Woda Bez wątpienia nr 1 dla dzieci jak i dorosłych. Nawyk picia wody powinien być wprowadzany od urodzenia. Należy pamiętać aby nie podawać wody...
W tym codziennym chaosie często brakuje czasu na przygotowanie zdrowych posiłków, które są przecież podstawą naszej energii i dobrego samopoczucia. Czy to znaczy, że musisz wybierać między wartościowym jedzeniem a wygodą? Na szczęście nie. Nowoczesne posiłki...
Dlaczego warto rozważyć tę opcję i jak może ona wpłynąć na zdrowie najmłodszych? Dlaczego catering dla dzieci jest dobrym wyborem? Catering dietetyczny dla dzieci to nie tylko wygoda dla rodziców,...
Związane są one nie tylko z organizacją codziennych obowiązków, ale także z odpowiednim wsparciem pierwszaka w adaptacji do nowej rzeczywistości. Przedstawiamy zestaw pomocnych wskazówek ekspertów, dzięki którym ten czas może pozostać ekscytującym wspomnieniem na wiele lat. Wraz z nadejściem...
Stres - towarzysz codzienności wielu z nas. Pracujące mamy mogą odczuwać go jeszcze bardziej, w natłoku codziennych spraw rodzinnych i zobowiązań zawodowych. Bez względu na to, czy jesteś osobą nerwową, zapracowaną czy po prostu czujesz się zmęczona, istnieją sposoby radzenia sobie z nim. Nie musisz...
Stylów rodzicielstwa jest wiele i przyznajemy, że niektóre zdecydowanie się między sobą różnią. Jest jednak grupa rodziców, która uważa, że wyłącznie ta nieco rygorystyczna metoda wychowawcza zapewni dziecku sukces w życiu. Rodzicielstwo tygrysie – na czym polega? Jeśli Wasze życie...
Czytanie razem z dziećmi już od najmłodszych lat kształtuje w maluchu dobre nawyki i pozwala spędzić czas razem. Dlatego nasze mamy z Familie.pl chętnie wzięły udział w akcji recenzowania książek Wydawnictwa AMEET z serii Disney Maluch. Do najmłodszych trafiły:
Wiele osób o poranku je w pośpiechu, popijając kromkę chleba kawą. Jednak to nie jest zdrowy nawyk. W ten sposób można doprowadzić do powstania wielu kłopotów trawiennych, a także nagłego spadku energii w ciągu dnia. Zatem jeśli chcesz rozpocząć dzień z przytupem i zapewnić sobie wystarczająco dużo...
Czytasz dziecku książki na dobranoc? To bardzo dobrze! Teraz możesz wygrać i zrecenzować pozycje wydawnicze, które wzbogacą Waszą domową biblioteczkę. Czytanie dziecku książek ma nieoceniony wpływ na jego rozwój – zarówno intelektualny, jak i emocjonalny. Małe dzieci uczą...
Czy w swojej codziennej pracy obserwuje Pani częściej niż jeszcze kilka lat temu wady wzroku u najmłodszych pacjentów? Dr Agnieszka Stanik-Walentek, specjalista okulistyki dziecięcej w Weiss-Klinik: Niestety, muszę odpowiedzieć twierdząco. Mamy do czynienia...
Dobra baza do paznokci hybrydowych ma przede wszystkim sprawić, że lakier odpowiednio przylgnie do powierzchni płytki i utrwali manicure na wiele tygodni. Poza tym możesz za jej pomocą przedłużyć naturalne paznokcie nawet o 7 milimetrów. Jeśli płytka jest wymagająca lub po prostu zniszczona, zwykła...
#zostańwdomu - to zalecana przez specjalistów postawa w czasie pandemii wywołanej koronawirusem. Zachęcamy by jej przestrzegać. Pojawia się jednak pytanie co robić w domu, kiedy nie można pójść do...
O ważnej roli mleka dla rozwoju dziecka i mocnych kości, mogliśmy usłyszeć na konferencji prasowej, która odbyła się w ramach programu "Mamy kota na punkcie mleka" w Warszawie. W panelu dyskusyjnym...
Eksperci szacują, że tylko co czwarte dziecko w Polsce spełnia zalecenia Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) dotyczące aktywności fizycznej, ćwicząc co najmniej godzinę dziennie. Sprawność dzieci i młodzieży z każdym dziesięcioleciem systematycznie spada. Na szczęście te statystyki można odwrócić....
Na styl życia składa się wiele czynników - takich na które mamy wpływ: dieta, używki, ruch, większość relacji, ale są też takie, które nie zależą wyłącznie od nas, czyli środowisko w którym żyjemy czy geny. Mając już tą świadomość warto zadbać o siebie, zmienić niektóre...
Prawda jest taka, że odporność dziecka budujemy cały rok, nie tylko w sezonie jesienno-zimowym. Warto o tym pomyśleć wcześniej, by zaplanować odpowiednią i dobrze dobraną suplementację dla najmłodszych – radzi DIETETYK z Poradni MedFood, prywatnie mama trójki dzieci Natalia Gniadek. Dietetyk...
Zaburzenia snu prowadzą do bardzo poważnych konsekwencji – pogorszenia pamięci, funkcji motorycznych, gorszej odporności na stres, problemów w kontrolowaniem emocji, czy pogorszenia zdolności do nauki. Sen jest niezwykle ważny – to on zapewnia nam regenerację, reguluje nasz metabolizm, pracę...
Na początku chcemy obalić kilka mitów. To nieprawda, że wszy biorą się z braku higieny. Nawet osoby wyjątkowo dbające o czystość mogą się tymi pasożytami zarazić. Wszy też nie fruwają i nie skaczą, ale można się nimi zarazić przez kontakt z chorą osobą, a także przez używanie wspólnych przedmiotów....
Jeszcze nikt nie wymyślił cudownej diety, która nie wymagałaby żadnych wyrzeczeń. Niestety, zawsze trzeba z czegoś zrezygnować i właśnie dlatego tak ciężko jest schudnąć. Nie będziemy więc kręcić i ukrywać, że nasze sposoby na zrzucenie brzuszka także wymagają pewnych...
Jeśli Twoje dziecko spędza ferie zimowe w domu warto konstruktywnie zorganizować mu czas. Bezwzględnie ograniczaj czas spędzony przed komputerem, czy telewizorem. Wypychanie dziecku czasu bajkami, czy grami komputerowymi nie jest praktyką zasługującą na...