Latem stragany uginają się pod ciężarem świeżych warzyw i owoców, przebogatych w te witaminy i minerały, które szczególnie wzmacniają organizm i mobilizują jego układ odpornościowy. Zimą zaś, gdy naprawdę potrzebujemy ochrony i wzmocnienia, nasza dieta jest przeważnie mało urozmaicona...
Wszyscy wiemy, że nie od razu Kraków zbudowano. Z małymi dziećmi jest podobnie. Niektóre uczą się powoli, niektóre szybciej. Jednak jest kilka umiejętności, na które wskazuje większość rodziców, wspominając je jako sprawiające najwięcej trudności maluchowi. Badanie przeprowadzone na ponad...
Wakacje są niezwykle przyjemnymi chwilami, ale szybko mijają. Czas pomyśleć o nowym roku szkolnym, a co za tym idzie – wyprawce. Zarówno uczniowie, jak i przedszkolaki, potrzebują na nowy rok odpowiednich przyborów, plecaków, czy ubrań. W naszym...
Latem lubimy grillować w różnych miejscach – na łące, na plaży, w parku. Pamiętajmy jednak, że w miejscach publicznych są też inni ludzie, a zwłaszcza dzieci. I okazuje się, że nie zawsze nasze rozrywki będą dla nich bezpieczne. Doświadczyła tego dwuletnia dziewczynka z Essex w Wielkiej Brytanii,...
Buggygym, czyli gimnastyka z wózkiem dziecięcym. Nazwa pochodzi pod angielskich słów buggy - wózek i gym - siłownia. To coraz bardziej popularna wśród rodziców forma aktywności. Trening odbywa się na świeżym powietrzu,...
Świąteczne spotkania rodzinne sprawiają, że chcesz wyglądać odświętnie i kobieco. Jako młoda mama na co dzień wybierasz ubrania wygodne: jeansy i bawełniane koszulki, miękkie bluzy, czasem ciepły sweter. W pracy, nawet jeżeli nie obowiązuje cię dress code, też raczej starasz się wyglądać profesjonalnie...
Gdy na dworze pada, dzieci (w przeciwieństwie do nas) dostają jakby więcej energii. Jak ją właściwie spożytkować z korzyścią dla dziecka? Zabawy w domu podczas deszczu: konstruktywnie i razem Podczas deszczu czas wlecze się nieubłaganie. Gdzie ulokować dziecięce zainteresowanie podczas...
Czy można wygodnie podróżować z małym dzieckiem? Bez nadbagażu, ciężkich toreb i kilkunastu "siateczek"? Jest kilka sposobów, dzięki którym unikniemy mozolenia się z ciężkib bądź niewygodnym bagażem podróżując z dzieckiem. Warto wiedzieć i - odpowiednio przygotowanym - cieszyć się ze wspólnej podróży. Jak...
Po pierwsze na wakacyjny wyjazd z rodziną zabierzcie dobry humor i zgraną ekipę. Następnie miejcie zawsze przy sobie naładowane smartfony (i jeden power bank) – zapewnią dostęp do map (nawet w trybie off line) oraz pozwolą wezwać pomoc, małą apteczkę z najbardziej potrzebnymi i adekwatnymi do aktywności...
Szaleństwa na świeżym powietrzu i zabawy rozwijające wyobraźnię nie tylko wyczarują szerokie uśmiechy na twarzach twoich pociech, ale także pozwolą im nabrać energii na kolejny semestr nauki. Wykorzystaj uroki zimy Jeżeli aura sprzyja, nie pozwól dzieciakom zmarnować ani chwili! Wyciągnijcie...
Przygotowanie do wyjazdu W dzieciństwie przed każdym sezonem narciarskim ćwiczyłam „krzesełko” opierając plecy o ścianę, podczas gdy nogi były zgięte w kolanach pod kątem prostym. Było to ćwiczenie mające na celu wzmocnienie...
Wysokość kieszonkowego jest podobnie, jak inne dziedziny życia uzależniona od statusu finansowego rodziców, chociaż czasami zdarza się, że rodzice używają pieniędzy jako wyngrodzenia za własną nieobecność. Dawać pieniądze, kupować to, czego dziecko chce zamiast oferować...
Metoda Marii Montessori zyskuje ostatnimi czasy na popularności z wielu powodów. Pokolenie młodych rodziców przyzwyczajone jest do wolności i samodzielności, dlatego łatwiej im proponować właśnie takie metody wychowawcze swoim dzieciom. Po drugie podejście zaproponowane...
Strefa Zdrowia Muszynianki, to projekt edukacyjny, który wykorzystuje siłę grupy rówieśniczej i ogromne zaangażowanie, w realizację idei zdrowego wychowania, dzieci w wieku przedszkolnym. Akcja została bardzo pozytywnie przyjęta przez kadrę nauczycielską i placówki przedszkolne....
Co powinno się znaleźć w torbie zakupowej rodzica podczas wakacyjnych podróży? Na pewno dobrze skompletowana apteczka i odpowiedni zestaw kosmetyków pielęgnacyjnych dla siebie i dziecka. Jak każda mama dbam o dobór najlepszych produktów dla moich dzieci, a w czasie podróży również o komfort i wygodę...
Kobieta w ciąży rozkwita. Może być gruba, spuchnięta, niewyspana, ale rozkwita – nową energią, która krąży w jej żyłach. Pod koniec jaśnieje niczym...
Są małe i duże. Z lokami lub z krótkimi włosami. Siedzą, chodzą, czasem wyglądają jak żywe. Lalki, bo o nich mowa, kochają wszystkie małe dziewczynki. A każda z nich ma ich kilka.
Sklepy oferują niesamowicie bogatą ofertą dla dzieci na jesień. Kolekcje jesień- zima 2014/2015 są po prostu cudne, ale nie wszystkich na nie stać. Proponujemy złoty środek i rozsądek. W niektóre gadżety warto zainwestować z dwóch powodów....
Źle dobrany strój, zła dieta, brak ruchu po szkole, to wszystko może spowodować, że zajęcia wf-u będą się kojarzyć dziecku z jakimś koszmarem. Ociężałe...