O ile potrafimy zmobilizować się do regularnego treningu i innych restrykcji związanych z dietą, o tyle rezygnacja ze słodyczy sprawia nam dosyć duży problem. Słodycze zawierają bowiem cukry proste, które negatywnie wpływają na nasze zdrowie, na pracę narządów i układów, w szczególności układu trawiennego....
Większość z nas zna jakiś przepis na chłodnik. Ma taki swój sprawdzony i ulubiony. Chłodnik z buraków, chłodnik ogórkowy i chłodnik z pomidorów - to największe klasyki. Chcemy Wam polecić trzy proste i szybkie przepisy na najbardziej znane chłodniki. Wszystkim trzymającym...
Kiedyś, w dawnych, bardzo dawnych czasach, tak dawnych, że większość z nas już ich nie wspomina, nasze domy były uporządkowane, wygodne, miały dobrze zaplanowaną przestrzeń. Można było poruszać się po nich bez przeszkód i wbijających się klocków w stopę....
Zacznij prowadzić budżet domowy Stworzenie budżetu domowego to podstawowa czynność, jaką powinnaś zrobić już na początku swojej drogi do oszczędzania. Muszą znaleźć się w nim twoje wydatki i wszystkie źródła twoich dochodów. Po prostu...
Dzieci nieśmiałe zachowują się bardzo ostrożnie. Czasami mamy wrażenie, że są nerwowe, wyczuwamy, że boją się innych dzieci i zazwyczaj nie mówią zbyt wiele. Zdarza im się bawić się w samotności. Charakterystyczne jest to, że dziecko nieśmiałe boi się dołączyć do grupy...
Żywe kultury bakterii i mikrobiota jelitowa Probiotyki, inaczej nazywane też żywymi kulturami bakterii, traktuje się jako żywe mikroorganizmy. Wpływają one na utrzymanie odpowiedniego profilu flory bakteryjnej i gwarantują tym samym korzyści zdrowotne dla gospodarza. Kiedy...
Kleszcze mogą być groźne dla naszego zdrowia, dlatego w sezonie ich największego występowania należy na nie bardzo uważać. Sezon na kleszcze trwa praktycznie cały rok. Mitem jest, że kleszcze występują tylko w ciepłe dni. Jeżeli utrzymująca się temperatura dobowa przekracza 5 stopni,...
Jednym z takich tytułów jest debiutujące od niedawna na przeglądarkach Surviv.io, które powstało na fali popularności gier z gatunku battle royale. Wspomniany gatunek opiera się na rywalizacji dużej liczby graczy na sporej, losowo wygenerowanej planszy pełnej przeszkód,...
Chyba warto! Dzięki temu możemy zawsze mieć pod ręką to, co nam się przyda. Okazuje się, że ciekawym przedmiotem, o którym pewna część z nas nie wie, pewna nie pamięta, a pewna jak najbardziej zgadza się, by go nosić, jest mały aplikator do rzęs. Co jednak jest w nim tak wyjątkowego, by zawsze...
Nim jednak rozpoczniemy rozgrywkę w Shell Shockers na Poki musimy wybrać nick, pod jakim chcemy występować w rozgrywce oraz „klasę” naszego jajka. Klasy różnią się przede wszystkim wyposażeniem, przykładowo: Free Ranger...
Dlaczego warto robić domowe kosmetyki? Ich robienie nie zabiera zbyt dużo czasu, a bywa bardzo relaksujące. Kiedy (jakimś cudem) uda Ci się znaleźć chwilę tylko dla siebie, możesz zacząć odprężającą przygodę z zapachami, olejami,...
Pomaganie może być bardzo proste – nie wymaga składania dodatkowych wniosków, dokumentów, czy rozliczeń. Pomagać możesz niemal bez wysiłku – przy okazji rozliczenia swojego rocznego podatku dochodowego. Wystarczy bowiem w odpowiednią rubrykę wpisać numer KRS organizacji, której chcesz przekazać 1%...
Te bliskie i te dalekie podróże dają bardzo dużo zarówno małym, ciekawym świata podróżnikom, jak i nam, rodzicom, którym przecież należy się wreszcie odrobina relaksu. Wyjazd zagraniczny to spory wydatek w domowym budżecie, dlatego szukamy sposobów na to, by w portfelu zostało jeszcze trochę...
Jedną z nich jest gra Tunnel Rush na Poki, gdzie najważniejszą umiejętnością gracza jest refleks w unikaniu rozmaitych przeszkód na naszej drodze oraz, oczywiście, zręczność. Tunnel Rush to trójwymiarowa produkcja...
Angloville, czyli Angielskie Wioski dla dzieci i młodzieży stają się coraz bardziej popularne. Nic dziwnego skoro zapewniają dzieciom udany wypoczynek i jednocześnie wspierają je w nauce języka angielskiego. Z uwagi na to, że dzieci uczą się przez zabawę...
Ile dziecko potrzebuje snu? Każdy i to niezależnie od wieku potrzebuje snu dla własnego zdrowia, samopoczucia i regeneracji. Dzieci z uwagi na to, że rozwijają się w błyskawicznym tempie, potrzebują go o wiele więcej...
Kupowanie (jeszcze) żywej choinki ma swoich zwolenników i przeciwników. Przeciwnicy uważają, że jest to niepotrzebne niszczenie natury, ale zwolennicy dodają, że przecież drzewka sprzedawane na świąteczne choinki są ścinane ze specjalnie na tę okazję prowadzonych plantacji,...
Naszym podstawowym zadaniem jest eliminowanie różnorakich potworów pojawiających się w kilku zróżnicowanych światach. Liczba przeciwników jest dosyć spora, choć nie da się ukryć, że w pewnym momencie stajemy naprzeciwko już pokonanych niegdyś stworów z niewielkimi kosmetycznymi zmianami...
Świetny pomysł, jednak 6 tygodni to bardzo mało na radykalną zmianę w wyglądzie. A gdyby tak zwrócić się po pomoc do specjalistów i skorzystać z pomocy medycyny estetycznej? Przedstawiamy ranking zabiegów modelujących. A tym samym okres przygotowań do karnawałowego szaleństwa uważamy za otwarty. Tak...
Coraz częściej stawiamy na egzotykę. Na wzrost popularności poszczególnych miejsc wpływ ma wiele czynników jak choćby lepsza dostępność połączeń lotniczych. Dowiedz się, które zakątki świata mają szansę stać się najbardziej trendy w sezonie...