Perimenopauza: czym jest i jakie są jej objawy? - Artykuł
Planuję dziecko
Opublikowany przez:
Ola A.
Redakcja
2024-01-16 16:30:01
Autor zdjęcia/źródło: Obraz autorstwa Freepik
Perimenopauza to okres, który poprzedza menopauzę, czyli moment zakończenia cykli menstruacyjnych u kobiety. To ważny etap w życiu każdej kobiety, podczas którego organizm przechodzi przez szereg zmian hormonalnych, a co za tym idzie również fizycznych i psychicznych. Pomimo że perimenopauza bywa czasem bagatelizowana, może ona jednak mieć istotny wpływ na zdrowie fizyczne i emocjonalne. Zdarza się, że mogą jej doświadczac już kobiety 40-letnie, a nawet młodsze.
Perimenopauza to okres, który zaczyna się zazwyczaj kilka lat przed menopauzą. Natomiast menopauza to czas, gdy wygasza się aktywność hormonów płciowych kobiety i najczęściej jest definiowana jako brak miesiączki przez rok.
W okresie perimenopauzy organizm kobiety przechodzi przez stopniowe zmiany hormonalne, szczególnie związane z obniżeniem produkcji estrogenów. Proces ten może trwać od kilku lat do nawet dziesięciu lat przed menopauzą.
Perimenopauza to naturalny etap w życiu każdej kobiety, który może jednak być trudny dlaniektórych. Dlatego kluczowe będzie utrzymanie zdrowego stylu życia w tym okresie, dbanie o dietę, odpoczynek, a także kontrolowanie poziomu hormonów i wizyty u lekarza, który w razie potrzeby zaleci odpowiednią terapię.
Pokaż wszystkie artykuły tego autora
Nie masz konta? Zaloguj się, aby pisać swoje własne artykuły.
Tworzymy społeczność rodziców
Adres redakcji:
ul.Białowieska 7/9 lok. 34
04-063 Warszawa
Napisz do nas:
info@familie.pl
Familie.pl – Internetowa Społeczność Rodziców. To Portal dla rodziców tworzony przez rodziców. Szczegółowy opis ciąży – tydzień po tygodniu, fazy porodu – przełam swój strach i nie bój się pytać. Na specjalnym forum dla rodziców znajdziesz rozwiązania wszystkich swoich problemów. Nasi eksperci – lekarze, prawnicy i wielu innych za darmo udzielają porad dla rodziców. Ślub i wesele, Ciąża, Rodzice – to tylko niektóre tytuły naszych serwisów. W każdym z nich znajdziesz coś dla siebie. Przyłącz się do nas!
Partner serwisu: 
