8 godzin dziennie jedzenia i 5kg mniej w tydzień?!
- Zarejestrowany: 28.03.2012, 09:10
- Posty: 3618
Własnie przeczytałam artykuł http://kobieta.wp.pl/kat,26377,title,Jedz-tylko-przez-8-godzin-dziennie-i-chudnij,wid,15223578,wiadomosc.html?ticaid=1fd35 i tak się zastanawiam, czy to możliwe? Szczególnie, że chciałabym zgubić tak max 5kg.
"Zrzucenie 5 kilogramów w tydzień może być znacznie prostsze niż się wydaje. Co więcej, to nie żadna głodówka ani restrykcyjne menu. Autorzy diety ośmiogodzinnej namawiają do tego, by chudnąć, jedząc to, na co mamy ochotę. Jedynym warunkiem jest przestrzeganie czasu posiłków. Można je spożywać wyłącznie w ciągu wybranych ośmiu godzin. Pozostałe 16 musi być przeznaczone na regenerację organizmu."
Podobno regularne odżywianie sprzyja lepszej przemianie materii.
- Zarejestrowany: 18.04.2008, 22:57
- Posty: 161880
- Zarejestrowany: 18.04.2008, 22:57
- Posty: 161880
- Zarejestrowany: 18.04.2008, 22:57
- Posty: 161880
Mniam...
... i jak tu się nie oprzeć...
- Zarejestrowany: 28.01.2009, 07:46
- Posty: 28735
kolejny dzień ta sama waga.
- Zarejestrowany: 17.12.2009, 20:50
- Posty: 9899
Dobra, to przyznać się kobietki ile która schudła i w jakim czasie?!
Marta co Ty zakoktajl pijesz?
Większość z nas zaczytała w tych samych dniach- na początku stycznia, jakoś chyba koło 5.
Więc ja w dwa miesiące około 5,5 kg, a chciała bym jescze raz tyle samo, możeby być w takim samym odstępie czasu :).
Aneta, toć Ty szczupła już jesteś jak widzę na zdjęciach!
Ja zaczęłam od poniedziałku, mija więc 4 dzień mojej diety. Mam w planach zważyć się w niedzielę, chociaż i tak nie wiem ile dokładnie ważyłam przed ty poniedziałkiem.
Piję koktajl Herbalife i poiem Wam, że jeść to się faktycznie po nim nie chce, za to pić bardzo!
- Zarejestrowany: 20.02.2011, 19:09
- Posty: 13427
Grażynko wstawiłam to tu kilka dni temu :) pasuje nam idealnie
- Zarejestrowany: 29.01.2012, 20:55
- Posty: 28005
Dobra, to przyznać się kobietki ile która schudła i w jakim czasie?!
Marta co Ty zakoktajl pijesz?
Większość z nas zaczytała w tych samych dniach- na początku stycznia, jakoś chyba koło 5.
Więc ja w dwa miesiące około 5,5 kg, a chciała bym jescze raz tyle samo, możeby być w takim samym odstępie czasu :).
Aneta, toć Ty szczupła już jesteś jak widzę na zdjęciach!
Ja zaczęłam od poniedziałku, mija więc 4 dzień mojej diety. Mam w planach zważyć się w niedzielę, chociaż i tak nie wiem ile dokładnie ważyłam przed ty poniedziałkiem.
Piję koktajl Herbalife i poiem Wam, że jeść to się faktycznie po nim nie chce, za to pić bardzo!
Ewa na koktajlach i ja jade. w Pon zaczynam śniadania i kolacje , bo teraz mam same kolacje.
pijesz tez aloes i herbatke czy same koktajle????
- Zarejestrowany: 17.12.2009, 20:50
- Posty: 9899
Dobra, to przyznać się kobietki ile która schudła i w jakim czasie?!
Marta co Ty zakoktajl pijesz?
Większość z nas zaczytała w tych samych dniach- na początku stycznia, jakoś chyba koło 5.
Więc ja w dwa miesiące około 5,5 kg, a chciała bym jescze raz tyle samo, możeby być w takim samym odstępie czasu :).
Aneta, toć Ty szczupła już jesteś jak widzę na zdjęciach!
Ja zaczęłam od poniedziałku, mija więc 4 dzień mojej diety. Mam w planach zważyć się w niedzielę, chociaż i tak nie wiem ile dokładnie ważyłam przed ty poniedziałkiem.
Piję koktajl Herbalife i poiem Wam, że jeść to się faktycznie po nim nie chce, za to pić bardzo!
Ewa na koktajlach i ja jade. w Pon zaczynam śniadania i kolacje , bo teraz mam same kolacje.
pijesz tez aloes i herbatke czy same koktajle????
