Wybieraj wartościowe produkty Zdrowa dieta nie zawsze musi wiązać się z radykalną zmianą przyzwyczajeń żywieniowych. Czasem wystarczy wprowadzić kilka modyfikacji, aby jeść lepiej i dostarczyć tym samym wszystkie cenne składniki odżywcze organizmowi. W codziennym menu z całą pewnością powinno...
Na codziennej konferencji ministerstwa zdrowia, rzecznik MZ Wojciech Andrusiewicz powiedział, że odnotowuje się coraz więcej zakażeń wśród dzieci. “Do szpitala...
Przestawianie zegarów następuje dwa razy do roku - wiosną i jesienią. Wiosenną zmianę czasu bardziej odczuwają “sowy”, czyli osoby, które lubią długo siedzieć w nocy i rano wstawać później niż przysłowiowe skowronki. W tym roku zmiana czasu...
Dziewczynka urodziła się na Florydzie pod koniec stycznia. Jej mama w czasie ciąży została zaszczepiona jedną dawką szczepionki Moderna przeciwko COVID-19. Zaszczepiona matka przekazała przeciwciała...
Dzieci lubią zabawy, w których mogą wykazywać się kreatywnością i realizować pomysły z wyobraźni. Jedną z nich jest lepienie figurek z masy plastycznej. W ten sposób rozwijają nie tylko wyobraźnię, ale też wpływają na rozwój małej motoryki i wyrabiają sprawność...
Takie dopasowane ubranie ze skóry dodaje seksapilu, pewności siebie, kobiecości. Jeszcze ciekawszy efekt powalają uzyskać sukienki skórzane, szczególnie w połączeniu ze szpilkami. Trudno byłoby odwrócić wzrok od takiej zmysłowej stylizacji. Nie musi być ona jednak wyzywająca ani wulgarna, ale elegancka....
Warto mieć to małe, ale wielozadaniowe narzędzie w swojej kuchni. Jest niezwykłym pomocnikiem przy przygotowywaniu posiłków. Z jego pomocą przygotujesz smoothie, pesto z każdego składnika, zupę krem, a ponadto rozdrobnisz orzechy, pestki, ziarna czy owoce. Dodatkowo, jeśli starasz się prowadzić zdrowy...
Księżna Cambridge mówi, że czuje się wyczerpana żonglowaniem pomiędzy pracą, sprawami domowymi, a zdalnym nauczaniem. Podczas lockdownu musi sama robić to, w czym do tej pory miała pomoc wykwalifikowanego personelu. Księżna...
To najprostszy i najszybszy sposób na odmienienie i dodanie charakteru czterem ścianom. Co więcej – odpowiednio dobrana oraz zaaranżowana geometria świetnie sprawdzi się w każdym pomieszczeniu, niezależnie od stylu, w jakim został utrzymany, przeznaczenia...
Monika Mrozowska – aktorka i blogerka kulinarna, która 19 stycznia 2021 urodziła czwarte dziecko – synka Lucjana. Celebrytka znana szerszej publiczności z roli w serialu „Rodzina zastępcza” od lat cieszy się popularnością. Serial, w którym wcielała się w jedno z kilkorga dzieci – najstarszą...
Kłopoty ze snem wywołują tempo życia, brak ruchu, nadmierna ilość stresu, dieta. Wiele błędów utrudniających zasypianie, bezwiednie popełniamy przed snem. Czasem konieczna jest porada specjalisty, ale najpierw warto wypróbować 10 KROKÓW do dobrego snu, które...
Dzieci uwielbiają bawić się masą plastyczną, tworząc z niej niesamowite kształty i formy. Kreatywnie spędzają czas, a przy okazji doskonalą motorykę małą, czyli kształtują zdolności manualne i sprawność małych paluszków. Dodatkowo taka forma zabawy pobudza wyobraźnię przestrzenną i współpracę obu...
Półroczne niemowlę już rozpoznaje twarze, potrafi też pokazać, kiedy się boi lub coś mu się nie podoba. Jego rozwój fizyczny przebiega błyskawicznie, a 6. miesięczne dziecko co kilka tygodni może Cię zaskoczyć nową umiejętnością. Maluchy na tym
Nowy Rok, nowa Ty? Dlaczego nie! Jednym z Twoich noworocznych postanowień może być większa dbałość o siebie. W tym roku postaw przede wszystkim na dobrą pielęgnację, która jest bazą pięknej i zdrowej skóry. Oczyszczanie, nawilżanie serum – dobrze sprawdzą się na co dzień....
Zdrowy, piękny uśmiech pozwala poczuć się lepiej i pewniej, a to z kolei przekłada się m.in. na to, jak funkcjonujemy na co dzień w naszym życiu prywatnym i zawodowym. Przed Tobą cały rok na zrealizowanie takiego postanowienia. Choć z pewnością nie warto zwlekać. Niezależnie od tego, na jakie rozwiązanie...
Babcia i dziadek są osobami szczególnymi w naszym życiu. Zawsze mają czas, znają ciekawe historie, gotują pyszne obiady, rozpieszczają i pocieszają, zawsze mocno przytulają. Bardzo nam zależy, byśmy byli razem jak najdłużej! Dzień...
Tegoroczna Wigilia i Boże Narodzenie będą inne. Po pierwsze dlatego, że z tyłu głowy ciągle będziemy mieć koronawirusa i zagrożenie, jakie powoduje, ale też ze względu na naszych bliskich, którzy będą musieli pozostać daleko. Dla wielu osób i rodzin te święta będą wyjątkowo smutne i trudne,...
Skórzany pasek do spodni Większość mężczyzn nosi pasek do spodni. Panowie zakładają go zarówno do eleganckich stylizacji, jak i tych casualowych z jeansami lub luźnymi szortami. Właśnie dlatego efektowny pasek może być doskonałym pomysłem na prezent. Solidny,...
Skórzany pasek do spodni Większość mężczyzn nosi pasek do spodni. Panowie zakładają go zarówno do eleganckich stylizacji, jak i tych casualowych z jeansami lub luźnymi szortami. Właśnie dlatego efektowny pasek może być doskonałym pomysłem na prezent. Solidny,...
Czas na niepogodę waśnie się rozpoczął. Wiatr i mróz sprzyjają podrażnionej skórze i nieprzyjemnym przypadłościom. Marka Weleda już od ponad 100 lat dba o skórę mamy i malucha tak, aby była dobrze chroniona, a przy tym odżywiona i nawilżona. Mamy już od dawna dokonują świadomych wyborów,...