Bób pojawia się na straganach a co za tym idzie – również na naszych talerzach już w czerwcu i dominuje przez całe lato. To wyjątkowo zdrowe warzywo sezonowe zawiera mnóstwo cennych właściwości prozdrowotnych. Dlaczego warto jeść bób i czy wszyscy mogą to robić bez...
Zdarza się, że czasem karmienie piersią z uzasadnionych powodów w ogóle nie jest możliwe. Jak w takiej sytuacji wybrać odpowiednie mleko następne i na co zwrócić uwagę, aby zaspokoić potrzeby żywieniowe dziecka? Mamy chcą...
Szczepienia na koronawirusa od początku wzbudzają emocje u zwykłych osób, ale też są obiektem zainteresowania naukowców. Niedawno zajęli się oni zaburzeniami menstruacyjnymi, na jakie skarżyło się wiele kobiet zaszczepionych na koronawirusa. Część kobiet doświadczyła zaburzenia miesiączkowania...
Niedawno był Dzień Mamy, za chwilę Dzień Taty. To wyjątkowe święta, pełne miłości i radości, a zarezerwowane wyłącznie dla rodziców. Jeśli planujesz dołączyć do tego szczęśliwego grona, możesz wygrać w naszym konkursie wyjątkowe suplementy diety dla niej i dla niego, które poprawią Wasze zdrowie i...
Pigwa pospolita zawiera mnóstwo witamin, kwasów organicznych, garbników czy pektyn. Jest rośliną wieloletnią, w Polsce spotykana tylko w uprawach i należy do tej samej rodziny roślin co jabłka. Spośród innych owoców pigwa wyróżnia się bogactwem witaminy C. Ze względu...
Sezon jesienno-zimowy powoli nadchodzi, a co za tym idzie, na próbę zostanie wystawiona nasza odporność. Wirusy i przeziębienia, zwłaszcza wśród małych dzieci, będą na porządku dziennym. Dlatego już teraz warto zadbać o odporność swojego dziecka, aby budować ją systematycznie i kompleksowo i uchronić...
Bezpłatne warsztaty dla mam w ciąży „Przygoda z macierzyństwem” już od kilku lat cieszą się ogromną popularnością. Nic dziwnego, bo prezentowanie w ich trakcie wykłady i prelekcje dają przyszłym rodzicom dużą dawkę wiedzy na tematy związane z porodem, okresem poporodowym oraz wczesnym macierzyństwem.
Poronienie to ogromna strata i cierpienie dla pary starającej się o dziecko. Często nawet lekarze nie potrafią stwierdzić czemu do niego doszło. Przyczyny poronienia szuka się zwykle po stronie kobiety i to ona najbardziej obwinia się za to niepowodzenie. Wydaje się przecież,...
Większość lekarzy ginekologów zaleca, by kobiety przyjmowały kwas foliowy już na etapie starań o dziecko. Jego niedobór niesie za sobą poważne konsekwencje. U dziecka może spowodować np. wrodzone wady układu nerwowego. Dlatego, jeśli planujesz zajść w ciążę, powinnaś...
Ze względu na udowodnione działanie zapobiegające rozwojowi niektórych wad wrodzonych, poleca się przyjmowanie kwasu foliowego kobietom mogącym potencjalnie zajść w ciążę oraz ciężarnym. Dlaczego to tak ważne?Kwas foliowy – jakie spełnia funkcje?
Dieta matki karmiącej powinna być ułożona według podstawowych zasad zdrowego odżywiania. Oznacza to, że menu ma być bogate we wszystkie potrzebne do prawidłowego funkcjonowania organizmu substancje odżywcze: białka, węglowodany, tłuszcze (szczególnie nienasycone), witaminy i sole mineralne. Pamiętaj,...
Dziękujemy za tak liczny udział w quizie!
DLA KOBIET Olej z wiesiołka Leczniczymi składnikami...
Imbir do Polski sprowadzili Krzyżacy. Ratował on ich przed dolegliwościami żołądkowymi. Jak się okazuje imbir wraz z Krzyżakami...
Wywiad z prof. Marianem Szamatowiczem: Czy grypa ma wpływ na przebieg ciąży? Zanim bezpośrednio odpowiem na to pytanie chcę wyraźnie powiedzieć, że sprawy...
Jakie składniki mineralne i witaminy są kluczowe rozwoju młodego organizmu? Podpowiadamy! Mleko mamy to zawsze pierwszy wybór Kobiecy pokarm jest wyjątkowy. Jest dostępny na żądanie, ma odpowiednią temperaturę...
ARTYKUŁ ZAWIERA LOKOWANIE SUPLEMENTU DIETY femaltiker® plus Sam poród jest tak niesamowitym wydarzeniem w życiu mamy, że laktacja czasem schodzi na drugi plan. Tymczasem, jak wskazują badania, mleko mamy jest najlepszym pokarmem dla nowrodka i niemowlaka. Dlatego...
Karmienie piersią jest dla dziecka najlepsze. Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) zaleca wyłączne karmienie piersią przez 6 pierwszych miesięcy życia dziecka oraz kontynuację karmienia piersią do ukończenia 24 miesięcy i dłużej, przy jednoczesnym wprowadzaniu...
Niewiele osób zdaje sobie sprawę, jak ważne jest zapobieganie próchnicy i jak duży wpływ ma ona na ogólny stan naszego zdrowia. Wiele osób bagatelizuje problemy z zębami i idzie do dentysty dopiero wtedy, gdy te zaczynają boleć. Wtedy w najlepszym wypadku czeka leczenie,...