Tylko koktajl ciasteczkowy 2 razy dziennie. Od kiedy zaczęłaś? Schudłaś coś?
- Zarejestrowany: 29.01.2012, 20:55
- Posty: 28005
Dobra, to przyznać się kobietki ile która schudła i w jakim czasie?!
Marta co Ty zakoktajl pijesz?
Większość z nas zaczytała w tych samych dniach- na początku stycznia, jakoś chyba koło 5.
Więc ja w dwa miesiące około 5,5 kg, a chciała bym jescze raz tyle samo, możeby być w takim samym odstępie czasu :).
Aneta, toć Ty szczupła już jesteś jak widzę na zdjęciach!
Ja zaczęłam od poniedziałku, mija więc 4 dzień mojej diety. Mam w planach zważyć się w niedzielę, chociaż i tak nie wiem ile dokładnie ważyłam przed ty poniedziałkiem.
Piję koktajl Herbalife i poiem Wam, że jeść to się faktycznie po nim nie chce, za to pić bardzo!
Ewa na koktajlach i ja jade. w Pon zaczynam śniadania i kolacje , bo teraz mam same kolacje.
pijesz tez aloes i herbatke czy same koktajle????
Tylko koktajl ciasteczkowy 2 razy dziennie. Od kiedy zaczęłaś? Schudłaś coś?
ciasteczkowy jest najlepszy mniammmmm wanilowy tez smaczny- tylko truskawkowy bleeee
ubyło mi 10cm w obwodach łcznie
sasiadka moja od stycznia jest w herbalife i 50cm schudła
- Zarejestrowany: 17.12.2009, 20:50
- Posty: 9899
Dobra, to przyznać się kobietki ile która schudła i w jakim czasie?!
Marta co Ty zakoktajl pijesz?
Większość z nas zaczytała w tych samych dniach- na początku stycznia, jakoś chyba koło 5.
Więc ja w dwa miesiące około 5,5 kg, a chciała bym jescze raz tyle samo, możeby być w takim samym odstępie czasu :).
Aneta, toć Ty szczupła już jesteś jak widzę na zdjęciach!
Ja zaczęłam od poniedziałku, mija więc 4 dzień mojej diety. Mam w planach zważyć się w niedzielę, chociaż i tak nie wiem ile dokładnie ważyłam przed ty poniedziałkiem.
Piję koktajl Herbalife i poiem Wam, że jeść to się faktycznie po nim nie chce, za to pić bardzo!
Ewa na koktajlach i ja jade. w Pon zaczynam śniadania i kolacje , bo teraz mam same kolacje.
pijesz tez aloes i herbatke czy same koktajle????
Tylko koktajl ciasteczkowy 2 razy dziennie. Od kiedy zaczęłaś? Schudłaś coś?
ciasteczkowy jest najlepszy mniammmmm wanilowy tez smaczny- tylko truskawkowy bleeee
ubyło mi 10cm w obwodach łcznie
sasiadka moja od stycznia jest w herbalife i 50cm schudła
50 cm?! Strasznie dużo! A nie ważysz się? Jak to się na wagę przekładają te centymetry?
Co jesz prócz tych koktajlów? Z mlekiem je przygotowujesz? Ja w pracy jem z jogurtem naturalnym, wsypuję proszek i mieszam
- Zarejestrowany: 29.01.2012, 20:55
- Posty: 28005
Dobra, to przyznać się kobietki ile która schudła i w jakim czasie?!
Marta co Ty zakoktajl pijesz?
Większość z nas zaczytała w tych samych dniach- na początku stycznia, jakoś chyba koło 5.
Więc ja w dwa miesiące około 5,5 kg, a chciała bym jescze raz tyle samo, możeby być w takim samym odstępie czasu :).
Aneta, toć Ty szczupła już jesteś jak widzę na zdjęciach!
Ja zaczęłam od poniedziałku, mija więc 4 dzień mojej diety. Mam w planach zważyć się w niedzielę, chociaż i tak nie wiem ile dokładnie ważyłam przed ty poniedziałkiem.
Piję koktajl Herbalife i poiem Wam, że jeść to się faktycznie po nim nie chce, za to pić bardzo!
Ewa na koktajlach i ja jade. w Pon zaczynam śniadania i kolacje , bo teraz mam same kolacje.
pijesz tez aloes i herbatke czy same koktajle????
Tylko koktajl ciasteczkowy 2 razy dziennie. Od kiedy zaczęłaś? Schudłaś coś?
ciasteczkowy jest najlepszy mniammmmm wanilowy tez smaczny- tylko truskawkowy bleeee
ubyło mi 10cm w obwodach łcznie
sasiadka moja od stycznia jest w herbalife i 50cm schudła
50 cm?! Strasznie dużo! A nie ważysz się? Jak to się na wagę przekładają te centymetry?
