8 godzin dziennie jedzenia i 5kg mniej w tydzień?!
- Zarejestrowany: 28.03.2012, 09:10
- Posty: 3618
Własnie przeczytałam artykuł http://kobieta.wp.pl/kat,26377,title,Jedz-tylko-przez-8-godzin-dziennie-i-chudnij,wid,15223578,wiadomosc.html?ticaid=1fd35 i tak się zastanawiam, czy to możliwe? Szczególnie, że chciałabym zgubić tak max 5kg.
"Zrzucenie 5 kilogramów w tydzień może być znacznie prostsze niż się wydaje. Co więcej, to nie żadna głodówka ani restrykcyjne menu. Autorzy diety ośmiogodzinnej namawiają do tego, by chudnąć, jedząc to, na co mamy ochotę. Jedynym warunkiem jest przestrzeganie czasu posiłków. Można je spożywać wyłącznie w ciągu wybranych ośmiu godzin. Pozostałe 16 musi być przeznaczone na regenerację organizmu."
Podobno regularne odżywianie sprzyja lepszej przemianie materii.
- Zarejestrowany: 29.01.2012, 20:55
- Posty: 28005
Dziewczyny..Wy mi tu powiedzcie co z tymi koktajlami... Co to jest, jak działa, i gdzie to kupujecie?
ja jestem w tej firmie,
kosztuje koktajl 550g- 172zl.
herbatka- 140jak pamietam i aloes kolo 150zl
jem teo na sniadanie i kolacje.
ubyło mi 10cm w obwodach po miesiacu picia tego
kurna,czyli działa. tylko czemu takie drogie? :(
he he bo dziala to dobre jest...
- Zarejestrowany: 17.12.2009, 20:50
- Posty: 9899
Ja koktajl z allegro kupiłam za 135 zł., dzis juz jeden wypiłam i właśnie obiad zjadłam. Koktajl faktycznie zapycha żołądek, nie chce się jeść, za to pić masakrycznie! Zobaczymy jak długo na tym wytrzymam. Droga ta herbata, zobaczę, może koleżankę namówię i na pół kupimy
- Zarejestrowany: 06.01.2010, 15:15
- Posty: 112855
Ja koktajl z allegro kupiłam za 135 zł., dzis juz jeden wypiłam i właśnie obiad zjadłam. Koktajl faktycznie zapycha żołądek, nie chce się jeść, za to pić masakrycznie! Zobaczymy jak długo na tym wytrzymam. Droga ta herbata, zobaczę, może koleżankę namówię i na pół kupimy
A jak się nazywa?
Podobne działanie mają otręby pszenne... Kupowałam kiedyś w aptece, brało sie dwie tabletki pół godz przed posiłkiem i popijało szklanka wody.... To pęczniało w żoładku i zjadało się o połowę mniejsze porcje:)
- Zarejestrowany: 17.12.2009, 20:50
- Posty: 9899
Ja koktajl z allegro kupiłam za 135 zł., dzis juz jeden wypiłam i właśnie obiad zjadłam. Koktajl faktycznie zapycha żołądek, nie chce się jeść, za to pić masakrycznie! Zobaczymy jak długo na tym wytrzymam. Droga ta herbata, zobaczę, może koleżankę namówię i na pół kupimy
A jak się nazywa?
Podobne działanie mają otręby pszenne... Kupowałam kiedyś w aptece, brało sie dwie tabletki pół godz przed posiłkiem i popijało szklanka wody.... To pęczniało w żoładku i zjadało się o połowę mniejsze porcje:)
Ja tym koktajlem zastępuję posiłki. Dziś sobie pofolgowałam, zjadłam normalny obiad: ryż z kurczakiem, marchewką i kukurydzą
- Zarejestrowany: 20.02.2011, 19:09
- Posty: 13427
Wczoraj po raz pierwszy się złamałam i zjadłam po wyznaczonych godzinach, bom się obawiała reakcji organizmu na drineczki, a że nie piłam takowych ho ho i jeszcze trochę , to wolałam się "zabezpieczyć",
ale dziś już oczywiście wracam do z góry ustalonych zasad i więcej grzeszyć nie zamierzam
- Zarejestrowany: 06.01.2010, 15:15
- Posty: 112855
Ja koktajl z allegro kupiłam za 135 zł., dzis juz jeden wypiłam i właśnie obiad zjadłam. Koktajl faktycznie zapycha żołądek, nie chce się jeść, za to pić masakrycznie! Zobaczymy jak długo na tym wytrzymam. Droga ta herbata, zobaczę, może koleżankę namówię i na pół kupimy
A jak się nazywa?
Podobne działanie mają otręby pszenne... Kupowałam kiedyś w aptece, brało sie dwie tabletki pół godz przed posiłkiem i popijało szklanka wody.... To pęczniało w żoładku i zjadało się o połowę mniejsze porcje:)
Ja tym koktajlem zastępuję posiłki. Dziś sobie pofolgowałam, zjadłam normalny obiad: ryż z kurczakiem, marchewką i kukurydzą
Kurczę, zdrowe to jest? Bałabym sie tak całkiem nic nie jeść..
- Zarejestrowany: 29.01.2012, 20:55
- Posty: 28005
Ja koktajl z allegro kupiłam za 135 zł., dzis juz jeden wypiłam i właśnie obiad zjadłam. Koktajl faktycznie zapycha żołądek, nie chce się jeść, za to pić masakrycznie! Zobaczymy jak długo na tym wytrzymam. Droga ta herbata, zobaczę, może koleżankę namówię i na pół kupimy
A jak się nazywa?
