Autor zdjęcia/źródło: Goodies.pl
Ciąża to stan niezwykły, a przez to – wymagający zdwojonej uwagi. Każda przyszła mama powinna w tym czasie dbać o siebie w szczególny sposób: dogadzać swoim zachciankom, stosować się do zasad higieny, unikać nadmiernego wysiłku i kontaktu z toksynami. Te ostatnie są najbardziej niebezpieczne – zarówno dla zdrowia samej mamy, jak i rozwoju dziecka. Dlatego, ciężarne nie powinny angażować się w remont pokoiku dla oczekiwanej pociechy, a więc w prace w trakcie których miałyby styczność z rozpuszczalnikami, lakierami i farbami, a podczas drobnych porządków rezygnować z silnych środków czyszczących. Szczególną uwagę należy także przykładać do palenia świec zapachowych, które – z jednej strony – mogą być dla mamy źródłem miłych doznań, a z drugiej – narażać ją i jej dziecko na poważne problemy natury zdrowotnej.
Szczególnie niebezpieczne są świeczki wykonywane z taniego wosku parafinowanego i nasączane sztucznymi olejkami. Palenie takich lampionów związane jest z wydzielaniem toksycznych (a nawet rakotwórczych!) substancji. Stężenie groźnych związków wyraźnie wzrasta w pomieszczeniach niewentylowanych, co w efekcie prowadzić może do wystąpienia dolegliwości na tle astmatycznym czy alergicznym. Warto też, zwłaszcza w pierwszych miesiącach, zwracać uwagę na zawarte w świeczkach esencje, które – jak olejek różany, krwawnikowy czy cyprysowy – mogą negatywnie wpływać na samopoczucie.
Całkowicie bezpieczne (a niekiedy wskazane!) jest za to palenie świeczek z prawdziwego wosku i zawierających naturalne olejki. Propozycje uznanych firm (na przykład Yankee Candle) uwalniają przyjemny dla wrażliwego nosa ciężarnej zapach i pozwalają jej odpocząć i zapomnieć o troskach. Lampiony i woski zapachowe mogą zastąpić część z wykorzystywanych na co dzień środków chemicznych, stosowanych chociażby przeciw komarom. Ponadto, świeczki Yankee Candle dostępne są w dużej liczbie wariantów, wśród których każda mama znajdzie nie tylko swój ulubiony aromat, ale i nuty łagodzące charakterystyczne dla tego wyjątkowego okresu dolegliwości – takie jak niwelujący nudności imbir czy pobudzające akordy cytrusowe.
Artykuł został opracowany przez pasjonatkę aromaterapii na codzień pracującej w firmie Goodies.pl.
