Skład i rodzaje kawy rozpuszczalnej Napój przygotowany z kawy rozpuszczalnej ma niemal identyczny skład jak ten powstały z mielonych ziaren. Oprócz kofeiny zawiera on również cenne antyoksydanty, potrzebne organizmowi pierwiastki (wapń, magnez, cynk), a także białko i błonnik....
Święta Bożego Narodzenia zbliżają się wielkimi krokami. Jest to okres, który chcemy spędzić w gronie najbliższych nam osób. Zatrzymać się na chwilę w codziennej bieganinie i skupić się na przyjaciołach i rodzinie. Zanim jednak będziemy mogli wygodnie rozsiąść...
Uczniowie do 20 roku życia mogą ubiegać się o coroczne świadczenie w wysokości 300 zł, przyznawane niezależnie od kryterium dochodowego rodzica czy opiekuna. Dzieci niepełnosprawne mogą ubiegać się o świadczenie do ukończenia przez nie 24 roku życia. Jest wparcie wypłacane jednorazowo, co roku. Według...
Cenny wpływ na stan naszego zdrowia ma także życie w zgodzie z naturą - korzystanie z kosmetyków opartych na wyciągach z ziół, noszenie bielizny z naturalnych materiałów i właściwe nawadnianie organizmu. Regularne badania piersi i cytologia Każdego roku kilka tysięcy kobiet umiera na...
Papryka zajmuje istotne miejsce w kulinarnej historii Europy. Szacuje się, że pierwsza oficjalna wzmianka na temat „czerwonego złota”, jak zwykli mówić o niej Węgrzy, pochodzi od lekarza uczestniczącego w jednej z wypraw Krzysztofa Kolumba. Znane są różne odmiany tego lubianego...
1. Zmiana codziennych nawyków – oświetlenie i ogrzewanie pod kontrolą Często nawet nie zdajemy sobie sprawy z tego, jak wiele pieniędzy przecieka nam między palcami. Dotyczy to także nieprawidłowego i nieekonomicznego wykorzystania domowych instalacji, na przykład oświetlenia i ogrzewania. Co...
Niektóre Mamy z Familie nie mogły doczekać się kuriera z przesyłką od nas, aby móc wypróbować nowy Frosch Baby Środek do higienicznego czyszczenia 300 ml. Dlaczego? Bo jako rodzice zdajemy sobie doskonale sprawę, że czyste otoczenia dziecka to...
Czym jest prostata? Prostata to gruczoł krokowy, znajdujący się pomiędzy podstawą członka a odbytem. Odpowiada ona m.in. za płodność. Po ok. 50. roku życia prostata może się powiększyć. Tym samym rośnie również ryzyko pojawienia się poważnych schorzeń prostaty. O...
Na czym polega stożek rogówki? Rogówka jest zewnętrzną warstwą oka, która pomaga chronić głębiej położone elementy. Oprócz tego potrafi skupiać światło i ma swój udział w procesie widzenia. Prawidłowa jest gładka, przezroczysta i o odpowiedniej grubości. Jednak czasami,...
Zapalenie zatok pod lupą Zatoki to niepozorne, powietrzne jamy, które znajdują się w obrębie czaszki. Chociaż tak niewielkie, potrafią nagrzewać i nawilżać wdychane przez nas powietrze, ochraniają głowę przed urazami, a także oddziałują na brzmienie głosu. Nic więc dziwnego, że jeśli dotyka...
Ból stóp – przyczyny Przyczyn bolesności zlokalizowanej w tym miejscu może być wiele – od urazu, chodzenia w niedopasowanych butach, za małych lub zbyt wąskich butach lub w takich, które mają wysoki obcas. Stopa może boleć też po intensywnym treningu lub wręcz odwrotnie – po trzymaniu stopy...
Jesteś mamą? Doskonale więc wiesz, jak trudno jest zorganizować cały dom na czas i jeszcze znaleźć chwilę dla siebie. Ale mamy to potrafią – dzieci, praca, szkoła, przedszkole, gotowanie, pranie… No tak i jeszcze zajęcia pozalekcyjne lub te w klubie malucha, aby dziecko miało kontakt z rówieśnikami...
Skąd bierze się zgaga? Pokarm, który połykamy, trafia z przełyku do żołądka i powinien dalej być transportowany i obrabiany przez przewód pokarmowy. Czasem jednak połączenie przełykowo-żołądkowe nie zapewnia odpowiedniej bariery i na skutek...
Na zdrowie dziecka wpływa zarówno dieta matki w czasie, jaki i przed ciążą. Dlatego jeśli planujesz dziecko zmień złe nawyki żywieniowe już dziś. Kieruj się zasadami zdrowej diety i prowadź bardziej
Lato nas rozpieszcza ładną pogodą, ale także wysoką temperaturą. Ostatnie dni są upalne, a wtedy łatwo o przegrzanie organizmu, a nawet udar cieplny. Dlatego dobrze znać skuteczny...
Dania powinny być lekkostrawne, z ograniczoną ilością tłuszczu, zawierać porcję warzyw lub owoców oraz jak najmniejszą ilość soli, cukru i produktów wysoko przetworzonych. Co ważne, mówiąc o diecie nie możemy zapominać o uzupełnianiu płynów. Woda powinna być niegazowana, niskozmineralizowana, bezpieczna...
Dzieci są ciekawe świata, lubią wspinać się na wysokości i dosłownie wszędzie wkładać palce i wszystko sprawdzać. Na dzieci w łazience czyha wiele niebezpieczeństw. Począwszy od śliskiej podłogi, przez kontakty, chemię domową, urządzenia, na ostrych kantach mebli kończąc. Jednakże obecnie mamy tyle dostępnych...
Alergia na białko mleka krowiego jest coraz częściej spotykanym problemem. Może pojawić się u człowieka w każdym wieku. Jednak grupą, u której przeważnie występują objawy nadwrażliwości na spożyte pokarmy są dzieci, w tym niemowlęta. Spowodowane jest to niedojrzałością...
Wyjechaliście na upragnione wakacje, parawan rozstawiony, prowiant przygotowany... i okazuje się, że został tylko “plażing”, bo w morzu sinice. Dlaczego z powodu zakwitu sinic lepiej nie wchodzić do wody,...
A jak wiadomo, stres negatywnie wpływa na rozwój dziecka, dlatego przynajmniej w tej kwestii należy go wyeliminować. Poniżej podajemy kilka faktów na temat tego, jak kobieta powinna odżywiać się w tym szczególnym czasie. Co powinno znajdować się w diecie ciężarnej? Tak naprawdę,...