Planuję dziecko
Dieta Polecam racjonalne odżywianie się. Nie żadne restrykcyjne diety ale zdrową dietę z wyłączeniem słodyczy, przekąsek oraz gazowanych słodczoncyh napoi. Oraz mega duża dawkę sportu. Bo własnie sport jest najlepszy dla odchudzania ( można uniknać efektu jojo). Warto jest również właczyć...
Dieta obawiam się, ze na tej diecie możesz sioę zbytnio zakwasić, jak chcesz się odchudzać polecam sport i suplemengty, np. slimitin aqua. ,Dieta ja bylam na tej diecie,nazywana jest dieta Dukana,od nazwiska jej tworcy-lekarza. owszem,ladnie sie chudnie,nie jest sie glodnym,mozna jesc...
Czy istnieje dieta "cud"? Niestety nie ma,a szkoda :),Czy istnieje dieta "cud"? Nie ma diet i leków cud. Zawsze jest efekt jojo. Dieta to taka która jest zbilansowana. Ważne jeść o połowe mniej i rzeczy wartościowe dla organizmu. Poza tym nie wolno łączyć np. obiadu a zaraz słodkości...
Wasze sposoby na skuteczne odchudzanie. Piszcie, jakie macie sposoby na schudnięcie? Wystarczy sama dieta, czy dodatkowo konieczny jest wysiłek fizyczny? A może tylko sport? Wierzycie w diety cud? ,Wasze sposoby na skuteczne odchudzanie. Krokusik (2017-04-21...
Odporność organizmu a choroba... ciekawy artykuł. My całą rodziną staramy się być jak nawięcej na dworze w mroźne dni to przynajmniej 15 minut bo dzieci małe i nie ma co ich mrozić ale zawsze są na świeżym powietrzu. Wieczorami ciepłe mleko z miodem i czosnkiem taki naturalny napój, który zawsze podawała...
walka z anemią Najlepiej skorzystać z porad dietetyka. Bo samemu można wybrać coś niewłaściwego. A tak dietetyk dobierze dietę, by była jak najbardziej skuteczna. Ja poszłam właśnie tym tropem. Długo szukałam...
Odzywianie, cwiczenia i pielegnacja ciala w ciazy Podczas ciąży to nie wyobrażałam sobie nie ćwiczyć, od zawsze aktywna dziewczyna, a teraz kanapa? To nie ja! Co prawda trochę spóściłam z tonu- basenik raz w tygodniu i joga dla mam wystarczy ;) Co do bielizny sportowej to do jogi sprawdził mi się...
Moda na zdrowie Z roku na rok rośnie liczba użytkowników klubów fitness, siłowni.. powstają nawet na świeżym powietrzu. Widać mnóstwo ludzi biegających, rowerowych, chodzących z kijkami a nawet na rolkach! W sumie świetna...
Jak przeciwdziałać depresji? Witam serdecznie, Istnieją różne formy depresji i cechować je może różne nasilenie. Diagnostyką zajmują się lekarze psychiatrzy. Jeśli faktycznie niepokoją się Państwo o swój stan, warto rozważyć kontakt z lekarzem. Kolejno opiszę możliwości: Stany...
Wasze sposoby na skuteczne odchudzanie. Diety cud nie istnieją! :) Chudniemy kiedy jesteśmy w deficycie kalorycznym. Trzeba wyliczyć swoje zapotrzebowanie a później pilnować spożywanych kalorii. Pilnować ich można jedząc nie więcej niż nasze zapotrzebowanie lub dodając...
Porady dietetyczne. Witam, jeśli jesteś pasjonatem sportu oraz zdrowego trybu życia, a niestety borykasz się z problemem diet - strona ( wymoderowano) jest właśnie dla Ciebie. Na stronie znajdują się diety m. in. wegetariańska, Montignaca i bezglutenowa wraz z przepisami. Polecam!
