Preparaty hamujące apetyt

Dzień dobry,

Dostępne na rynku preparaty hamujące łaknienie w głównej mierze bazują na naturalnych substancjach. Najczęściej stosowane są m.in.: błonnik, kofeina, chrom, guarana, L-karnityna, inulina, polifenole, flawonoidy, CLA (kwas linolowy) oraz HCA (kwas hydroksycytrynowy).

 Jak każdy wyrób medyczny, również suplementy diety w nadmiarze mogą nam nie służyć poprzez powodowanie szeregu różnych dolegliwości. W związku z powyższym bardzo ważnym jest wcześniejsze dokładne zapoznanie się z ulotką dołączoną do każdego preparatu w celu zapoznania się z dawkowaniem, składem, skutkami ubocznymi oraz wskazaniami i przeciwwskazaniami do stosowania.

 Przeważnie większa ostrożność podczas stosowania suplementów hamujących łaknienie („odchudzających”) zalecana jest w przypadku: cukrzycy, chorób układu sercowo- naczyniowego, ciąży, innych przeciwwskazań ujętych w indywidualnych ulotkach oraz wystąpieniu działań niepożądanych (np. bólu brzucha itp.).

 Należy jednak podkreślić, iż suplementy diety nie zastąpią nam zdrowego stylu życia. Jeżeli będziemy opierać się tylko na nich nie zmieniając swojej diety ani nie wprowadzając regularnej aktywności fizycznej, to niestety ale będzie to działanie nieskuteczne.

 Podsumowując, najpewniejszą gwarancją osiągnięcia wymarzonej przez nas sylwetki jest zmiana naszego stylu życia przy ewentualnym, chociaż niekoniecznym, posiłkowaniu się suplementami dietetycznymi.