Planuję dziecko
Według zasad zdrowego żywienia Instytutu Żywności i Żywienia, każdego dnia powinniśmy spożywać 4-5 posiłków, co 3-4 godziny. Przy takim rozłożeniu posiłków ułatwiamy utrzymanie prawidłowego poziomu cukru we krwi i właściwej masy ciała. Śniadanie najlepiej...
Najczęściej w ciążę kobiety zachodzą w ogóle jej nie planując. Jednak jest grupa przyszłych mam, które skrupulatnie planują macierzyństwo. Cierpliwie przygotowują się, zmieniają styl życia na bardziej zdrowy, stosują suplementy, rezygnują z używek. Co robić,...
Małgorzata Rozenek -Majdan jest mamą trzech chłopców i stara się dzielnie łączyć obowiązki zawodowe z macierzyństwem. Mały Henio od dnia urodzenia stał się celebrytą, bo świeżo upieczeni rodzice chętnie dzielą się jego wizerunkiem i relacjami z dnia codziennego na Instagramie. Zwyczajny dzień...
Idealnym rozwiązaniem jest w tym przypadku pożyczka dla rodziny, która znajdzie się w tego typu sytuacji, Dają one szybki zastrzyk gotówki. Jednak co jeśli jedynym źródłem utrzymania są świadczenia alimentacyjne lub 500+ ? Wiele rodzin, zwłaszcza rodziców samodzielnie wychowujących dziecko...
Czasami patrzymy na inne kobiety i im zazdrościmy. Myślimy sobie: „Wow, jaka ona jest piękna i kobieca. Kurcze też chciałabym taka być!”. Czym jest tak naprawdę kobiecość, czy to tylko wygląd, czy opozycja do męskości? To piękne,...
Pogoda tej wiosny jest bardzo zmienna i nie zawsze pozwala nam cieszyć się ciepłym i miłym wypoczynkiem na łonie natury. W chłodniejsze dni warto mieć w zanadrzu ciekawą rozrywkę dla całej rodziny w postaci niezwykłej gry planszowej. Jednak planszówki sprawdzą się nie...
Wielu z nas wydaje się, że dzisiejsze dzieci są znacznie żywsze, dosłownie hiperaktywne, i jeśli macie w domu także niespokojnego łobuziaka, to trzeba...
Racjonalne rodzicielstwo to mój cel. Nie może być proste, czy „na skróty”. To ciężka praca, która daje zasłużone efekty. Chcę być najlepszą przyjaciółką i powierniczką mojego synka, ale przede wszystkim MAMĄ, ze...
Byłam młoda miałam (dla jednych zaledwie, dla innych w sam raz) 22 lata. Miałam chłopaka, którego kochałam, studiowałam-byłam na 3 roku studiów licencjackich. Życie stało przede mną otworem, do studiów licencjackich miałam dorobić jeszcze 2 letnie...
Jak w każdym małżeństwie są lepsze i gorsze dni najwazniejsze jest budowanie zaufania ale i wytyczenie granic. Mój problem z mężem polega na tym że ma błednie ''zakodowane''myślenie że meżczyzna głowa rodziny musi...
Przez pierwsze lata od urodzenia Karoliny wszyscy lekarze jednym głosem kazali mi zapomnieć o kolejnym dziecku... Złe zrastanie się macicy i powłok brzusznych, mikropęknięcia jak i kłopoty po wyjęciu drenu coraz bardziej oddalały wizję ponownego macierzyństwa... Trudno mi było się godzić z myślą,...
Agnieszka i Grzegorz Hyży od 6 lat są małżeństwem i od samego początku starają się uniknąć medialnego szumu. Niezbyt często publikują również informacje z życia prywatnego, które starają się bardzo chronić. Tym bardziej zaskoczył wszystkich wpis dziennikarki, w którym poinformowała o swojej ciąży. Agnieszka...
Według rozporządzenia z 21 grudnia 2021 osoby przyjeżdzające z zagranicy i podróżujące transportem zorganizowanym, są zobowiązane do odbycia 10-cio dniowej kwarantanny. Zapis ten wprowadzono zarówno na czas przerwy bożonarodzeniowej, jak i obowiązujących w styczniu ferii zimowych. Mimo ich zakończenia,...
Niepostrzeżenie kradnie naszą uwagę i czas, podczas gdy pytani o świadome wybory nierzadko deklarujemy, że wolelibyśmy zająć się czymś zupełnie innym. Dodatkowo w stresującym okresie urządzenie oferuje nam stały dopływ informacji, co utrudnia nam relaks i napędza gonitwę myśli. A gdyby tak...
Często nauka języka obcego traktowana jest nieco inaczej niż innych szkolnych przedmiotów - stanowi odrębną umiejętność. Od czego najlepiej zacząć naukę języka obcego? Zapisać się do szkoły językowej czy próbować nauki na własną rękę? Nauka języka obcego, ale jakiego? Standardem jest...
Ostatnio dużo się mówi o zanieczyszczeniu środowiska, pojawił się słuszny trend „zero waste”, jednak w domu mamy sporo rzeczy, które wymagają regularnej wymiany. Jest to istotne dla zdrowia całej rodziny, zwłaszcza dzieci, których organizmy dopiero nabierają odporności....
Narty w Czechach? Tak! Możecie tam szusować carvingowo, na snowboardzie, biegówkach, możecie spacerować w dolinach i zwiedzać miasta. Przy odrobinie szczęścia traficie na zawody w lotach narciarskich na skoczni...
Skakanie na bungee w siłowni? Teraz to możliwe dzięki bungee fitness. Ten rodzaj aerobiku zaledwie 2 lata temu zapoczątkowano w Azji. Do Polski wprowadziły go dwie trenerki fitness Natalia Jakuła i Paulina Suduł: „Jesteśmy...
Dzieci uwielbiają zabawy na świeżym powietrzu, a takie wspólne spędzanie czasu wpływa pozytywnie nie tylko na rodzinne więzy – zapewnia też wiele korzyści dla zdrowia. Słońce ma dobroczynny wpływ na organizm w każdym wieku. Promieniowanie UV, jeśli ekspozycja mieści się w granicach tzw. dawki biologicznej,...
„Duda i wielka przygoda” to niezwykle zabawne i ciepłe opowiadania. Lektura międzypokoleniowa pełna humoru rozbawiającego zarówno dzieci, jak i rodziców. Połączenie urokliwych opowieści i nastrojowych,...
Tworzymy społeczność rodziców
Adres redakcji:
ul.Białowieska 7/9 lok. 34
04-063 Warszawa
Napisz do nas:
info@familie.pl
Familie.pl – Internetowa Społeczność Rodziców. To Portal dla rodziców tworzony przez rodziców. Szczegółowy opis ciąży – tydzień po tygodniu, fazy porodu – przełam swój strach i nie bój się pytać. Na specjalnym forum dla rodziców znajdziesz rozwiązania wszystkich swoich problemów. Nasi eksperci – lekarze, prawnicy i wielu innych za darmo udzielają porad dla rodziców. Ślub i wesele, Ciąża, Rodzice – to tylko niektóre tytuły naszych serwisów. W każdym z nich znajdziesz coś dla siebie. Przyłącz się do nas!
Partner serwisu: 
