zanieczyszczone owoce i warzywa

Jedzenie dla dwojga – odżywianie w ciąży

Ciąża zawsze jest bardzo ważnym okresem życia kobiety. Każda matka chce dla swojego dziecka jak najlepiej, dlatego tak wielką wagę przywiązuje się do opieki nad kobietą ciężarną. Przygotowanie do stanu błogosławionego powinno obejmować nie tylko sferę ekonomiczno-socjalną, psychiczną (wyobrażenia...

Jak zregenerować głos? Poznaj najważniejsze zasady!

Jak zregenerować głos i zadbać o struny głosowe, aby dolegliwości ze strony aparatu głosowego zdarzały się rzadziej? Skąd się biorą przeciążenia strun głosowych? Głos jest podstawowym narzędziem komunikacji — już od pierwszego krzyku przy narodzinach człowiek używa...

Czy Twoja skóra jest odwodniona? Sprawdź, jak to rozpoznać!

Bez wody ani rusz! Woda jest składnikiem niezbędnym do życia i stanowi ważny element każdej komórki naszego ciała. Organizm dorosłego człowieka aż w około 60 proc. składa się właśnie z H2O. Odpowiedni jego poziom pozwala...

DIETETYK radzi: Odporności nie zbudujesz w jeden dzień. Jak o nią zadbać?

Dzięki temu w każdym miesiącu będziemy w pełni sił i energii do działania. Układ odpornościowy to złożony mechanizm, który może zostać zaburzony przez wiele czynników takich jak: nieprawidłowy sen, niedoborowa dieta, niedostateczna podaż witaminy D czy dysbioza mikrobioty. Jakie działania...

Sposoby na katar u niemowlaka: 3 kroki do czystego noska!

Nieprzespane noce, umęczone dnie. Tak wygląda życie w domu, w którym niemowlę ma katar. Aby uchronić niemowlaka przed złapaniem kataru, warto od początku budować jego odporność - najpierw karmieniem piersią (jeśli jest taka możliwość - jak najdłuższym). Póżniej - rozszerzając dietę maluszka od 6 miesiąca,...

10 błędów w pielęgnacji włosów

Jeśli Twoje włosy mimo wielu starań są matowe, łamliwe, pozbawione blasku i objętości najprawdopodobniej podczas ich pielęgnacji popełniasz przynajmniej jeden z tych błędów. Wystarczy, że go wyeliminujesz, a Twoje włosy staną się zdrowe, błyszczące i pełne objętości.

Częste choroby u dziecka – jak im zapobiegać?

Małe dzieci chorują dość często, normą jest, że u dziecka pojawia się 6-7 infekcji w ciągu roku. Spowodowane jest to tym, że układ immunologiczny cały czas się rozwija i kształtuje aż do 18 roku życia. Przez cały ten czas uczy się on chronić organizm przed patogenami. Kontakt z wirusami i bakteriami...

Robaki u dziecka – widoczne objawy

PIJ TANIO I ZDROWO!

­­

Badania wykonywane w drugim i trzecim trymestrze ciąży

Oznczenie poziomu przeciwciał swoistych  dla Toksoplazmozy wykonuje sie na poczatku ciąży i w zależnosci  od uzyskanego wyniku  powtarza się w II i III trymestrze. Obecność przeciwciał w klasie Ig M swiadczy o aktywnej fazie...

4 na 10 osób zachoruje na raka

4 na 10 osób zachoruje na raka Złe diety, stres, brak ruchu, używki, brak snu - ogólnie niezdrowy tryb życia... No i rodzinne uwarunkowania...,4 na 10 osób zachoruje na raka Jak nie rak to zawał lub wylew. Na ostatnim miejscu starość. Niestety...,4 na 10 osób zachoruje na raka U...