Walka z dodatkowymi kilogramami dla wielu osób jest niezwykle trudna, zwłaszcza, gdy lubimy jeść i czerpiemy z jedzenia dużą przyjemność. Często jesteśmy głodne lub po prostu mamy ochotę na coś dobrego. Aby ułatwić sobie wytrwanie w diecie, często sięgamy po środki hamujące...
Przed przyjściem na świat Zawiązki zębów u człowieka zaczynają kształtować się już w okresie płodowym, a ich rozwój i mineralizacja trwa jeszcze przez wiele lat. Dlatego niezwykle ważna jest dieta kobiety w okresie ciąży. Nie może w niej zabraknąć produktów bogatych w...
Familie.pl: Pani Małgorzato jeszcze nie ma wigilii, a ja już jem oczami, patrząc na świąteczne reklamy i przeglądając świąteczne przepisy. Jem też w myślach, bo przyznam, że nie mogę się doczekać biesiadowania z rodziną przy stole. Będziemy jeść i to dużo! Świąteczne obżarstwo nas...
Przyznanie się do tego, że z tak podobno oczywistą dla większości sprawą, którą jest powiększenie rodziny, sami sobie nie poradzimy, to pierwszy krok. Kolejnym jest oczywiście szukanie konkretnej...
Czego nie wolno jeść w ciąży? Ciąża to czas kiedy przede wszystkim buzują w Nas hormony, pojawiają się różne, czasem naprawdę bardzo dziwne zachcianki. To czas, gdy wstajemy w środku nocy z niepohamowaną ochotą na cały słoik ogórków kiszonych, po to, by od samego rana walczyć w okropnymi mdłościami....
Gra wstępna to “ogół intymnych zachowań o aspekcie psychologicznym i fizycznym, mających na celu zwiększenie podniecenia seksualnego....
Ćwiczenia z piłką rehabilitacyjną należą do jednych z najbardziej uniwersalnych. Mogą je wykonywać osoby w każdym wieku, niezależnie...
Okres planowanie ciąży to jeden z piękniejszych etapów w życiu kobiety. Jesteśmy wtedy świadome swoich potrzeb i w pełni gotowe na macierzyństwo. Rośnie...
Sen a płeć Kobiety każdego dnia potrzebują średnio o 20 minut snu więcej niż mężczyźni. Specjaliści nie potrafią dokładnie wyjaśnić dlaczego, ale...
Panuje przekonanie, że jeśli czujemy się „względnie” dobrze, to nie trzeba się badać. Nic bardziej mylnego. Są schorzenia, które w czasie ciąży mogą nie dawać jednoznacznych objawów. Skutkują za to poważnymi problemami zdrowotnymi dla Twojego...
Żółć produkowana jest w wątrobie, skąd przewodami żółciowymi transportowana jest do woreczka żółciowego. Jest on magazynem, z którego czerpana jest żółć wtedy, gdy jest potrzebna. Zgromadzona w woreczku...
Mleczko pszczele śpieszy nam zatem z pomocą w niemal wszystkich problemach zdrowotnych, pomaga zwalczać choroby różnego pochodzenia. O wyjątkowości mleczka...
Przede wszystkim decydując się na dziecko każda kobieta powinna być świadoma tego, że jej ciało może się zmienić. Czasem nawet bardzo. (I pisze to mama dwójki maluchów!:)) Może, ale wcale nie musi – nie ma bowiem reguły...
Według specjalistów od płodności częste picie mocnej kawy może obniżać szansę na poczęcie dziecka w wyniku sztucznego zapłodnienia w takim samym stopniu jak palenie papierosów.
Chińczycy to najdłużej żyjący ludzie na świecie. Rzadziej niż Polacy chorują na nowotwory, co przypisuje się ich menu zdominowanemu przez owoce, warzywa i ryby. Kobiety i mężczyźni dożywają tu średnio 81 lat. Oprócz diety prowadzą oni aktywny...
Tata jest ważny!Zarówno zdrowie mamy jak i taty jest ważne przy poczęciu dziecka. Zacznijmy więc od przyszłego ojca. Picie piwa i innych trunków jak i palenie...
ARTYKUŁ SPONSOROWANY W tym artykule omówimy, dlaczego warto ćwiczyć w ciąży, jakie formy aktywności są najbezpieczniejsze i najbardziej efektywne, oraz jakie środki ostrożności są konieczne, aby zapewnić zdrowie i bezpieczeństwo kobiecie i dziecku. Korzyści...