Stres to nasza reakcja na bodziec pochodzący ze świata zewnętrznego, który wymaga z naszej strony podjęcia jakichś działań (reakcji). Na bodziec wywołujący stres nie mamy wpływu, ale już naszą reakcję możemy dostosować do danej sytuacji, jest ona od nas zależna. Dlatego, aby poradzić sobie ze stresem...
Poruszmy temat owsików, temat tabu. Wielu rodziców nie lubi na ten temat rozmawiać, a już na pewno przyznawać się do tego, że jego dziecko ma owsiki....
Drugie śniadanie to niezwykle ważny posiłek w ciągu dnia. Dzięki niemu dziecko otrzymuje energię na cały dzień wymagającej, umysłowej pracy. Poza znaczeniem...
W ciąży pojawia się wiele dolegliwości, w tym ból głowy. Ból głowy pojawia się już na początku w wyniku zmian hormonalnych zachodzących w organizmie kobiety. Wypróbuj domowe sposoby na ból głowy w ciąży...
Tracy Hogg, Melinda Blau
Czym jest dieta proteinowa? Dieta proteinowa to inaczej dieta Dukana. Jej główną zasadą jest zwiększenie spożycia...
Obecnie powszechnie uznaje się definicję opublikowaną w 1994 r. przez Towarzystwo Dysleksji im. Ortona (tłumaczenie za M. Bogdanowicz): ...
Przede wszystkim porozmawiajmy z córką/ synem o czekających ich zmianach. Szkoła to kolejny etap w ich życiu. Tu będą mogli się wiele nauczyć, nawiązać znajomości i przyjaźnie, czasem takie...
Współczesne mamy często stawiają sobie bardzo wysoko poprzeczkę. Są niezależne, zdeterminowane, chcą sprostać wielu wyzwaniom i oczekiwaniom wyznaczanym...
Zaparcia, wzdęcia, biegunki, a może problemy z nieświeżym oddechem? Wszystkie schorzenia organizmu człowieka mają swoje źródło w problemach z funkcjonowaniem układu trawiennego. Każdego dnia...
Mamy już wyniki! Dziękujemy za tak liczny udział i...
Prawdziwie wiosenna nagroda trafia do: Jane125
Odliczamy dni do naszego...
Stacja Wellness powstała z myślą o człowieku, w trosce o jego zdrowie, dobre samopoczucie i bycie po prostu wellness. Jestem założycielką Stacji...
PAMIĘTAJ O NAJWAŻNIEJSZYM
Dziecko musi czuć się kochane. To przede wszystkim. Każdy rodzic o tym wie. I tego tłumaczyć nie trzeba. Rodzice zaspokajają potrzeby fizyczne dziecka, utrzymanie,...
Zachęcam Państwa do zapoznania się z tematem odżywiania się w aspekcie diety bęzmięsnej. W szczególności w kontekście ostatnich afer mięsnych... "Od wczesnych lat życia wyrzekłem się jadania mięsa. Przyjdzie czas, gdy ludzie tacy jak ja będą patrzeć na...
Sen to stan relaksu i wewnętrznego odprężenia. Jest bardzo ważny w codziennym rytmie życia każdego człowieka. To podczas snu twój organizm regeneruje się.
Dziś, kiedy świat dzieci pełen jest komputerów, ipadów i play station, książki zaczynają być traktowane jak „przeżytek”. Jednak to w ogromnej mierze od nas, rodziców, zależy, czy nasze pociechy znajdą w swoim...