Co moze poprawić obniżony nastrój Duży wpływ na nasze samopoczucie ma serotonina-ważny neuroprzekażnik w osrodkowym układzie nerwowym,nazywany również hormonem szczęścia.jej niedobór powoduje zakłócenia w przepływie impulsów nerwowych.W wyniku zaburzeń równowagi...
początek moja przygoda z tą dieta dopiero się zaczyna. zalecił mi ją lekarz, z powodu częstych zaparć i ogólnego złego stanu żołądka. postaram się na bieżąco opisywać postępy. Może przy okazji uda mi się zrzucić kilka kilo. Wczoraj pofolgowałam sobie ostatni dzień i niestety dzisiaj czuję się okropnie....