Większość ludzi zapytanych o definicję asertywności odpowiada, że jest to umiejętność mówienia "nie". Ale asertywność to znacznie więcej niż tylko sposób konstruowania odpowiedzi odmownej. Najprostsza, ale zarazem najbardziej wyczerpująca i oddająca istotę definicja, określa asertywność...
Samookaleczenia to poważny problem, pewne źródła podają, że dotyka aż 10% nastolatków. Większą skłonność do takich zachowań...
Ale nie tylko kobiety walczą ze swoją wagą, ale to one stanowią zdecydowaną większość wśród osób odchudzających się. Użytkownicy FAMILIE.pl również...
Jak co roku wybrałam się z koleżankami na festyn, który miasto organizuje z okazji pierwszego maja. Zabawa była przednia. Głośna muzyka, balony, wata cukrowa. Tuż obok było boisko, na którym chłopcy grali w piłkę, a na boisku był on. Gdy zobaczyłam Darka,...
Gdy rozpoczynamy funkcjonowanie w nowej grupie często mamy wielewątpliwości. - Wchodząc do nowej grupy... jaką postawę przyjmujecie? - pytaIzabelle na portalu www.Familie.pl - Ja z reguły jestem nieśmiała – wolę obserwować niż się udzielać :) - odpowiada na www.Familie.pl...
W poprzednich dwóch częściach pokazałem hipotetyczny, ale osadzony w realiach przykład Asi i Basi. W tej części podsumuję ten przykład, demaskując kilka istotnych mitów...
— W Miejskiej Bibliotece Publicznej możemy znaleźć książkę Szwedki Pernilli...
Tłoczony na zimno, pełen nienasyconych kwasów tłuszczowych Omega-3, stanowi naturalne wsparcie dla rozwoju mózgu, układu nerwowego oraz skóry. Dowiedz się, dlaczego olej lniany to doskonały wybór dla Twojego dziecka i jak może wspomóc jego zdrowie na wielu poziomach. Olej lniany – cenne źródło...
Szczególnie wartościowe są te gry, które łączą w sobie elementy strategii, logiki i matematyki. Do takich należą między innymi „Kolorowe Trójkąty”, „Archimedes” oraz „Pitagoras” – trzy wyjątkowe propozycje wydawnictwa Egmont, które mogą z powodzeniem...
Rejs katamaranem Lekki wiatr, dźwięk fal i możliwość zobaczenia delfinów w ich naturalnym środowisku - rejs katamaranem to doskonała propozycja na rodzinny dzień. Na pokładzie można odpocząć, zjeść przekąski, napić się soku lub napoju i po prostu rozkoszować się widokami jaskiń morskich,...
Dlaczego opiekun dzienny to przyszłość opieki nad najmłodszymi? Opiekun dzienny to odpowiedź na rosnące potrzeby współczesnych rodzin, które szukają bardziej dopasowanych form opieki nad dziećmi. W przeciwieństwie...
Dzięki niej wakacyjny budżet nie ucierpi przez niekorzystne kursy wymiany, a Ty zyskasz ochronę finansową na wypadek nagłych zmian planów. Dowiedz się więcej! Dlaczego warto płacić kartą podczas zagranicznych wyjazdów? Czasy stania w długich kolejkach do kantorów już dawno minęły....
Później, im bliżej do nadchodzącego spotkania, tym częściej wkrada się panika. Co robi się z takim świeżo urodzonym maleństwem? Jak się go bierze na ręce, żeby nie uszkodzić? Co zrobić, żeby wszystko przewidzieć? Żeby być przygotowanym na każdą ewentualność, która może się w niedalekiej...
Później, im bliżej do nadchodzącego spotkania, tym częściej wkrada się panika. Co robi się z takim świeżo urodzonym maleństwem? Jak się go bierze na ręce, żeby nie uszkodzić? Co zrobić, żeby wszystko przewidzieć? Żeby być przygotowanym na każdą ewentualność, która może się w niedalekiej...
W tym artykule podpowiadamy, jak prawidłowo mierzyć ciśnienie krwi, co może zafałszować wynik, jakie są normy i kiedy warto zgłosić się do lekarza. A jeśli szukasz sprawdzonego urządzenia, które Ci w tym pomoże – ciśnieniomierz naramienny Haxe będzie dobrym wyborem na start. Jak mierzyć...
Jaką przytulankę dla niemowlaka wybrać, by była nie tylko miękka i ładna, ale także wspierała jego rozwój i była bezpieczna? Dlaczego przytulanka jest tak ważna? Dla niemowlaka, który dopiero uczy się regulować emocje, zapachy i tekstury odgrywają kluczową rolę. Właśnie dlatego...
Niezależnie od tego, czy jesteśmy rodzicami próbującymi znaleźć chwilę dla dziecka, dorosłymi mieszkającymi z dala od rodziców, czy dziadkami tęskniącymi za wnukami - codzienna bliskość i wspólne zaangażowanie rodzinne często schodzą na dalszy plan. Odpowiedzią...
Z myślą o dzieciach powstały kolonie i obozy tematyczne, które łączą beztroską wakacyjną zabawę z bezpieczeństwem i profesjonalną opieką. Dzięki nim lato 2025 może stać się czasem, który na długo zostanie w sercu każdego uczestnika – zarówno tego, który po raz pierwszy wyjeżdża bez rodziców, jak i...
Oto 10 pytań, które warto zadać w salonie sukni ślubnych, aby mieć pewność, że wybór będzie trafiony. 1. Czy ta suknia pasuje do mojego typu sylwetki? Wybór sukni ślubnej to nie tylko kwestia mody, ale przede wszystkim jej dopasowania do Twojej sylwetki. Każda figura...