Gdy na dworze są upały, temperatura w mieszkaniach potrafi wynosić kilka-kilkanaście stopni więcej niż na zewnątrz. Upał może być niebezpieczny dla małych dzieci, a także starszych osób, zwłaszcza tych z problemami sercowymi. Dlatego w gorące dni warto wiedzieć, jak skutecznie schłodzić mieszkanie...
Letnie upały mogą być niezwykle dokuczliwe i męczące. A do tego dochodzą gorące i duszne noce. Jak więc ochłodzić pokój lub mieszkanie, aby można było w nim spędzić czas bez narzekania na upały? Znamy kilka sposobów, które nic nie kosztują, a mogą poprawić nasz komfort termiczny. Jak...
Upały szczególnie dotkliwie odczuwają kobiety w ciąży, dzieci i osoby starsze. Zdarzają się zasłabnięcia, mdłości, apatia, brak apetytu, osłabienie, a nawet...
Lato nas rozpieszcza ładną pogodą, ale także wysoką temperaturą. Ostatnie dni są upalne, a wtedy łatwo o przegrzanie organizmu, a nawet udar cieplny. Dlatego dobrze znać skuteczny...
W upalne, letnie dni jest nam gorąco, duszno, pocimy się. To zupełnie normalne, ponieważ dzięki poceniu i głębszym oddechom chłodzimy organizm. Jednak z potem tracimy wodę, a także niezwykle cenne minerały – jak sód czy potas. Dlatego powinniśmy więcej pić, bo gdy żar leje się z nieba, łatwo możemy...
Wysokie temperatury latem mogą być szczególnie trudne dla najmłodszych członków rodziny, którzy mają jeszcze ograniczoną zdolność do regulowania temperatury ciała. Przebywanie w nagrzanych mieszkaniach może zdecydowanie zmniejszyć poczucie komfortu. Dlatego mamy dla Was kilka praktycznych...
Przez większą część roku wyczekujemy ciepłych dni i narzekamy na panujące chłody. Jednak gdy nadejdzie lato znów nie możemy się nim cieszyć, bo męczą nas nieziemskie upały. Żar lejący się z nieba potrafi, równie skutecznie co mróz, zepsuć nam wypoczynek i uniemożliwić...
Za oknem upały i gorąco – zarówno w dzień, k i w nocy. Zdarzają się noce, gdy temperatura na zewnątrz nie spada poniżej 20 stopni, a sen nie przynosi wówczas odpoczynku. Co możemy zrobić, aby lepiej się wysypiać, gdy na dworze jest upał? I jak skutecznie schłodzić sypialnię? Jak...
Upały potrafią dać się we znaki nawet dorosłemu, dlatego tak ważna jest nasza pomoc w gorących dniach najmłodszym dzieciom i niemowlakom. Jak zoptymalizować warunki bezpiecznego
Aby osiągnąć taki efekt, trzeba zadbać o wiele elementów m.in. wystroju - wybór odpowiednich mebli, dobranie kolorystyki ścian i dodatków, ale także odpowiednio zaplanować takie rzeczy jak właściwe okna. Na co przede wszystkim należy zwrócić uwagę, wybierając okna...
Naukowcy od lat ostrzegają, że w upalne dni na utratę zdrowia i życia najbardziej narażone są osoby starsze i dzieci. Na szczęście ludzie w podeszłym wieku często wiedzą, jak się zachować gdy na dworze jest gorąco. Z kolei małe dzieci pozostają całkowicie zależne od swoich rodziców, którzy nie powinni...
Kilka upalnych dni pod rząd wystarczyło, aby nasze mieszkania ogrzały się do granic wytrzymałości, a wielu z nas zaczyna już szukać informacji, kiedy skończą się upały? Upały, poza tym, że są uciążliwe, mogą również negatywnie wpływać na zdrowie. W wyniku długotrwałych upałów...
Gorące dni sprzyjają częstym spacerom i przebywaniu dzieci przez całe dnie na dworze. I bardzo dobrze, bo ruch i świeże powietrze są znakomitym środowiskiem dla rozwoju maluchów. Ale gdy na dworze jest upał, warto wiedzieć, jak chronić dziecko przed udarem słonecznym, który może być...
Nie każdy może sobie pozwolić na klimatyzację, więc w czasie upałów większość z nas chłodzi się za pomocą wentylatorów. Wprawdzie wentylator nie jest w stanie obniżyć temperatury powietrza w pomieszczeniu tak jak klimatyzacja, ale wystarczy, że wprawia je w ruch i już...
Nadchodzą wreszcie upragnione wakacje, czas urlopów i wyjazdów, a jeśli chodzi o letni wypoczynek to tylko na plaży lub w innym silnie nasłonecznionym miejscu, z którego nie wypada wrócić bez opalenizny. Jednak w pewnych sytuacjach lepiej jest wrócić z wakacji bladym niż...