2. Ogranicz spożycie kawy
Badania bardzo jasno pokazują, że wysoki poziom kofeiny u kobiety może wyraźnie negatywnie wpływać na jej płodność. Dodatkowo zwiększa on ryzyko wczesnego poronienia. Dlatego w czasie starań o dziecko należy bardzo restrykcyjnie zmniejszyć liczbę kaw wypijanych dziennie. Dotyczy to również innych napojów z wysoką zawartością kofeiny - takich jak herbata, czy cola.