Planuję dziecko
Co to jest tran
Tran to ciekły tłuszcz otrzymywany ze świeżej wątroby dorsza atlantyckiego lub innych ryb z rodziny dorszowatych. Mianem tranu określane są również ciekłe tłuszcze pozyskiwane z innych gatunków ryb jednakże nazwa ta zgodnie z prawem jest zastrzeżona dla oleju z dorszowatych.
Składniki tranu
Tran stosuje się ze względu na zawartość dużych ilości nienasyconych kwasów tłuszczowych, głownie omaga-3, omega-6 oraz witamin A i D. Jest on też źródłem witaminy E, choć występuje ona w tranie w mniejszych ilościach niż witaminy A i D.
Stosowanie i zalety tranu
Tran to suplement diety bądź środek leczniczy stosowany przy niedoborze witamin A i D oraz przy krzywicy, ponieważ pobudza procesy regeneracji tkanek. Wzmacnia zęby, poprawia wzrok. Zawartość nienasyconych kwasów tłuszczowych działa korzystnie na układ nerwowy, w związku z czym zaleca się stosować tran w okresie wytężonej pracy umysłowej i fizycznej. Tran podnosi również odporność oraz ma działanie przeciwzapalne i przeciwbakteryjne. Usprawnia działanie układu sercowo-naczyniowy oraz pomaga w problemach z nadwagą i cholesterolem.
Zgodnie z wynikami badań przeprowadzonych przez brytyjskich naukowców tran podawany dzieciom znacznie poprawia ich zdolności umysłowe, koncentrację, a nawet zachowanie.
Dostępne postacie tranu: płynna, kapsułki, żelki, cukierki do żucia.
Tran wykorzystywany jest również jako tłuszcz jadalny przez mieszkańców Północy (np.: Eskimosi).
Odniesienia:
wikipedia.pl., fit.pl
Hasło dodane 2011-08-02 08:56:57 przez
Mama Tymka
Nie masz konta? Zaloguj się, aby dzielić się z innymi swoją wiedzą.
Tworzymy społeczność rodziców
Adres redakcji:
ul.Białowieska 7/9 lok. 34
04-063 Warszawa
Napisz do nas:
info@familie.pl
Familie.pl – Internetowa Społeczność Rodziców. To Portal dla rodziców tworzony przez rodziców. Szczegółowy opis ciąży – tydzień po tygodniu, fazy porodu – przełam swój strach i nie bój się pytać. Na specjalnym forum dla rodziców znajdziesz rozwiązania wszystkich swoich problemów. Nasi eksperci – lekarze, prawnicy i wielu innych za darmo udzielają porad dla rodziców. Ślub i wesele, Ciąża, Rodzice – to tylko niektóre tytuły naszych serwisów. W każdym z nich znajdziesz coś dla siebie. Przyłącz się do nas!
Partner serwisu: 
