Przebieg pierwszej wizyty u ginekologa nie zawsze jest pozytywnym doświadczeniem Niestety, wiele młodych kobiet wciąż z różnych przyczyn omija gabinety ginekologiczne szerokim łukiem i zwleka ze swoją pierwszą wizytą. Decydują się one na nią dopiero wówczas, kiedy zaczynają odczuwać jakieś...
Superfood to nazwa określająca żywność nieprzetworzoną, naturalną, bez dodatków substancji konserwujących czy polepszaczy smaku. Taka żywność jest bardzo zdrowa i posiada wiele cennych dla organizmu człowieka substancji odżywczych oraz witamin i minerałów....
Poznanie odpowiedzi na te i wiele podobnych pytań pozwoli odpowiednio zadbać o skórzane buty, torebki i inne elementy galanterii skórzanej. Pielęgnacja produktów skórzanych – na co zwrócić uwagę? W trakcie pielęgnacji galanterii skórzanej, należy ostrożnie używać...
Czy jest tak, że bez lansowanego przez popularny dom mody ciucha nie możemy się obyć? Możemy, bo po pierwsze nie każdemu się podoba, po drugie nie wszystkich na taki modny ciuszek stać. Podobnie jest z trendami wśród produktów spożywczych i trendów żywieniowych w ogóle....
Święta to wspaniała okazja, aby zaśpiewać przed całą rodziną lub ulubioną piosenkę włączyć do dziecięcej zabawy na przykład ciuciubabkę. A oto nasza propozycja trzech najładniejszych świątecznych piosenek. Białe święta
Już na pierwszy rzut oka widać – gdy np. jesteśmy podatni na złamania kończyn, obserwujemy u siebie krwawienie śluzówek czy szybciej się męczymy – że organizm alarmuje nas o jej niedoborach. Jednak nawet bez tych objawów musimy pamiętać – zwłaszcza w podeszłym wieku – o witaminie K. Witamina...
Dzięki wspólnym wysiłkom lekarza i rodziców dziecko nie będzie rozwijało w sobie strachu przed dentystą, co przełoży się na systematyczne kontrole jamy ustnej i większe szanse na zdrowe zęby w dorosłym życiu. Dziecko...
Mylnie twierdzimy, że kleszcze głównie czają się w lasach i spadają na nas z drzew. Jak się okazuje pełno ich jest w przydomowych ogródkach oraz na trawnikach. Niech świadczy o tym fakt jak...
Kobieta w ciąży powinna stosować zdrową dietę. Wiele osób uważa, że grzyby się do niej nie zaliczają. Jest to błędne mniemanie, ponieważ posiadają one wiele substancji odżywczych i minerałów potrzebnych w diecie każdego człowieka. Również w czasie ciąży istnieją wskazania...
Pragniemy być zauważeni, dostrzeżeni, a przede wszystkim akceptowani przez innych. Dzięki aplikacjom wrzucamy swoje prywatne zdjęcia, które obowiązkowo oznaczamy hasztagami i od razu publikujemy je w sieci. W ten sposób...
Ciąża, zwłaszcza ta pierwsza, to wyjątkowe wydarzenie w życiu. Jako doświadczeni Eksperci od rodzinnej społeczności doskonale o tym wiemy i organizujemy...
Czy Ty też jesteś „zarządcą” zdrowia swojej rodziny? To my kobiety zazwyczaj biorą na siebie odpowiedzialność za kondycję wszystkich członków familii,...
Kobiety przyzwyczajone są do tego, że regularnie należy wymieniać swój szampon do codziennej pielęgnacji włosów. Pytane o wymianę szamponu kobiety przyznają się, że zmieniają je dopiero wówczas, gdy skończy się poprzednia...
Z poprawną polszczyzną nie za pan brat!
Organizacja Save the Children opublikowała trzynasty już raport prezentujący ranking 165 krajów na całym świecie w których macierzyństwo wydaje się być najłatwiejsze oraz najprzyjemniejsze. Przy tworzeniu...
Powodów niepodejmowania zatrudnienia jest tyle, ilu jest bezrobotnych. Nie wszystkie są wynikiem skalkulowanych decyzji… Jak mówią statystyki,...
Chińczycy to najdłużej żyjący ludzie na świecie. Rzadziej niż Polacy chorują na nowotwory, co przypisuje się ich menu zdominowanemu przez owoce, warzywa i ryby. Kobiety i mężczyźni dożywają tu średnio 81 lat. Oprócz diety prowadzą oni aktywny...
Mózg ludzki odbiera tysiące informacji dziennie. Aby sprawnie pracował, konieczne jest dostarczanie mu odpowiedniej ilości glukozy, której źródłem są węglowodany. Ale nie wszystkie węglowodany są dobre dla naszego mózgu. Węglowodany (cukry) proste są źródłem energii,...
Często nie poruszamy tematu dziecięcych kradzieży wśród osób nam znanych. Wstyd nam za dziecko, często winimy sami siebie za błędy wychowawcze. Szukając wsparcia, matki sięgają do internetu, gdzie szczególnie pomocne mogą okazać się fora internetowe....
1. Co to jest naturalne planowanie rodziny? Tym terminem (zapisywanym często w postaci skrótu: NPR) określa się taki sposób praktykowania odpowiedzialnego rodzicielstwa, na który składają się dwa...