Jak tanio i skutecznie uzupełnić w organizmie dziecka magnez?

Tanio i skutecznie??? Troszkę nie rozumiem? Jeśli dziecku brakuje magnezu raczej powinien takie wskazania wydać lekarz. Sami możemy jedynie zainwestować w warzywa.

Byliśmy u lekarza, aleon tylko powiedział zeby syn jadł produkty bogate w magnez. wiec dużo nam nie pomógł.. nie przypisał nic, tylko kazał jeść: kakao gorzkie, kasza gryczana , fasola biała, czekolada gorzka, orzechy laskowe, płatki owsiane, ciecierzyca, groch, szpinak, makrela, dorsz 

To troche dziwne ze lekarz nie przypisał zadnych suplementów. Czy to taki lekarz? i czy same te produkty pomogą?

Myślę że tak. Po co ładować w dziecko chemię. Dodała bym jeszcze banany. Z tych podanych produktów można wyczarować bardzo wiele pysznych  potraw.  

A czy naturalne produkty uzupełnią dostatnie brak owego magnezu?

Gdzieś juz był podobny wątek, dużo o tym pisaliśmy tu na foru,  jak znajdę to dam namiary..

Tutaj były takie tematy zapraszam do poczytania.

Myślę że gdyby były duże braki magnezu pewnie lekarz zalecił by jakieś suplementy. Jednak chyba najbezpieczniej podać w produktach spożywczych. Coraz bliżej wiosny więc i wybór produktów, warzyw będzie większy. 

To jest bardzo mądry lekarz!!!!!!!!!!!

Wrowadzając do jadłospisu dziennego te produkty, więcej już nie trzeba podawać suplementów. Zachowaj rozsądek. Dziecko to nie laboratorium cheniczne. Tylko żywy Twój Kochany organizm. Jeśli w tym wieku będzie faszerowane suplementami, to co będzie za lat 20, 30, 40?

Nie dawaj się reklamom!!!

dziękuję bardzo:) Faktycznie! Nie ma to jak nasze polskie najlepiej prosto zerwane owoce z drzewa i warzywka z działek :)

Dokładnie. Ja postawiłambym na warzywa, owoce... Może dłużej zejdzie '' naładowanie'' organizmu magnezem, ale za to napewno zdrowsze;)

popieram odpowiednie żywienie i dostarczanie organizmowi zdrowego magnezu ,a nie stosowanie suplementacji .

co natralne to naturalne, ale chyba są przypadki, że nie da się unormować magnezu tylko naturalnymi składnikami.. 

Myślę, że gdyby braki były duże, to można to wyczytać jedynie z wyników krwi...A wtedy musiałby interweniować lekarz...

Ja moim dzieciom kupuję chela mag b6 junior w szaszetkach. Do tego zamiast coli woda mineralna :) i orzechy włoskie do chrupania :)

Orzeszki są dobre..