Jemy mniej, ćwiczymy więcej, mimo to tyjemy szybciej niż nasi rodzice Otyłość to coraz powszechniejszy problem. Aby utrzymać prawidłową wagę ciała musimy stosować odpowiednią dietę, chodzić na fitness czy siłownię. Jednak...
zielona kawa mnie po zielonej kawce jakoś przemiana materii się polepszyła, a i widze brzuszek mniejszy,zielona kawa Monika nie chodzi o to, żebyś ogarnęła „w miarę dietę” tylko, żebyś miała to ogarnięte na 100%. Jeśli chcesz zrzucić zbędne kilogramy to musisz wziąć to pod uwagę. Nie osiągniesz...
Gdyby przeprowadzono wnikliwe badania nad ilością rodzicielskich obowiązków w ciągu roku podejrzewam, że żadna pora roku nie byłaby mniej intensywna...
Nie ma kobiet idealnych i nawet na ciele uznawanych za ikony piękna modelek znajdziemy skrzętnie ukrywany cellulit. Dlaczego powstaje „pomarańczowa...
Co należy koniecznie ze sobą zabrać, wybierając się do Zakopanego? Właściwie nie trzeba wiele – wystarczy dobry humor i dużo energii.
Wybór butelki czy to pierwszej dla niemowlaka, bidonu dla starszaka po butelkę dla rodzica zazwyczaj bywa trudny. Rynek dostarcza szeroką gamę produktów...
WYGRYWA: lilu1982 GRATULUJEMY!
DO SPA ZAPRASZAMY: alanml! :) Życzymy udanego wypoczynku i wysyłamy voucher do...
Twoja ciąża to dla rodziny, znajomych, a czasem nawet zupełnie obcych osób bardzo atrakcyjny temat. Zmieniasz się Ty, zmienia się Twoje ciało, z chwilę zmieni się cały świat wokół...
Rozpoczynamy nowy cykl konkursów na przepis miesiąca. Co miesiąc będziecie mieli okazję wygrać świetne kuchenne gadżety od Polsat...
W prawidłowo przebiegającej ciąży zdrowie ciężarnej i jej dziecka powinno być kontrolowane przez położnika około...
To wyjątkowa okazja do SUPER ZAKUPÓW i nie tylko.
Toksyny to trucizny organiczne wytwarzane przez drobnoustroje, rośliny i zwierzęta, ale mianem tym określa się również zanieczyszczenia chemiczne i przemysłowe.
Wcześniej, czy później wchodzisz razem z dzieckiem na kolejny etap waszej relacji, etap z którego bardzo cieszą się tatusiowie – karmienie...
W psychologii ten pozytywny, wyidealizowany aspekt siebie mówiący o tym jakim chciałbym być, określany jest jako „ja idealne”. Samorozwój związany jest...
Pomysły na prezenty gwiazdkowe dla nastolatków! a ne lepiej kupic córce jakis karnet do silowni/klubu fitness? wtedy bedzie cwiczyła pod okiem profesjonalisty…,Pomysły na prezenty gwiazdkowe dla nastolatków! Może ładne perfumy..,Pomysły na prezenty gwiazdkowe dla...
kto z Was uprawia sport i jaki ?? Joga, joga, tylko joga! Pół roku temu byłam na konferencji Jogi i Ajurwedy w Sulisławiu, pojechałam ze znajomymi joginami. Już wcześniej namawiali mnie na ćwiczenia, ale jakoś mnie nie przekonali. A tam joga do mnie przemówiła! Byłam na warsztatach i to było coś...
Aktywność fizyczna w ciąży Hej, jeśli nie ma przeciwskazań medycznych nie powinnaś rezygnować ze sportu. ale powinnaś dopasować go do samopoczucia i kondycji. Wymienię ci ćwiczenia które możesz w czasie ciąży ćwiczyć : pływanie, aqua aerobic regularne...