Autor zdjęcia/źródło: Photl.com
Przyczyny to: niedostatek protein, witamin A i C oraz cynku w pożywieniu. Niszczące działanie zbyt silnych detergentów. Nieodpowiednie piłowanie. Pojawienie się białych plamek na płytce paznokcia świadczy o niedoborze cynku w organizmie. Główną przyczyną jest wysuszona płytka paznokcia.
Paznokcie trzeba więc odżywić np. Odżywczą oliwką do skórek i paznokci firmy KillyS. Oczywiście trzeba zapomnieć o lakierze przynajmniej przez pierwsze tygodnie kuracji.
Dobry sposobem na odbudowanie płytki paznokcia jest kuracja olejowa: paznokcie trzeba raz dziennie moczyć w ciepłym oleju (normalnym, słonecznikowym) lub oliwie. Olej nie może być zbyt ciepły. Zabieg należy powtarzać codziennie przez miesiąc.
Pomaga też noszenie rękawic ochronnych do prac domowych oraz prawidłowe piłowanie paznokci.
Wzbogacenie diety w produkty bogate w proteiny i witaminy - owoce i surowe warzywa - spożywanie drożdży piwnych i dodatkowe przyjmowanie witamin A, B, C i E. Smarowanie co wieczór paznokci i skórek kremem odżywczym. Na pewno trzeba skrócić takie paznokcie.
