Smoothie to bardzo szybki w przygotowaniu, pożywny i wartościowy posiłek. Najprościej mówiąc są to owoce i/lub warzywa, zblendowane na gładką masę z płynem, którym może być woda lub sok, a czasem także mleko. Właściwie owoce zblendowane z mlekiem to już shake, ale z małą...
Wypadanie włosów Wypadanie włosów po ciąży: przyczyny i zapobieganie >> ,Wypadanie włosów Bardzo dobry link :) I dużo informacji... dobry szampon, wcierki,...
Wiosenne oczyszczanie organizmu nie tylko pomaga usunąć nagromadzone toksyny, ale także przywraca energię i poprawia samopoczucie. Istnieje wiele naturalnych metod, które mogą wspomóc proces detoksykacji, jednak przed skorzystanie z dodatkowej suplementacji, ziół, czy okresowych głodówek proponujemy...
Jeśli dobrze się czujesz, nie masz problemów ze zdrowiem, Twoja dieta jest urozmaicona i nie stronisz od aktywności fizycznej oznacza to, że organizm oczyszcza się na bieżąco. Jeśli jednak już od rana czujesz zmęczenie, często łapiesz infekcje, a skóra straciła blask -...
Zaparcia w ciąży na szczęście nie są niebezpieczne i wiążą się raczej z dyskomfortem, niż z objawem choroby. Potrafią one jednak bardzo uprzykrzać życie przyszłej mamie, dlatego lepiej się ich pozbyć. Jak to zrobić? W bardzo prosty sposób, wystarczy...
Czego unikać odkwaszając organizm? Istnieje ogromna lista produktów spożywczych, które działają zakwaszająco. Trudno je wymienić w tak krótkim tekście, można jednak wskazać pewne podstawowe grupy, które warto omijać z daleka, gdy zaczyna się przeprowadzać proces odkwaszania...
W ciąży zwiększa się zapotrzebowanie kaloryczne organizmu, ale ta różnica nie jest aż tak duża, bo wynosi ok. 300 kcal. Nie chodzi więc o to, żeby jeść więcej, ale raczej zdrowiej i wybierać...
Po pierwsze – witaminy & minerały Zimowa dieta wypłukała z naszego organizmu wiele niezbędnych...
Babka lancetowata jest bardzo popularną rośliną, którą można znaleźć na polskich polach, łąkach i w ogrodach. Liście ma zebrane w rozetę. Kwitnie i owocuje od maja do września małymi, żółtobiałymi kwiatami zebranymi w kłosy. Liście babki lancetowatej...
Kiedy warto sięgnąć po pokrzywę... od wczoraj do herbaty dodaje kilka listków pokrzywy. Planuję uzbierać lisćie i wysuszyc je a potem robic z nich herbatkę:),Kiedy warto sięgnąć po pokrzywę... To i ja herbate będę robić.. nawet skusiłą bym się na sałatkę ale troszkę poparzenia się boję..
Sposoby na ciążowe mdłości Ja do 7 miesiaca walczylam z mdlosciami,wymiotami a gdy to ustalo to przyszly zgagi :), ale pomimo tego milo wspominam ciaze:). Ja jadlam migdaly, chociaz nie zawsze dzialaly, pilam herbate z pokrzywy, czasami mleko, i codziennie czekalam az mi przejdzie :),Sposoby na...
Zaczynam zdrowo się odżywiać! Joaśka35 (2016-04-10 10:55:03) gocha2323 (2016-04-10 10:51:41) Joaśka35 (2016-04-10 10:42:29)
Oczyszczanie organizmu... Ja jakoś do tej pory nigdy nie zastanawiałam się nad oczyszczaniem swojego organizmu... może warto...
Sposoby na odchudzanie Dałem mojemu bratu mieszankę 10 ziół na odchudzanie, pamiętam aktualnie 2 z nich: piołun i pokrzywa. Po 2 tygodniach brat mówi, że czuje się o wiele lżejszy; nawet zrobił mu się na brzuchu 'kaloryfer', a wcześniej brzuch był zaokrąglony. Mieszanka ziół odsysa tłuszcz i w końcowym...