Co jesz prócz tych koktajlów? Z mlekiem je przygotowujesz? Ja w pracy jem z jogurtem naturalnym, wsypuję proszek i mieszam
no waze, ale mało ubylo bo kg. sasiadce mojej 4kg tylko ale az 50cm.
ja robie dwie łyzki proszku +kefir jakis i jogurt.
sobre jest z mlekiem sojowym
jem prawie wszystko .
smaczne maja batoniki z herbalife
- Zarejestrowany: 17.12.2009, 20:50
- Posty: 9899
Kupiłam ten koktajl na spróbowanie, bo tanie to te różne rzeczy nie są. A te batony w jakiej cenie? Zobaczymy jak ja długo na tym wytrwam
- Zarejestrowany: 29.01.2012, 20:55
- Posty: 28005
Kupiłam ten koktajl na spróbowanie, bo tanie to te różne rzeczy nie są. A te batony w jakiej cenie? Zobaczymy jak ja długo na tym wytrwam
jade na koktajlu miesiac.
batony po 5 i po 10zl
a te po 10 takie syte ci mowie- musisz litr wody prawie wypisc bo żujesz go i żujesz,
aloes do tego jeszcze pic mozna, i herbatke ale ceny powalaja;//////
- Zarejestrowany: 17.12.2009, 20:50
- Posty: 9899
Kupiłam ten koktajl na spróbowanie, bo tanie to te różne rzeczy nie są. A te batony w jakiej cenie? Zobaczymy jak ja długo na tym wytrwam
jade na koktajlu miesiac.
batony po 5 i po 10zl
a te po 10 takie syte ci mowie- musisz litr wody prawie wypisc bo żujesz go i żujesz,
aloes do tego jeszcze pic mozna, i herbatke ale ceny powalaja;//////
Ja po tych koktajlach to wypijam morze wody,a potem wiecznie w łazience siedzę. Jak tej sąsiadce ubyło 50 cm to ja nie wiem jak ona teraz wygląda
- Zarejestrowany: 29.01.2012, 20:55
- Posty: 28005
Kupiłam ten koktajl na spróbowanie, bo tanie to te różne rzeczy nie są. A te batony w jakiej cenie? Zobaczymy jak ja długo na tym wytrwam
jade na koktajlu miesiac.
batony po 5 i po 10zl
a te po 10 takie syte ci mowie- musisz litr wody prawie wypisc bo żujesz go i żujesz,
aloes do tego jeszcze pic mozna, i herbatke ale ceny powalaja;//////
Ja po tych koktajlach to wypijam morze wody,a potem wiecznie w łazience siedzę. Jak tej sąsiadce ubyło 50 cm to ja nie wiem jak ona teraz wygląda
i ja pije i pije
a w miasto jak jade to szukam tylko kibelka wtedy.. masakra...
ogolnie jej z całego ciała 50cm ubylo/
nosi roz 38 teraz a 42 nosilA
- Zarejestrowany: 17.12.2009, 20:50
- Posty: 9899
Aaaa ogólnie,ale kurcze przez 2 miesiące schudła 2 rozmiary! Super! Ja już idę spać, ale pisz mi tu kobieto jak się trzymasz, będę zaglądać
- Zarejestrowany: 06.01.2010, 15:15
- Posty: 112855
Dziewczyny co to za koktaile? I w jakiej cenie???? Bo zawsze Marta na koktail leci, a ja nie w temacie o co z tym chodzi...
- Zarejestrowany: 06.01.2010, 15:15
- Posty: 112855
Kiedyś ( za panienki) stosował,am też otręby pszenne w tabletkch. Brało się dwie tabletki i popijało szklanką wody. "Zapychało" to żołądek. Miałam wrażenie, ze strasznie sie najdłam:))) Dobre to byłona oszukanie żołądka:)
- Zarejestrowany: 29.01.2012, 20:55
- Posty: 28005
Dziewczyny co to za koktaile? I w jakiej cenie???? Bo zawsze Marta na koktail leci, a ja nie w temacie o co z tym chodzi...
koktajl kosztuje jak dla mnie po -25%=140zl jakos
do tego herbatka 140
aloes 100 jakos.
tanio nie jest
ale badaja cie i mowia co jesc i wogole. no np u mnie tak
- Zarejestrowany: 28.01.2009, 07:46
- Posty: 28735
od wczoraj waga drgnęła o pół kg. chyba dlatego,że wczoraj niewiele jadłam.
