Główne założenia diety wysokotłuszczowej Dieta wysokotłuszczowa polega na zwiększeniu podaży tłuszczu, zmniejszeniu podaży węglowodanów i spożywaniu białka na poziomie wyznaczonym przez normy. Najpopularniejszym rodzajem diety wysokotłuszczowej...
Program „Laptop dla ucznia” to rządowa inicjatywa, której celem jest wsparcie dzieci i młodzieży w rozwoju kompetencji cyfrowych. Realizowany przez Ministerstwo Cyfryzacji program zakłada, że każdy uczeń IV klasy szkoły podstawowej w Polsce otrzyma na własność bezpłatny laptop. Sprzęt może być wykorzystany...
Zaufaj najlepszym – obóz młodzieżowy tylko z dobrym biurem podróży Przede wszystkim przed zapisaniem dziecka na obóz warto dokładnie sprawdzić renomę i wiarygodność organizatora. Skonsultuj się z innymi rodzicami, przeczytaj opinie na temat...
Jak mądrze uświadamiać najmłodszych, że warto być „eko”? Co robić, aby obudzić w nich więź z naturą? Każde dziecko ma w sobie supermoc, którą wystarczy odkryć i pielęgnować! Dowiedz się, jak się do tego zabrać. Supermoc...
Nie bez znaczenia jest przecież, jakim środkiem transportu dotrzemy na miejsce, w co zapakujemy zakupy czy gdzie wyrzucimy śmieci podczas leśnej wędrówki. Właściwe nawyki w trosce o naturę powinniśmy praktykować wspólnie z dziećmi. Kształtując w...
Rodzice bardzo często decydują się na wybór zorganizowanej wycieczki wakacyjnej ze zrozumiałej potrzeby bezpieczeństwa. Poszukują wygody. Wybierają wycieczki, hotele z nadzieją, że wakacje będą udane. Osiągnięciu tych celów sprzyja wybór odpowiedniego kraju, regionu oraz hotelu. Dlaczego? Bowiem,...
Program pomocy rodzinie 500 plus istnieje już 7 lat. Od 4 lat świadczenie 500 plus wypłacane jest również na pierwsze dziecko, niezależnie od kryterium dochodowego rodziny. Jednak, co chwilę pojawiają się głosy, że 500 plus powinno zmienić formę – na bezgotówkowe bony lub być wypłacane tylko rodzicom...
Świadczenie 500 plus jest jednym z flagowych programów partii rządzącej. Jednak rodzice coraz częściej zwracają uwagę, że przydałoby mu się waloryzacja. Rosnąca inflacja i koszty życia sprawiają bowiem, że 500 plus jest warte dużo mniej, niż jeszcze klika lat temu. 500 plus zmieni się w 700...
Badanie przesiewowe noworodków 2023 to badanie profilaktyczne, które pomagają wykryć ciężkie choroby genetyczne i metaboliczne, wkrótce po narodzinach dziecka. Jeśli u dziecka zostanie wykryta choroba, taka informacja trafia natychmiast do opiekunów dziecka. Otrzymują oni również informację,...
Po urodzeniu dziecka jedynie 12% karmiących kobiet nie spotkało się z żadnymi wyzwaniami[1]. Wśród trudności zazwyczaj wymienia się przyczyny fizyczne, takie jak ból piersi czy nieprawidłowy odruch ssania. Trzeba jednak pamiętać, że karmienie piersią może wiązać się także z silnymi emocjami, takimi...
Co pewien czas pojawiają się doniesienia o planowanych zmianach i ograniczeniach w 500 plus. Eksperci proponowali już system bonów, zmianę formy dopłat itp. Program pomocy rodzinie 500 plus istnieje już niemal 6 lat, a dwa lata temu został poszerzony i obecnie obejmuje wszystkie dzieci do 18. roku...
Eksperci zgodnie twierdzą, że dzieci najlepiej rozwijają się przez zabawę. Dlatego angażujące zadania i treści sprawiają, że najmłodsi uczą się z łatwością i dużo szybciej przyswajają wiedzę. Takie właśnie zajęcia dla dzieci znajdziecie na platformie
Oprócz zeszytów oraz książek musimy kupić ubranie na zajęcia sportowe oraz buty dla dzieci – sportowe, kapcie na zmianę, a także buty na drogę do szkoły. Sklepy obuwnicze, tj. sklep CCC, wychodzą rodzicom naprzeciw, oferując obuwie dziecięce w atrakcyjnej cenie. Jakie buty do szkoły na zmianę? Wyprawka...
500 plus to jeden z flagowych projektów rządowych, z którego rocznie korzysta prawie 4 miliony dzieci. Program ten dwa lata temu został poszerzony i obecnie obejmuje wszystkie dzieci do 18. roku życia. Zmieniły się także warunki przyznawania 500 plus i od 2 lat świadczenie 500 plus wypłacane jest...
Niemowlak w domu to radość, ale i wyzwanie – zwłaszcza, jeśli chodzi o czas i planowanie. Nagle okazuje się, że pewne rzeczy muszą być na już – na przykład nakarmienie głodnego malucha, czy przewinięcie. Zapracowana mama powinna dobrać sobie odpowiednich pomocników, z którymi wspólnie zadba o maleństwo. Mamy...
Bon turystyczny, popularnie zwany 500 plus, został uruchomiony w wakacje ubiegłego roku i ma stanowić formę wsparcia dla polskiej gospodarki w sektorze turystycznym. Początkowo bonem objęte były dofinansowania w miejscach noclegowych i hotelach, jednak z czasem rząd rozszerzył zakres bonu....
Według zasad zdrowego żywienia Instytutu Żywności i Żywienia, każdego dnia powinniśmy spożywać 4-5 posiłków, co 3-4 godziny. Przy takim rozłożeniu posiłków ułatwiamy utrzymanie prawidłowego poziomu cukru we krwi i właściwej masy ciała. Śniadanie najlepiej...
Świadczenie rodzinne 500 plus można pobierać od 2016 roku i funkcjonuje ono w ramach rządowego programu „Rodzina 500+”. W efekcie uruchomienia programu nastąpił znaczący wzrost udziału wydatków na politykę rodzinną w PKB - z 1,78% PKB w 2015 r. do obecnej stopy na poziomie 4 % PKB. Program...
Od kilku lat program 500 Plus przechodzi zmiany – zmieniło się kryterium przyznawania świadczenia na pierwsze dziecko, a także limit dochodu. Również co kilka miesięcy ekonomiści wskazują na potrzebę innych rozwiązań, które pomogą uregulować to świadczenie dla rodzin. Pojawiają się więc głosy, że...
Minister Rodziny i Polityki Społecznej Marlena Maląg poinformowała, że do pierwszego etapu Narodowego Programu Szczepień dołączyła właśnie kolejna grupa – nauczyciele przedszkolni i żłobkowi dzieci do lat 3. Jeszcze pod koniec grudnia do resortu wpłynęła pozytywna odpowiedź z Ministerstwa Zdrowia,...