Podobne działanie mają otręby pszenne... Kupowałam kiedyś w aptece, brało sie dwie tabletki pół godz przed posiłkiem i popijało szklanka wody.... To pęczniało w żoładku i zjadało się o połowę mniejsze porcje:)
Ja tym koktajlem zastępuję posiłki. Dziś sobie pofolgowałam, zjadłam normalny obiad: ryż z kurczakiem, marchewką i kukurydzą
Kurczę, zdrowe to jest? Bałabym sie tak całkiem nic nie jeść..
zdrowe !!!!!
ja pije na śniadanie i kolacje.
obiad mam normalny.
mam tez batoniki te z Herbalife.
koktajl mam pio 134zl.
bo mam 25% rabatu
- Zarejestrowany: 28.01.2009, 07:46
- Posty: 28735
cholera,kusi mnie ta kuracja koktajlami,ale no nie mam na to. póki co jadam mniej,nie ciągnie mnie do słodkiego (o szok) i codziennie na wadze jest ciut mniej. a niedługo wiosna :)
- Zarejestrowany: 29.01.2012, 20:55
- Posty: 28005
cholera,kusi mnie ta kuracja koktajlami,ale no nie mam na to. póki co jadam mniej,nie ciągnie mnie do słodkiego (o szok) i codziennie na wadze jest ciut mniej. a niedługo wiosna :)
jak pisałam mi ubylo przez niecały miesiac 10cm w obwodach.
ale pije koktajl, herbatke i aloes.
to jest koktajl- tylko ja pije waniliowy bo najlepszy jest
- Zarejestrowany: 17.12.2009, 20:50
- Posty: 9899
Melduję, że 1 koktajl dziś połonęłam plus jogurt naturalny i 7 pierogów. A i wypiłam 2 litry wody
- Zarejestrowany: 29.01.2012, 20:55
- Posty: 28005
Melduję, że 1 koktajl dziś połonęłam plus jogurt naturalny i 7 pierogów. A i wypiłam 2 litry wody
ja śniadako w postaci koktajlu miałam.
czekam az paczka przyjdzie z koktajlem dla mnie
- Zarejestrowany: 17.12.2009, 20:50
- Posty: 9899
Ja też koktajl na śniadanie, potem jogurt i póżniej pierogi, na ni innego mi dnia nie starzyło
- Zarejestrowany: 29.01.2012, 20:55
- Posty: 28005
Ja też koktajl na śniadanie, potem jogurt i póżniej pierogi, na ni innego mi dnia nie starzyło
ja dzis miałam watrobke wiec zjadłam.
pozniej chleba z serkiem i pije wode.
- Zarejestrowany: 06.01.2010, 15:15
- Posty: 112855
Dziewczyny, ja bym ducha wyzionęła na takim żarciu...Własnie jem chleb z pomidorem... Nie dalabym rady...Podziwiam Was!
- Zarejestrowany: 29.01.2012, 20:55
- Posty: 28005
Dziewczyny, ja bym ducha wyzionęła na takim żarciu...Własnie jem chleb z pomidorem... Nie dalabym rady...Podziwiam Was!
Zaneta ja jem normalnie
- Zarejestrowany: 06.01.2010, 15:15
- Posty: 112855
Dziewczyny, ja bym ducha wyzionęła na takim żarciu...Własnie jem chleb z pomidorem... Nie dalabym rady...Podziwiam Was!
Zaneta ja jem normalnie
I chudniesz????
Ja to od soboty się obżeram!!! @ zawitała i mam tak, że wiecznie jem...
- Zarejestrowany: 29.01.2012, 20:55
- Posty: 28005
Dziewczyny, ja bym ducha wyzionęła na takim żarciu...Własnie jem chleb z pomidorem... Nie dalabym rady...Podziwiam Was!
Zaneta ja jem normalnie
I chudniesz???? Ja to od soboty się obżeram!!! @ zawitała i mam tak, że wiecznie jem...
ubywa mi. nie powiem. mam juz -10cm w obwodach. a kg to nie ubylo.
- Zarejestrowany: 06.01.2010, 15:15
- Posty: 112855
Dziewczyny, ja bym ducha wyzionęła na takim żarciu...Własnie jem chleb z pomidorem... Nie dalabym rady...Podziwiam Was!
Zaneta ja jem normalnie
I chudniesz???? Ja to od soboty się obżeram!!! @ zawitała i mam tak, że wiecznie jem...
ubywa mi. nie powiem. mam juz -10cm w obwodach. a kg to nie ubylo.
To jakim sposobem tak dziwnie?
- Zarejestrowany: 29.01.2012, 20:55
- Posty: 28005
Dziewczyny, ja bym ducha wyzionęła na takim żarciu...Własnie jem chleb z pomidorem... Nie dalabym rady...Podziwiam Was!
Zaneta ja jem normalnie
I chudniesz???? Ja to od soboty się obżeram!!! @ zawitała i mam tak, że wiecznie jem...
ubywa mi. nie powiem. mam juz -10cm w obwodach. a kg to nie ubylo.
To jakim sposobem tak dziwnie?
ale dobrze.
- Zarejestrowany: 28.01.2009, 07:46
- Posty: 28735
Dziewczyny, ja bym ducha wyzionęła na takim żarciu...Własnie jem chleb z pomidorem... Nie dalabym rady...Podziwiam Was!
Zaneta ja jem normalnie
I chudniesz???? Ja to od soboty się obżeram!!! @ zawitała i mam tak, że wiecznie jem...
ubywa mi. nie powiem. mam juz -10cm w obwodach. a kg to nie ubylo.
To jakim sposobem tak dziwnie?
ale dobrze.
jak to jest,że cm ubywa a kg nie? dziwne,ale skoro efekty są :)
