKU |
| 1 miesiąc życia | 7 posiłków po 90-110ml | Mleko początkowe |
| 2 miesiąc życia | 6 posiłków po 110-130 ml | Mleko początkowe |
| 3 miesiąc życia | 6 posiłków po 130 ml | Mleko początkowe |
| 4 miesiąc życia | 6 posiłków po 150 ml | Mleko początkowe |
| 5 miesiąc życia | 5 posiłków po 180 ml | 4 razy mleko początkowe 1 raz zupa - przecier jarzynowy Obrane jabłko lub sok (najlepiej przecierowy) 50-100g |
| 6 miesiąc życia | 5 posiłków po 180 ml | 4 razy mleko początkowe 1 raz zupa - przecier jarzynowy z dodatkiem kleiku glutenowego (pół łyżeczki, czyli około 2-3 g na 100ml) z 10g gotowanego mięsa (bez wywaru) lub ryby (1-2 razy w tygodniu) |
| 7 miesiąc życia | 5 posiłków | 1 raz 180 ml - mleko następne z dodatkiem bezglutenowego kleiku (2-3g na 100ml) 2 razy 180 ml – mleko następne z dodatkiem bezglutenowego kleiku ( 2-3 g na 100 ml) 1 raz 200 ml zupa - przecier jarzynowy z połową żółtka (co drugi dzień) i z gotowanym mięsem (10 g) lub rybą (1-2 razy w tygodniu) 1 raz 150 g – kaszka na mleku następnym lub deser mleczno-owocowy, przecier owocowy lub sok - nie więcej niż 150 g |
| 8 miesiąc życia | 5 posiłków | 1 raz 180 ml – mleko następne z dodatkiem kaszki zbożowej glutenowej (6 g na 100 ml) 2 razy 180 ml - mleko następne z dodatkiem bezglutenowego kleiku (6 g na 100 ml) 1 raz 200 ml zupa – przecier jarzynowy z połową żółtka co drugi dzień i z gotowanym mięsem (10 – 15 g) lub rybą (1-2 razy w tygodniu) 1 raz kaszka na mleku następnym lub deser mleczno- owocowy Przecier owocowy lub sok – nie więcej niż 150 g |
| 9 miesiąc życia | 5 posiłków | 1 raz 200ml - mleko następne z dodatkiem kaszki glutenowej 1 raz 200ml - mleko następne z dodatkiem kaszki bezglutenowej 1 raz 200ml - kaszka na mleku następnym 1raz 200ml - zupa: przecier jarzynowy z dodatkiem połowy żółtka i z gotowanym mięsem (10- 15 g) lub rybą (1- 2 razy w tygodniu) 1 raz 150 g – owoce, kompot lub sok ( najlepiej przecierowy) do tego biszkopt |
| 10 miesiąc życia | 4-5 posiłków | 3 razy 220 ml - mleczny posiłek łączony z produktami zbożowymi (np. mleko następne, kaszki mleczne glutenowe lub bezglutenowe, niewielki ilości pieczywa , biszkopty , sucharki) Posiłek obiadowy: 1 raz zupa jarzynowa z kaszką glutenową 1raz jarzynka z gotowanym mięsem (15-20 g) lub rybą (1 -2 razy w tygodniu) i pół żółtka, z dodatkiem ziemniaka lub ryżu. Przcecier owocowy lub owoce, kompot lub sok (najlepiej przecierowy) – nie więcej niż 150 g |
| 11-12 miesiąc życia | 4-5 posiłków | Posiłki jak w 10. miesiącu życia z wprowadzeniem całego jajka 3-4 razy w tygodniu oraz twarożku lub kefiru kilka razy w tygodniu |
Sprawdź jak rodzice z Familie.pl wprowadzali posiłki swoim dzieciom!
