Lato coraz bliżej, warto więc zadbać o swoją skórę. Poniżej propozycje kilku niedrogich peelingów, których składniki bez problemu odnajdziemy w naszych kuchennych szafkach.
2012-05-13 16:38:45
Pływanie jest świetną formą ruchu dla naszych pociech, wzmacnia serce i płuca, rozwija koordynację ruchową, a także poprawia odporność. Dzieci korzystające z tej aktywności szybciej się rozwijają pod względem fizycznym, umysłowym oraz społecznym.
2012-05-04 14:04:03
Fakt, że jesteś w ciąży nie oznacza, że należy w tym okresie zrezygnować z wszelkiej aktywności fizycznej. Wręcz przeciwnie- warto zachować sprawność, dzięki temu poród przebiegnie szybciej a Ty będziesz odczuwać mniejszą bolesność skurczy.
2012-04-25 08:14:30
Moda na bycie eko powędrowała również do świata kosmetyków. Niestety, te ekologiczne, posiadające certyfikaty zazwyczaj są znacznie droższe od większości drogeryjnych kremów. Warto więc poznać alternatywy i dla jednych, i dla drugich!
2012-04-20 19:04:32
Zimowe kąpiele w rzece, jeziorze bądź morzu, zwane potocznie „morsowaniem” mogą przynieść szereg korzyści zdrowotnych, a przede wszystkim dostarczyć mnóstwo pozytywnej energii i dobrego humoru nawet podczas najkrótszych i najbardziej ponurych zimowych dni.
2012-04-18 17:18:23
Cukier trzcinowy jest ostatnio bardzo popularną alternatywą dla zwykłego białego cukru. Jest on zdrowszy i ma znacznie mniej kalorii- łyżeczka cukru trzcinowego to tylko 26 kcal! Warto poznać wszystkie zalety brązowych kryształków.
2012-04-17 18:00:41
Codzienna dawka ruchu, najlepiej na świeżym powietrzu, jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania organizmu w każdym wieku. Wpływa ona korzystnie na naszą wydolność oraz sprawność, dzięki czemu dłużej zachowujemy zdrowie oraz dobre samopoczucie. Odpowiednia dawka ruchu zapewnia znaczne polepszenie...
2012-04-16 19:05:31