Podpowiadamy, jak to zrobić. 1. Wyznacz swój cel treningowy Postanowienia bez celu często się nie spełniają. Ustal więc, co chcesz osiągnąć, i sukcesywnie do tego dąż. Pamiętaj jednak, by były to realne cele, i że metoda małych kroczków jest najskuteczniejsza. Zamiast postanawiać,...
Mikołajki – jak to się zaczęło? Początki zwyczajów mikołajkowych sięgają czasów średniowiecza i wywodzą się z legend o życiu świętego Mikołaja – biskupa z Miry, który wsławił się licznymi cudami oraz pomocą biednym i...
W warszawskim Wawrze licznie pojawili się przyszli rodzice, którzy z zainteresowaniem wysłuchali prelekcji i instruktażu naszych ekspertów. Bezpłatne warsztaty dla kobiet w ciąży „Przygoda z macierzyństwem” już od kilku lat gromadzą w całej Polsce rodziców,...
Koniec z wręczaniem bliskim kolejnej pary skarpetek czy kapci. W dobie XXI wieku mamy znacznie szersze pole do popisu, szczególnie, jeśli zdecydujemy się na zakupy przez internet. Jakie prezenty na święta królują w 2019 r.? Zapraszamy na przegląd! Bawełniane torby w kobiecym stylu: idealne...
Kolejna edycja warsztatów organizowanych przez portal dla rodziców Familie.pl spotkała się z dużym odzewem ze strony przyszłych rodziców. Tym razem udaliśmy się do Lublina, gdzie mamy w ciąży, ich partnerzy, rodzina i przyjaciele mogli skorzystać z fachowej wiedzy naszych ekspertów...
Sprawdzono, że nastolatki spędzają w internecie średnio 4 godziny i 12 minut dziennie, a już co 8. młody człowiek osiem godzin dziennie i więcej... Już prawie 60% młodych ludzi uważa, że powinno mniej korzystać ze swojego smartfona. Na czym polega syndrom FOMO? FOMO...
Szukacie godnego zaufania źródła informacji o tym, jak dbać o zdrowy rozwój maluszka od poczęcia? Jak się odżywiać, leczyć, w jaki sposób...
Aby dobrze wychować dzieci, musimy najpierw wychować siebie? Dokładnie tak. Dbałość o własną kondycję psychiczną to podstawa, na której budować będziemy wartościową relację z własnymi dziećmi. Nic nie uchroni nas ani dzieci przed stresującymi czy trudnymi emocjami w życiu. Jednak to, co możemy zrobić...
Jak oduczyć zasypiania na rękach Witam, Jestem niedoświadczoną (bo pierwsze dziecko) mamą 9 miesięcznego Fifcia, który jest słodkim bardzo energicznym dzieckiem. Synek należy do grupy dzieci, które już teraz wykazują...
Prezent osobisty Kwiaty może dać każdy,...
Dziecko jest jak cudowna roślinka, o którą rodzice troszczą się codziennie. Początkowo malutkie i delikatne, szybko się zmienia, aż pewnego dnia w pełni rozkwitnie. Wszystko jest dla niego nowe. Jeśli dobrze się maluszkiem zaopiekujemy, będzie zdrowo i radośnie rosnąć. Nie ma nic piękniejszego, niż...
Za nami pierwszy miesiąc – miesiąc trudnych wyzwań, nauki siebie nawzajem. Mamo, Ty już mnie bardzo dobrze znasz, wiesz kiedy chcę spać, a kiedy chcę być tylko z Tobą. Wiesz, że nie lubię zapachu innych ludzi, przy tobie i tacie czuję się bezpiecznie. Jak rozwija się malec...
W naszym letnim testowaniu mieliśmy przyjemność rozdać Wam koszulki z najnowszej kolekcji polskiej marki 5.10.15. Rodzice – testerzy z zaciekawieniem przyjrzeli się nowoczesnym aplikacjom na koszulkach, które zachwyciły najmłodszych. Rodzice zgodnie podkreślali doskonałą jakość ubrań dla dzieci,...
Spotykając się z kompozycją zapachową perfum Kate Moss, poczujesz zapach roślinno-kwiatowy między innym woń delikatnej niezapominajki i soczystej pomarańczy wzmocnione aromatem...
Dzieci zwykle mają mnóstwo zabawek, a im więcej ich jest tym mniej chętnie dziecko się nimi bawi lub wybiera sobie kilka ulubionych i bawi się tylko nimi resztę odrzucając w kąt. Warto więc ograniczyć się do mniejszej ilości, ale za to postawić na jakość...
Majówka to idealny czas, żeby wreszcie odpocząć na łonie natury i ciesząc się słońcem i przyrodą. Niestety tę radość może zepsuć kleszcz znaleziony na ciele po spacerze w parku czy lesie. Należy go jak najszybciej wyjąć, ale
Tworzenie relacji z innymi opiera się na odpowiednim używaniu języka. Znasz z pewnością te sytuację kiedy czyjeś słowa, często najbliższej osoby, bardzo Cię ranią? Uświadomienie sobie, że język i sposób wypowiedzi jest kluczem do relacji z innymi to podstawa na której...
Pierwsze miesiące i lata życia dziecka to dla niego olbrzymi rozwój. O tym wiemy przecież doskonale. Dziecko zaczyna siadać, pełzać, raczkować, chodzić, mówić i… długo można wymieniać. Dziecko też uczy się czegoś więcej. Wchodzi mianowicie w świat swoich emocji od wyrażania...
Zarówno komunikaty typu: „Nie wstaniesz od stołu, dopóki nie zjesz mięska”, jak i „Jeszcze łyżeczkę, za mamusię, za tatusia” noszą znamiona przemocowe i mają niestety odwrotny od zamierzonego skutek. Co zrobić, gdy nasze dziecko odmawia jedzenia lub w kółko je tylko jeden, wybrany produkt? Jedzeniowe...
Wielkanoc to najważniejsze święto katolickie, ważniejsze nawet od Bożego Narodzenia, bo to właśnie Zmartwychwstanie Chrystusa jest najważniejszą tajemnicą wiary i istotą chrześcijaństwa. Dlatego symbolem świąt wielkanocnych jest baranek (symbol ofiary Chrystusa) i jajko...