Planuję dziecko
Planuj zakupy Planowanie zakupów może okazać się kluczem do znalezienia dodatkowych funduszy w trakcie każdego miesiąca. Wydawanie pieniędzy często związane jest z impulsem i nie mamy czasu na to, aby do końca je przemyśleć. Zaplanuj duże zakupy na przykład raz na dwa tygodnie. W ich trakcie...
Mięśnie Kegla – gdzie są u kobiet? Mięśnie Kegla to inaczej mięśnie dna miednicy. Wyściełają jamę brzuszną od spodu, podtrzymując narządy znajdujące się w jej wnętrzu. Otaczają pochwę, odbytnicę i ujście pęcherza. Są także odpowiedzialne za utrzymywanie moczu i kału. Mięśnie te osłabiają...
Pierwszy Dzień Dziecka to bardzo ważne święto naszego malucha. I choć nasz bobas nie będzie zbyt wiele z niego pamiętał, to kilka zdjęć i zapis w pamiątkowym albumie opowie mu w przyszłości, jak bardzo był i jest kochany od samego początku. Dlatego właśnie warto świętować Dzień Dziecka już od pierwszego...
Tworzenie relacji z innymi opiera się na odpowiednim używaniu języka. Znasz z pewnością te sytuację kiedy czyjeś słowa, często najbliższej osoby, bardzo Cię ranią? Uświadomienie sobie, że język i sposób wypowiedzi jest kluczem do relacji z innymi to podstawa na której...
Wieczorne rytuały niemowlaka zapewniają dziecku poczucie bezpieczeństwa, ponieważ...
Coraz bardziej popularne stają się różnego rodzaju detoksy. Najbardziej popularne to te od słodyczy, pszenicy, śmieciowego jedzenia, czy napojów wyskokowych. Coraz więcej z nas „wylogowuje się do życia” z mediów społecznościowych na weekendy lub wakacje, by w końcu odpocząć...
Możliwość testowania tornistrów wzbudziła wśród naszych czytelników ogromne zainteresowanie. Nic dziwnego. Od dawna mówi się, że dzieci zwłaszcza pierwszaki i z najmłodszych klas muszą codziennie zmagać się ze zbyt dużym obciążeniem w porównaniu do swojej wagi. Rodzice,...
Skakanie na bungee w siłowni? Teraz to możliwe dzięki bungee fitness. Ten rodzaj aerobiku zaledwie 2 lata temu zapoczątkowano w Azji. Do Polski wprowadziły go dwie trenerki fitness Natalia Jakuła i Paulina Suduł: „Jesteśmy...
Młode mamy chętnie podzieliły się z nami opiniami na temat laktatora elektrycznego Philips Avent. Zwróciły uwagę na wiele aspektów, jednak najważniejsze były dla nich: wygoda użytkowania także poza domem, cicha praca, pomocna nakładka masująca i trzy tryby oraz szybkość...
„Od jutra? Dieta!” Tyle razy kiedyś to sobie mówiłam i równie często słyszałam takie postanowienia od koleżanek. Czy takie podejście przynosi dobre rezultaty? Możecie sobie odpowiedzieć. Tymczasem warto wiedzieć jak przyspieszyć metabolizm właśnie po...
Tarczyca jako narząd wydzielniczy bierze udział w produkcji jednych z najważniejszych hormonów w organizmie – trójjodotyroniny oraz troksyny. Hormony te biorą udział w regulowaniu gospodarki metabolicznej organizmu, mineralizacji kośćca oraz termogenezie. Ponadto wpływają na prawidłową pracę układu...
Doskonale wiemy, że zboże jest zdrowe, a poza tym opiera się na nim wiele produktów, które spożywamy każdego dnia. Inka zawiera w sobie największe zalety zboża, jest naturalna i odżywcza, ale również niewątpliwie jest pyszna. Picie kawy Inka łączy w sobie przyjemność...
Znane to stwierdzenie, które z pewnością powtarza każdy lekarz jak mantrę: „odpowiednie witaminy w ciąży i mikroelementy zwiększają szansę na prawidłowy przebieg ciąży i rozwój płodu oraz niemowlęcia” (Polskie Towarzystwo Ginekologiczne). Najlepiej będzie gdy zapewnisz...
Dlatego, jeśli menopauza już doprowadziła do przekroczenia prawidłowej masy ciała, pora zrewidować dotychczasowe nawyki żywieniowe i podjąć konkretne działania. Zobacz, co musisz zmienić i przekonaj się, że odchudzanie w okresie menopauzy to nie „mission impossible”. Mniej kalorii...
Wiele osób zatrudnia nianię, która opiekuje się dzieckiem w godzinach pracy. Jest to rozwiązanie wygodne, wymaga jednak znalezienia kompetentnej osoby, która zdoła wzbudzić nasze zaufanie i będzie się opiekować dzieckiem w odpowiedzialny sposób. Ponadto, jest to najdroższa...
Rozwijające się twoim łonie maleństwo zmienia się w niesamowitym tempie. Pierwsze jego ruchy poczujesz około 18-20 tygodnia, choć ono do tego czasu wcale nie próżnuje. Między 10. a 12. tygodniem harmonijnie rusza już rączkami i nóżkami, łapie za pępowinę, dotyka twarzy, a nawet ssie kciuk. W 20. tygodniu...
Znamy wszyscy taki schemat – mama marzyła w dzieciństwie żeby zostać baletnicą, z różnych powodów nie udało się, jest dyrektorem w dużej firmie, ale nadarza się oto okazja, żeby jej córka została baletnicą. Czy córka chce zostać baletnicą? Nie wiadomo, ma dopiero 5 lat...
Słońca potrzebujemy wszyscy. Pragną go ludzie, zwierzęta i rośliny. Potrzebujemy dobroczynnych promieni choćby dlatego, że w naturalny sposób dostarczają naszemu organizmowi witamy D. Potrzebę wygrzania się w słońcu najlepiej widać wiosną, gdy wraz z pierwszymi...
Co to jest baby shower? Baby shower to przyjęcie organizowane dla przyszłej mamy i jej mającego przyjść na świat maleństwa. Istotą takiego przyjęcia jest obdarowywanie bohaterów imprezy prezentami (stąd nazwa „baby shower” czyli „dziecięcy...
Wiadomość o ciężkiej chorobie boleśnie dotyka każdego chorego. Człowiek musi sobie jakoś ułożyć w głowie nową sytuację. Trudno mówić o zaakceptowaniu diagnozy i oswojeniu z nowa sytuacją, bo ludzie reagują bardzo różnie. Chroba oznacza leczenie, a szczególnie w wypadku...
Tworzymy społeczność rodziców
Adres redakcji:
ul.Białowieska 7/9 lok. 34
04-063 Warszawa
Napisz do nas:
info@familie.pl
Familie.pl – Internetowa Społeczność Rodziców. To Portal dla rodziców tworzony przez rodziców. Szczegółowy opis ciąży – tydzień po tygodniu, fazy porodu – przełam swój strach i nie bój się pytać. Na specjalnym forum dla rodziców znajdziesz rozwiązania wszystkich swoich problemów. Nasi eksperci – lekarze, prawnicy i wielu innych za darmo udzielają porad dla rodziców. Ślub i wesele, Ciąża, Rodzice – to tylko niektóre tytuły naszych serwisów. W każdym z nich znajdziesz coś dla siebie. Przyłącz się do nas!
Partner serwisu: 
