Pamiętaj o aktywności fizycznej i regeneracji Pierwsza zasada dbania o odporność w czasie zimy to nieunikanie aktywności fizycznej. “Sport to zdrowie” nie tylko pod kątem zachowania szczupłej sylwetki czy ochrony przed chorobami serca i cukrzycą. Okazuje się, że regularny ruch...
Rodzice z Familie mogli się przekonać, jak to jest, kiedy sprzątanie staje się prawdziwą przyjemnością. I absolutnie nie przesadzamy, bo nas w redakcji również urzekł niesamowity zapach świeżych malin podczas testowania nowego Frosch Malinowego środka czyszczącego 1l. Ale...
Czym jest progesteron i dlaczego jest tak istotny w ciąży? Progesteron jest żeńskim hormonem płciowym, odpowiedzialnym w głównej mierze za zagnieżdżenie się zarodka w śluzówce macicy i utrzymanie zdrowej ciąży aż do rozwiązania. Niedobór progesteronu, dawniej nazywanego luteiną, może...
oJadąc na wakacje myślimy o relaksie, odpoczynku i dbaniu o urodę. Jedni wybierają leżenie na leżaku i zabiegi kosmetyczne, inni wolą intensywną aktywność fizyczną: piesze wędrówki, wyprawy rowerowe czy sporty wodne. Niestety czasem przytrafiają się niespodzianki,...
Wydawać by się mogło, że bycie mamą zawsze jest takie samo. Oczywiście, pewne fundamentalne kwestie rodzicielstwa i macierzyństwa zawsze pozostają niezmienne. Z biegiem lat zmienia się jednak podejście do wielu kwestii związanych z porodem, karmieniem dziecka, czy choćby dbaniem o swój dobrostan....
Dzieci uwielbiają podgryzać bułeczkę w czasie spaceru czy podczas śniadania rodziców. Już 8-10 miesięczne maluchy chętnie zajadają pieczywo. Poznały już smak pierwszych warzyw i owoców oraz kasz również zawierających gluten, więc pieczywo jest kolejnym etapem rozszerzania...
Szukacie godnego zaufania źródła informacji o tym, jak dbać o zdrowy rozwój maluszka od poczęcia? Jak się odżywiać, leczyć, w jaki sposób...
Wędliny od Henryka Kani zostały stworzone z myślą o dzieciach. Ich największą zaletą, jest tzw. krótka etykieta, czyli taka, w której nie znajdziemy dodatków, jak: fosforany, wzmacniacze smaku, karagen, czy glutaminian sodu. Wszystkie trzy testowane produkty: polędwicę drobiową, delikatny schab i...
Nowe standardy opieki okołoporodowej 2019 znajdziemy w Rozporządzeniu Ministra Zdrowia w sprawie standardu organizacyjnego opieki okołoporodowej, z dnia 16 sierpnia 2018 roku (Dz. U. z dnia 11 września 2018, poz. 1756). Wchodzące w życie przepisy, znacznie zmieniają prawa kobiet na...
Każde niemowlę powinno przejść siedem kroków rozwojowych. Nabywanie nowych umiejętności przez dziecko świadczy o jego prawidłowym rozwoju. Dzięki wnikliwej obserwacji swojej pociechy możesz nie tylko reagować, jeśli dany skok rozwojowy nie pojawia się...
Pierwsze tygodnie i miesiące życia dziecka są naprawdę niesamowite. Rodzice robią setki, a może i tysiące zdjęć, na których uwieczniają dosłownie wszystko. Pierwszy spacer, pierwszy uśmiech, kąpiel i odwiedziny dziadków – tych wszystkich cudownych momentów nie może zabraknąć...
Kiedy mówimy, że dziecko to wcześniak? Beata Pacanowska, pediatra i neonatolog: Jednym z kryteriów klasyfikacji i oceny noworodków jest czas trwania ciąży. Noworodki urodzone przed końcem 37 tygodnia ciąży, czyli przed 259 dniem,...
Pogoda ma nam sprzyjać, dlatego prawie wszystkich propozycjach krzyczymy: Wyjdźcie z domu! Pokażcie dzieciom piękny świat! Wielkanoc to czas kiedy mamy cieszyć się z życia i doceniać jego...
Rodzinne wakacje to spory stres. Trzeba zaplanować wszystko – od miejsc noclegowych, przez muzea jakie chcemy odwiedzić aż po wyposażenie apteczki. To ostatnie zadanie, choć wydaje się najmniej...
W prawidłowo przebiegającej ciąży zdrowie ciężarnej i jej dziecka powinno być kontrolowane przez położnika około...
Promieniejący radością i tryskający zdrowiem maluch, to cel wysiłków każdego rodzica, ale w pierwszym roku życia dziecka nie jest łatwo taki stan osiągnąć i utrzymać....
Pamiętacie ten przedświąteczny okres pełen krzątaniny po domu i szorowania okropnie pachnącymi chemią specyfikami, których zmuszeni byliśmy używać?...
Na skórze każdego niemowlaka pojawiają się zaczerwienienia, otarcia i krostki, które wprawiają maleństwo w niezadowolenie. Są to efekty wprowadzania dziecka w nowe otoczenie poza Twoim brzuchem....
Czy istnieje coś takiego, jak „usprawiedliwiony” klaps? Dla wielu mam, które deklarują niechęć do przemocy wobec dziecka, nic takiego nie powinno istnieć....