Bezsenność - jak z nią walczyć ? Cześć, również cierpię na bezsenność ale z nią walczę. Zaczęłam od zdrowej diety, sportu oraz wymianie materaca i poduszki. Ja akurat zainwestowałam i kupiłam porządny materac ale podrzucam artykuł na ten temat: https://www.apetytnadom.pl/2022/12/cena-materaca-a-jakosc.html więc...
Co słychać w szkole/przedszkolu? Moja pannica, póki co zdrowa i chodzi do zerówki. No ale my codziennie na dworze, a słodycze, to tylko domowe ciasto. Myślę, że dieta i równowaga sport, odpoczynek,nauka to jest podstawa, żeby być zdrowym. Zastanawiam się, czy jak się już małe urodzi, to odciągać jej...
najlepsze sposoby na stres? Wiem co czujesz- również bardzo długo nie mogłam poradzić sobie ze stresem, próbowałam różnych suplementów, sportu, medytacji i nic nie pomagało. Przypadkiem trafiłam na tą stronkę: ( wymoderowano) */ i odkryłam Herbistres- ziołowy suplement diety. Już po krótkim...
Jak zatrzymać efekt jo-jo Dzień dobry, Pół roku temu schudłam 9kg, a teraz wracam do starej wagi mimo diety i uprawiania sportu. Jak zatrzymać efekt jo-jo?,Jak zatrzymać efekt jo-jo Dzień dobry. Trudno tu odpowiedzieć. Być może ma Pani za małą kaloryczność w...
Schudnąć po ciąży, jak to możliwe? Cześć, utrata po ciąży jest bardzo trudna, ja na przykład nie mogę utrzymać restrykcyjny diety, to nie jest dla mnie stworzone, uprawiąć sport też nie mogę. Dlatego żeby schudnąć po ciąży...
Wasze sposoby na wyszczuplanie i usuwanie cellulitu z pewnością na cellulit pomaga sport i masaże, a także odpowiednia dieta.,Wasze sposoby na wyszczuplanie i usuwanie cellulitu Serum Vialise faktycznie fajne. Sama zawsze sceptycznie podchodziłam do tego typu produktów bo nie wierzyłam w działanie....
Tabletki wspomagające odchudzanie Ja uzywam suplementow diety i uwazam ze Be Light w poloczeniu z regularnymi posilkami i odrobina sportu sprawdza sie. I mowie tutaj na swoim przykladzie. W ciagu miesica zgubilam 4 kilo. Wazne jest tez nastawienie i motywacja. Pozdrawiam
W Nowym Roku wygraj zdrowie… i nagrody! Zakończenie starego i rozpoczęcie Nowego Roku sprzyjają składaniu postanowień. Jedni z nas obiecują sobie, że będą przestrzegać diety, dbać o zdrowie, uprawiać sport, inni natomiast, że rzucą palenie czy nauczą się wymarzonego języka obcego. Noworoczne postanowienia...
Orzechy nerkowca Bardzo mi ostatnio posmakowały. Skusiłam się! Ale że zawsze chcę wiedzieć co jem, więc i znalazłam. Wartości odżywcze Nerkowce to jedne z najmniej kalorycznych orzechów (obok pistacji), ponieważ mają najmniejszą zawartość tłuszczu.
Tworzymy społeczność rodziców
Adres redakcji:
ul.Białowieska 7/9 lok. 34
04-063 Warszawa
Napisz do nas:
info@familie.pl
Familie.pl – Internetowa Społeczność Rodziców. To Portal dla rodziców tworzony przez rodziców. Szczegółowy opis ciąży – tydzień po tygodniu, fazy porodu – przełam swój strach i nie bój się pytać. Na specjalnym forum dla rodziców znajdziesz rozwiązania wszystkich swoich problemów. Nasi eksperci – lekarze, prawnicy i wielu innych za darmo udzielają porad dla rodziców. Ślub i wesele, Ciąża, Rodzice – to tylko niektóre tytuły naszych serwisów. W każdym z nich znajdziesz coś dla siebie. Przyłącz się do nas!
Partner serwisu: 
