Czy jednak chorowanie jest nieuniknione? Niekoniecznie! Od tego, jak silna jest Twoja odporność, zależy, czy będziesz często chorować. A co na nią wpływa? Na pewno to, co codziennie układasz na swoim talerzu. Przekonaj się na co warto zwrócić uwagę. Pamiątka znad morza Z...
W folii dość często opiekamy warzywa, mięso, czy ryby. Niestety, badania wskazują, że część aluminium może się przedostawać do tak przygotowanej żywności, a to może szkodzić Twojemu zdrowiu. Zbyt wysoki poziom aluminium może szkodzić Aluminium, które ma kontakt z żywnością, znajduje...
Jak donoszą media, prawdopodobnie jeszcze w tym tygodniu mają zostać ogłoszone dodatkowe obostrzenia. Pojawiają się również głosy, że w związku ze wzrostem zakażeń wariantem omikron, terminy ferii zimowych 2022 zostaną zmienione. Zmiana terminu ferii zimowych 2022: kiedy...
Ile kosztuje koń? Jeśli jesteś miłośnikiem jazdy konnej, to pewnie nie raz już myślałeś o tym, jak fajnie byłoby mieć własne zwierzę. Wynajmowanie wierzchowca jest w porządku, jednak posiadania własnego sprawia większą przyjemność. Jednak nie jest to tania zabawa. W zależności...
Od kilku dni mamy znaczący przyrost zakażeń korona wirusem. Możemy również zaobserwować wzrost zajętości szpitalnych łóżek z tego powodu, a także duże oblężenie miejsc pod respiratorami. Dlatego też zarówno rodzice i uczniowie obawiają się zamknięcia szkół w 2021, a listopad wydaje...
Wakacje już się rozpoczęły, a przed nami sezon podróży i wyjazdów, ale także spędzania czasu na świeżym powietrzu i łonie natury. Lipiec to miesiąc letni a co za tym idzie ciepły. Rośliny doskonale się czują w takiej temperaturze i dlatego w tym czasie przypada okres intensywnego pylenia i wzrostu...
Czas, a właściwie jego brak, to najczęstsza potrzeba jaką wskazuje większość mam. Mamy, zajęte codziennymi obowiązkami, często mają za mało czasu, aby zadbać o siebie. Dlatego z okazji Dnia Mamy apelujemy: Mamo, zadbaj o siebie! Nie trzeba nikomu wskazywać...
Autor artykułu: dietetyk Ilona Jankowska, pasjonatka zdrowego stylu życia i promotorka zdrowia - specjalistka diety katogenicznej. Praca przed komputerem w zaciszu domowym wyzwala brak organizacji, powoduje ,...
Jak dobrać materac do swoich potrzeb? Decydując się na zakup materaca, należy wziąć pod uwagę kilka czynników. Zazwyczaj bowiem inwestuje się w taki, który pasuje po prostu do ramy zakupionego wcześniej łóżka. Odpowiednio dobrany materac powinien spełniać kilka bardzo ważnych aspektów. Przede...
Wiosenne słońce coraz cieplej przygrzewa, ale niektórzy z nas mogą odczuwać również lekkie zmęczenie. Taki stan nazywany jest wiosennym przesileniem, a jego innymi objawami mogą być też kłopoty z koncentracją, ze snem, brak energii i ospałość. Dlatego warto zadbać o swoje zdrowie na wiosnę i zafundować...
Jeśli planujesz ciążę, warto dołożyć wszelkich starań, by już teraz zadbać o zdrowie zębów i dziąseł oraz poprawić swoje codzienne nawyki. Niedokładne czyszczenie zębów i brak kontrolnych wizyt u stomatologa może sprawić, że mnożące się bakterie zaczną z czasem negatywnie wpływać również...
Od kilku lat program 500 Plus przechodzi zmiany – zmieniło się kryterium przyznawania świadczenia na pierwsze dziecko, a także limit dochodu. Również co kilka miesięcy ekonomiści wskazują na potrzebę innych rozwiązań, które pomogą uregulować to świadczenie dla rodzin. Pojawiają się więc głosy, że...
Przed chwilą zakończyła się konferencja prasowa przebywającego na kwarantannie Premiera Mateusza Morawieckiego oraz Ministra Zdrowia – Adama Niedzielskiego. W związku ze znaczącym wzrostem nowych zakażeń koronawirusem (dziś ponad 8 tys.), rząd wprowadza nowe obostrzenia od soboty 17 października...
Czas ciąży jest cudowny okresem wyczekiwania na dziecko, ale ciało kobiety w tym okresie ulega diametralnym przemianom. Niektóre z nich są pozytywne, jak na przykład mocne i lśniące włosy, które przestają wypadać, czy też promienna cera. Ale w ciąży zdarzają się również mniej przyjemne dolegliwości,...
Coraz więcej osób, w tym dzieci i młodzież zmaga się z nadwagą i otyłością. Kiedy zmiana diety i aktywność fizyczna nie przynoszą oczekiwanych skutków, warto poszukać ukrytej przyczyny. Może być nią na przykład insulinooporność....
Program pomocy rodzinie 500 plus istnieje już 4 lata, a w ubiegłym roku został poszerzony i obecnie obejmuje wszystkie dzieci do 18. roku życia. Jest on ogromnym wsparciem dla wielu rodzin, które dzięki niemu wyszły z trudnej sytuacji materialnej. W obliczu pandemii koronawirusa...
Polacy wypoczywają w Polsce Badania CBRE wykazują, że już prawie co druga osoba, bo aż 48% osób spędziło w 2019 roku przynajmniej jedną noc w hotelu w Polsce, w tym 75% w celach wypoczynkowych. Co więcej, to nie turyści zagraniczni stanowią większość klientów – prawie 70% klienteli to Polacy....
Premier Mateusz Morawiecki i minister zdrowia Łukasz Szumowski przedstawili nowe obostrzenia w życiu publicznym, dotyczące zasady dystansu społecznego, w celu ograniczenia kontaktu między ludźmi. Ich zadaniem jest wyhamowanie wzrostu zachorowań. PRZECZYTAJ:
Brak apetytu – przyczyny? Powodów braku łaknienia może być wiele i wcale nie musi się to od razu wiązać z chorobą. Problemy z apetytem mogą mieć m.in. osoby, które zmieniły tryb pracy – pracują w nocy, a to może zaburzać ich naturalny zegar biologiczny. Bardzo często przyczyną braku apetytu...
Rola magnezu w ciąży Magnez pełni w organizmie szereg funkcji – tak w ciele mamy, jak i mającego przyjść na świat dziecka. Odpowiednia podaż magnezu może wydłużyć czas trwania ciąży. Tym samym zapewnia maluszkowi dobre warunki do rozwoju: ma czas na nabranie masy i wzrostu. Pierwiastek ten...