Planuję dziecko
Nadmiar lub niedobór konkretnych składników diety prowadzi do trwałych modyfikacji procesów metabolicznych oraz hormonalnych, co w konsekwencji może przyczynić się do występowania chorób w późniejszym życiu dziecka. W żywieniu kobiety w ciąży istotna jest podaż podstawowych...
Lubiana przez Polki trenerka Anna Lewandowska niedawno urodziła drugą córkę. Świeżo upieczona mama czuje się bardzo dobrze i nie zamierza brać zbyt długiego urlopu. Jest w znakomitej formie – udowodniła to kilka dni temu pokazując zdjęcia swojego brzucha...
Witaminy są niezbędne do prawidłowego wzrostu i rozwoju każdego dziecka. Możemy je dostarczać wraz ze zrównoważoną dietą i poprzez suplementację. Pod koniec maja, z truskawkami, zaczyna się sezon na owoce i warzywa rosnące na polach, powoli dojrzewające...
Doskonale wiemy jak trudno jest teraz mamom, które rozpoczynają swoją przygodę z laktacją. Mają dość ograniczone możliwości kontaktu z lekarzem czy położną – o doradcy laktacyjnym nie wspominając. A przecież karmienie piersią jest tak istotne zarówno dla mamy, jak i malucha. W pierwszych chwilach...
Wiemy, iż obecnie ze względu na pandemię koronawirusa musimy pozostać w domu, ale miejmy nadzieję, iż niebawem sytuacja wróci do normy i będziemy mogli spędzać czas na świeżym powietrzu. Oprócz aktywności należy zadbać o prawidłową dietę, w której...
Jeśli jednak nie było to wcześniej możliwe, nic straconego. Za pomocą odpowiednio dobranej diety, aktywności fizycznej, zmniejszeniu stresu i zwiększeniu odpoczynku, można w znacznym stopniu wzmocnić układ immunologiczny. Jaka dieta w ciąży? Jest sporo czynników wpływających na...
Cukier nie jest zdrowy. Ostatnio dużo się o tym mówi i nikt już chyba nie wierzy w hasło: „cukier krzepi”. Naukowcy i lekarze biją na alarm w związku z coraz większą liczbą chorób spowodowanych nadwagą i otyłością, także wsród dzieci! Od czego zacząć cukrowy detoks? Od nauki czytania etykiet wszystkich...
Zgodnie ze statystykami cierpi na nie ok. 50% kobiet ciężarnych. Jak dochodzi do ich powstania? Za ich pojawianie się w okresie ciąży odpowiedzialne są hormony płciowe, wpływające na spowalnianie procesów trawienia i osłabiające nieco pracę jelit. Ponadto, powiększająca się macica ma tendencję do...
Przez pierwsze pół roku życia dziecka to mleko mamy jest dla malca najważniejszym i najwartościowszym posiłkiem, a w sytuacjach, gdy mama nie może karmić mleko modyfikowane. Według polskich ekspertów pierwsze pokarmy stałe malec powinien otrzymać pomiędzy 17. a...
Zamrażanie żywności to najlepszy sposób na zachowanie jej świeżości na dłużej oraz oszczędzenie sobie pieniędzy i nie wyrzucanie jedzenia. Zgodnie z zasadą „zero waste” wszystko da się wykorzystać w taki sposób, aby się nie zmarnowało. Dzięki temu nie tylko uchronisz swój...
Mleko z miodem dla dziecka to świetny domowy i naturalny sposób na ból gardła, kaszel i przeziębienie. Na pewno pamiętasz ten napój z dzieciństwa, jest on skuteczny również dla dorosłych. Naucz więc Twoje dziecko korzystania z dobrodziejstw natury i sięgania po sprawdzone...
§1 Niniejszy regulamin (zwany dalej Regulaminem) określa zasady przeprowadzenia konkursu: "Wielki KONKURS na Boże Narodzenie: dużo nagród dla całej rodziny" (zwanego dalej Konkursem). §2 Organizatorem Konkursu jest Medfood Group S.A. z siedzibą w Warszawie...
Wpływ hormonów na wagę Na sylwetkę u osób po 40. roku życia ogromny wpływ ma gospodarka hormonalna. W przypadku kobiet, które zbliżają się do menopauzy, wahania poziomu hormonów – przede wszystkim estrogenu i progesteronu – nie ułatwiają utrzymania wagi na prawidłowym poziomie. Wielu paniom...
Do głównych przyczyn niepłodności męskiej zalicza się stres oksydacyjny, czynniki środowiskowe oraz czynniki fizjologiczne. Występujący w organizmie stan zapalny wpływa na zmiany w parametrach jakości nasienia oraz przyczynia się do zwiększonej produkcji reaktywnych form tlenu, które jeszcze bardziej...
Rozwój jest procesem progresywnym, oznacza to, że organizm może się rozwijać, ale nigdy w zupełności nie wraca do fazy czy stanu wcześniejszego. Ostateczny efekt rozwoju fizycznego uzależniony jest od czynników wrodzonych, wewnątrzpochodnych, czyli endogennych oraz czynników środowiska otaczającego. Rozwój...
Dla kogo przeznaczona jest suplementacja preparatami probiotycznymi i kiedy powinno się ją stosować? Probiotyki – Definicja WHO Obecnie obowiązującą definicją probiotyków jest ta, którą podały w 2002 roku Organizacja Narodów Zjednoczonych ds. Wyżywienia i Rolnictwa (FAO) oraz Światowa...
Dzięki nim jesteśmy w stanie zrobić w domu pyszny napój nie tylko dla siebie, lecz także dla naszych gości. Espresso – włoska klasyka w najlepszym wydaniu Podstawą wielu rodzajów kaw, w tym latte...
Marka Inka od wielu lat słynie ze znakomitej alternatywy kawy. Zna ją prawie każdy. Teraz portfolio Inki powiększyło się o napoje roślinne: Sojowe, Owsiane i Ryżowe stanowiące alternatywę mleka. Napoje cechuje świetny smak i prosty skład. Naturalnie nie zawierają laktozy i są przyjazne weganom! Teraz...
Gdy pojawia się dziecko, uporządkowany i spokojny świat rodziców nagle staje na głowie. Dlatego dobrze nieco wcześniej zaopatrzyć się w podstawowe produkty, które zdecydowanie ułatwią życie z maluchem od pierwszych chwil. Świeżo upieczona mama i nieco zestresowany tata mogą nie mieć głowy do szybkich,...
Czy próchnica niemowlęca to tzw. "próchnica butelkowa"? Jak zarazić niemowlaka próchnicą? Czy próchnica zębów jest genetyczna? Jak przeciwdziałać próchnicy u ząbkujących dzieci? Obalamy mity, przedstawiamy fakty. Próchnica niemowlęca: FAKTY Fakt nr 1: Próchnica wczesna atakuje...
Tworzymy społeczność rodziców
Adres redakcji:
ul.Białowieska 7/9 lok. 34
04-063 Warszawa
Napisz do nas:
info@familie.pl
Familie.pl – Internetowa Społeczność Rodziców. To Portal dla rodziców tworzony przez rodziców. Szczegółowy opis ciąży – tydzień po tygodniu, fazy porodu – przełam swój strach i nie bój się pytać. Na specjalnym forum dla rodziców znajdziesz rozwiązania wszystkich swoich problemów. Nasi eksperci – lekarze, prawnicy i wielu innych za darmo udzielają porad dla rodziców. Ślub i wesele, Ciąża, Rodzice – to tylko niektóre tytuły naszych serwisów. W każdym z nich znajdziesz coś dla siebie. Przyłącz się do nas!
Partner serwisu: 
