Czy codziennie jesz warzywa i owoce? A jak u Ciebie ze snem? To banalne pytania, ale jak się okazuje, niezwykle ważne dla zdrowia. Dbanie o rodzinę, zwłaszcza w sezonie zimowo-wiosennym, może być nie lada wyzwaniem. W tym okresie najważniejszą kwestią staje się wspieranie odporności, dzięki której...
Pomoc społeczna ma działać na rzecz osób i rodzin, które nie mogą sobie same poradzić w trudnych sytuacjach życiowych. Jedną z nich jest także brak schronienia w trudnej sytuacji dla osoby z dzieckiem – najczęściej matki lub kobiety w ciąży. Obowiązek zapewnienia opieki takim osobom spoczywa na gminach,...
W piątek 23 października 2020 r. odbyła się kolejna konferencja Premiera Mateusza Morawieckiego i Ministra Zdrowia Adama Niedzielskiego. W związku z ogromnym wzrostem chorych na COVID-19 – dzisiaj liczba nowych zachorowań przekroczyła 13,6 tys. - rząd wprowadza...
Nie bez znaczenia są też nasze indywidualne predyspozycje, czy też przewlekłe schorzenia, które mogą nam to i owo utrudnić. Nie zmienia to jednak faktu, że trzeba włożyć trochę sił w to, by żyło się nam lepiej. Czasem warto także sięgnąć po różnego rodzaju suplementy diety, gdyż mogą one korzystnie...
Co robić w październiku, gdy zaczyna być już szaro i nieco nudno? Obejrzeć pogodną bajkę razem z dzieckiem lub wspólnie złożyć drewniane auto. Ale w naszym zestawieniu wybraliśmy również pomocnika dla mam karmiących, a także coś dla urody na długie, spokojne wieczory. Na...
Bony turystyczne, czyli nowa forma dofinansowania wypoczynku dzieci do 18. roku życia, trafiły do polskich rodzin na początku sierpnia – i wg danych zebranych przez Travelist.pl zachęciły do zaplanowania wyjazdu tysiące Polaków, którzy bez rządowego wsparcia prawdopodobnie nie byliby w stanie sobie...
Wiemy jak ważne dla przyszłej mamy i maluszka jest zdrowe i dobrze zbilansowane odżywianie w okresie ciąży. Przyszłym mamom czasem dość ciężko jest odpowiednio zbilansować sobie dietę, która będzie zawierała wystarczającą ilość kalorii, a dodatkowo zapewni wszystkie niezbędne w tym okresie składniki...
Wakacje 2020 zyskały dofinansowanie w postaci Polskiego Bonu Turystycznego. Gdzie można złożyć wniosek na bon turystyczny 2020 i komu będzie przysługiwać bon na wakacje z dziećmi? Sejm w piątek 19 czerwca przyjął uchwałę o Polskim Bonie Turystycznym, który ma być wsparciem dla branży...
Nasze bezpłatne warsztaty „Przygoda z macierzyństwem” już od wielu lat cieszą się ogromną popularnością. Wiedza, często związana z trudnymi tematami dotyczącymi początków macierzyństwa, ale przedstawiona przez ekspertów w sposób lekki i przystępny, na pewno została zapamiętana przez uczestników na...
Gdy termin porodu już minął, a u Ciebie nadal nic się nie dzieje wydaje Ci się, że już nigdy nie urodzisz. Dla lekarza najistotniejszą kwestią jest utrzymanie ciąży do 37 tygodnia, ponieważ po tym czasie uważa się dziecko za donoszone. Gdy maluch urodzi się wcześniej...
Zostajesz mamą - radość, miłość, nowe obowiązki i doświadczenia. Jednym z niezapomnianych doświadczeń jest na pewno karmienie piersią, które nie zawsze okazuje się być proste – i to zarówno dla mamy, jak i malucha. Czasami karmienie wymaga od mamy nie lada cierpliwości, ale również wytrzymałości. ...
Młode mamy chętnie podzieliły się z nami opiniami na temat laktatora elektrycznego Philips Avent. Zwróciły uwagę na wiele aspektów, jednak najważniejsze były dla nich: wygoda użytkowania także poza domem, cicha praca, pomocna nakładka masująca i trzy tryby oraz szybkość...
Naturalne karmienie piersią to dobry start dla malucha. Mleko mamy, bogate we wszystkie niezbędne składniki odżywcze i ochronne przeciwciała, jest nie do zastąpienia! W ramach Ogólnopolskiego Tygodnia...
Kraków powitał nas słonecznie i przedwiosennie, co dało nam mnóstwo energii na pracowite popołudnie. Uczestnicy "Przygody z macierzyństwem" zaczęli schodzić się wcześnie i trzeba przyznać, że przybyli licznie. Wprawdzie przyszłych mam było więcej od tatusiów, ale bardzo...
Słowo „poród” zwykle budzi w nas skrajne emocje – z jednej strony nieprzyjemne skojarzenia krzyczącej z bólu, rodzącej w strasznych cierpieniach kobiety, a z drugiej – widok tej samej kobiety, która chwilę później ze łzami radości i uśmiechem na twarzy tuli swoje nowo...
W końcu nauczyciel pomaga nam wychowywać nasze dzieci. Zwykle, oprócz wdzięczności i wyrazów sympatii, na koniec roku szkolnego, dostają też drobne podarunki od swoich podopiecznych. Jaki prezent dla nauczyciela będzie najodpowiedniejszy? Czym najlepiej obdarować wychowawcę,...
Dlaczego zdecydowałaś się na karmienie piersią? Będąc w ciąży dużo czytałam o rozwoju dziecka. Co tydzień sprawdzałam jakie narządy właśnie się wykształciły. Od początku planowałam też, że będę karmić piersią, bo...
Bez pobierania podatku wypłacane są: świadczenia 500 plus nie wchodzą do deklaracji rocznych PIT-36, PIT-37 zasiłek rodzinny oraz dodatki do niego;
Raczej myślimy o tym jak wyjść z kolejnego przeziębienia, niż mu zapobiegamy z wyprzedzeniem, prawda? Tymczasem dobry sposób na chorobę to taki, który pozwala nam ją ubiec, zanim ta na dobre rozpęta się w naszym organizmie. Dlatego wybierz metodę dla siebie lub całej Twojej...
Niepłodność stała się już chorobą cywilizacyjną. Lekarze szacują, że szanse na poczęcie podczas stosunku w dni płodne to tylko 25%. Powody do niepokoju powinny się pojawić dopiero po upływie roku bezskutecznych starań o dziecko. Okazuje się, że przyczyna...