6 nawyków niszczących zęby - Artykuł
Znajdź nas na

Polub Familie.pl na Facebooku

Poleć link znajomym

6 nawyków niszczących zęby

Niektóre z zachowań, często niekontrolowanych, przyczyniają się do sukcesywnego pogarszania stanu naszych zębów. Problem ten dotyczy szczególnie studentów, uczniów i graczy komputerowych...


2. Podparta broda

Znudzeni czy zamyśleni przed komputerem, często posiłkujemy się ręką, która podbiera nasz podbródek. Dzięki temu zagryzamy mocniej zęby, które naciskają na siebie z dużą siłą. Jeśli coś nas wyraźnie złości, możemy także nieświadomie nimi zgrzytać. Stąd już jeden krok do problemów ze szkliwem.

Zgrzytanie zębami i nerwowe ich zaciskanie zazwyczaj pojawia się nocą, gdy nijak nie kontrolujemy swoich zachowań. Jednak podczas notorycznego podpierania żuchwy także może dojść do erozji i pękania szkliwa, a nawet starcia koron zębowych lub rozchwiania zębów. Początkowymi objawami mogą być bóle głowy, następnie bóle zębów, nadwrażliwość, aż po ich utratę.

Strzałka w prawo

Sonda

Grafika sondy

Jak często myjesz zęby?

po każdym posiłku
5.4%
dwa - trzy razy dziennie
69.6%
raz dziennie
10.7%
rzadziej niż raz dziennie
14.3%

Najnowsze komentarze

  • 79.184.*.*Ikona zgłaszania komentarza
    Niestety nie mogę się jakoś wyzbyć podjadania między posiłkami. Mój dentysta zalecił mi po jedzeniu jeśli nie mogę umyć zębów żucie gumy bądź dobrym rozwiązaniem jest jedzenie marchewki, która trochę działa jak nić dentystyczna. Najlepiej jednak jest myć zęby po zjedzonych posiłkach i rozsądne wybieranie tego co jemy.
  • 188.146.*.*Ikona zgłaszania komentarza
    Ja bym chętnie dodała to tej listy wizytę u dentysty. Ja regularnie chodzę do naszego stomatologa w Tychach, ale mam wielu znajomych, którzy kompletnie lekceważą ten aspekt. Osobiście wszystkim z Tych lub okolic polecam http://endo-medica.pl/
  • Awatar użytkownika Monika Buczyńska
    Monika BuczyńskaIkona zgłaszania komentarza
    oo zgadzam się! każdy zapomina o zębach dopiero jak się je traci albo trafia na fotel dentystyczny to sobie myślimy-" czemu o nie nie dbałam?"