Wyniki ostatnio przeprowadzonych badań są alarmujące. Ponad połowa Polaków po 30 roku życia ma problemy ze snem. Trudności łóżkowe w tym wypadku to przede wszystkim: częste budzenie w nocy, budzenie się nad ranem i problem z ponownym zaśnięciem, uczucie zmęczenia...
Pierwszy raz odchudzałam się 10 lat temu. Z Wami, „SuperLinio”. Jako najmłodsza uczestniczka konkursu. Dziś, po tylu latach, pragnę wreszcie podzielić się swoim sukcesem, bo przez cały ten czas borykałam się z nadwagą: raz chudłam, raz tyłam, aż doszłam do blisko...
Brat mojego męża spotykał się z moją dobrą koleżanką z czasów szkoły. Na jedno z ich spotkań, przyjechał Jerzy - brat chłopaka Kasi. Zostałam zaproszona tam i ja. A, że to był 1 listopada, to po odwiedzeniu grobu swojego ojca poszłam.Jurek, choć jest ode mnie...
Do tej pory nie interesowałam się tą chorobą. Była gdzieś obok, daleko… Wszystko się zmieniło, kiedy cukrzyca pojawiła się w mojej rodzinie… Zrozumiałam, ze może ona dotyczyć także mnie lub mojego dziecka… Przychodzi zupełnie niepostrzeżenie… Można z nią żyć, ale nieleczona...
Czy słodycze mogą być zdrowe? W nawiązaniu do wątku o ulubionych słodyczach, przyszło mi do głowy takie pytanie. Jak myślicie, czy czekolady, landrynki, krówki i wszelkie innej maści słodycze mogą być zdrowe? :),Czy słodycze mogą być zdrowe? Nie wiem co na to lekarze, ale ja już dawno...
Konserwanty, dodatki czyli cała prawda o żywieniu Kiedy czytam etykiety produktów spożywczych, tracę apetyt na jedzenie. W szynce jest ok. 40 proc. mięsa. Co stanowi resztę? Wędliny, sery, sosy, ryby w puszkach - wszystko nafaszerowane jest konserwantami i groźnie brzmiącymi "E". Co jeść i jak jeść,...
Jak oduczyć dziecka jedzenia w nocy Moja mała skończyła 10 miesiecy i zamiast być lepiej jest gorzej. Po urodzeniu spała ładnie w nocy budząc się 3 razy na jedzenie.Gdy miała 3 tygodnie dostała kataru, i nocki się pogorszyły.Okazało sie ze małama refluks i bardzo często chorowała.Na szczęście...
Zdrowe odżywianie Ja robie omlety: 2 jajka 50g płatków owsianych i do tego banan, albo koktajle: 100g sera białego, banan, 250ml mleka 2%,Zdrowe odżywianie Aledia (2019-07-29 23:23:22) a co myślicie o jedzeniu zamawianym u cateringów...
Ziemniak zdrowy jest Uwielbiam ziemniaki w każdej postaci:)),Ziemniak zdrowy jest ja też lubię ziemniaczki;),Ziemniak zdrowy jest Nie przepadam,ale jem. Spanie mnie bierze po ziemniakach,Ziemniak zdrowy jest Nie wyobrażam życia bez ziemniaka,najbardziej lubie robic placki...
Czym zastępować słodycze ? Jak wiadomo uwielbiamy słodycze pod każda postacią. Zarówno dorośli jak i dzieci . Jednak niekorzystanie...
Sposoby na odchudzanie Ja mam zamiar jechać na misięczne wczasy do sanataorium, które znalazłam na [wymoderowano] bo sama sobie nie radzę z odchudzaniem. Niby jem zdrowo przez dwa-trzy dni a później rzucam się na jedzenie i jem przz dwa tygodnie bez przerwy:/...
Menu na urodziny dziecka? Manu urodzinowe to faktycznie tort, najlepiej, żeby był duży, pyszny i kolorowy. Możemy go przygotować samodzielnie, lub powierzyć sprawę mistrzom cukiernictwa. Wiele firm przygotowuje bardzo fantazyjne torty, w kształcie samochodu, zamku lub z wizerunkiem jubilata....
Czego unikać? popieram wpis Oliwki - jeść wszystko lecz w rozsądnych ilościach i obserwować malucha. JA od początku jem wszystko i nigdy żadnych problemów z brzuszkiem nie było , ty bardzoej z alergią, a pokarm jest bardzo treśćiwy bo nie brakuje mi żadncyh składników odżywczych. Oczywiście nie jem...
Nie jeadek :( Ma ktoś może sposób na niejadka ?? Mój mały jadł by tylko mleczko i rosół z makaronem. :( POMOCY ! Ma ktoś taki sam problem ??,Nie jeadek :( po prostu narazie dawaj mu to co lubi ale czasem odrobinkę dosłownie możesz próbować dorzucić coś do posmakowania ale nic na siłę!!!! ty...
A śniadanko było???? Obiadek,kolacja a śniadanek nie jadacie?! Tylko kawka czy coś jeszcze ? Przecież to tak nie zdrowo z pustym żołądkiem wychodzić z domu. Przyznam się że ja zawsze przed kawką kanapeczkę przekąsić muszę, malutką chociaż. Jakoś mi ta mała czrna inaczej smakuje
Dieta Dukana niebezpieczna dla zdrowia? witam Jestem na diecie Dukana od 1,5 roku i schudłam 50 kg. Piję dużo wody i jem otręby. Co jakiś czas wyniki krwi i moczu - jak narazie ok. Co prawda ostatnio trochę odpuścilam i 5 kg do przodu no ale wiedziałam co robię i z własnej głupoty i lenistwa...
mięso z królika Jako dziecko co sobota jedlismy mieso królika:-o Teraz nie tknę podobnie jak baraniny! Moja mama zawze opiekła w przyprawach i dusiła!,mięso z królika Golebia i krolika nie jem ....bo mi zal tych zwierzatek ...no taka juz jestem glupiutka
czego unikać podczas ciąży Ja od poniedziałku postanowiłam,że będę piła tylko napoje nie gazowane!!!A jeśli obiecuję to dotrzymuję słowa!Ale nawyków żywieniowych nie zamierzam zmieniać nie jem fast foodów,nie pale,nie pije...Zajadam się owocami szczególnie arbuzem mniam ;0) Wszyscy...
Następna dzieta cuuuud.... Wow... ale mnie zaskoczyła ta informacja, że jabłuszka dobre to wiem... ale że się po nich chudnie... to mi niespodzianka, bo ja jem te kochane jabłuszka...
wieczorne podjadanie Najzdrowiej ostatni posilek jesc tak 2 godzinki przed snem, musze ie pzryznac, ze pozny wieczorem podskubuje cos z lodowki((wiem ze to nie zdrowo ale chec jest większa nizzdrowy rozsadek tym bardziej ze czasem porafie zjesc nawet o 23 jajeczko na miękko. ...