Zmiany hormonalne zachodzące w organizmie kobiety sprawiają, że przyszła mama staje się bardziej niż zazwyczaj podatna na infekcje. A każda choroba wiąże się z koniecznością leczenia i przyjmowania leków. Leczenie, zwłaszcza męczącego kaszlu, potrafi być dużo trudniejsze i długotrwałe niż leczenie...
Mięśnie Kegla – gdzie są u kobiet? Mięśnie Kegla to inaczej mięśnie dna miednicy. Wyściełają jamę brzuszną od spodu, podtrzymując narządy znajdujące się w jej wnętrzu. Otaczają pochwę, odbytnicę i ujście pęcherza. Są także odpowiedzialne za utrzymywanie moczu i kału. Mięśnie te osłabiają...
Zastanawiające jest, że dzieci często lubią podobne smaki, jak ich rodzice. Ostatnio pochylili się nad tym także naukowcy. 46 kobiet w ciąży przebadała dr Julie Mennella, naukowiec behawioralny MCSC. Podzieliła ona przyszłe mamy na trzy grupy i rozdzieliła konkretne posiłki. Kobiety...
Wysoka temperatura i wilgotność powietrza sprzyjają rozmnażaniu się owadów takich jak komary, meszki czy kleszcze. Szukasz więc środka, który będzie skutecznie je odstraszał. Na rynku obecnie mamy szeroki wybór repelentów, czyli produktów odstraszających insekty. Najpopularniejszym...
Każda przyszła mama boi się porodu i szuka sposobów na jego ułatwienie oraz złagodzenie bólu. Jednym z nich jest właśnie masaż krocza, który rozluźnia i uelastycznia mięśnie pochwy. Dzięki temu w czasie porodu nie będą one stawiać oporu, gdy główka dziecka będzie napierała...
Zmiany hormonalne i zmiany w chemicznym składzie krwi znacząco wpływają na samopoczucie. To właśnie dlatego większość kobiet odczuwa mdłości w ciąży. Chociaż tego typu objawy są typowe dla pierwszego trymestru, mogą ciągnąć się przez kolejne tygodnie. Zamiast jednak godzić się na taki stan, warto...
Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) podaje, że co roku na całym świecie na grypę i choroby grypopodobne choruje od 330 milionów do nawet 1,5 miliarda osób! Szacuje się, że nawet pól miliona z nich umiera. Grypa atakuje przede wszystkim jesienią, podczas łagodnej zimy i przedwiośnia....
Gdy po raz pierwszy widzimy swoje dziecko, trzymamy je, przytulamy widzimy je jako najpiękniejszy dar jaki tylko mogliśmy otrzymać. Nie ma znaczenia czy maluch ma jeszcze resztki mazi płodowej, czy nie. Tymczasem warto nie spieszyć się z pierwszą kąpielą, ponieważ ta białawo-żółtawa...
Jak śpią noworodki? Czym charakteryzuje się sen dzieci w pierwszych tygodniach życia? Sen dziecka w pierwszych trzech miesiącach życia, czyli w tzw. IV trymestrze, znacznie różni się od snu osoby dorosłej. Noworodki...
Cukrzyca ciążowa dotyka ok. 8% ciężarnych. Zwykle występuje w trzecim trymestrze ciąży, ale może też pojawić się wcześniej. Kto winien? Oczywiście zmiany hormonalne, które związane są z ciążą. Te hormony, które wydziela łożysko mogą prowadzić do insulinoodporności. Produkcja...
Jak pokazuje kalendarz ciąży, najwięcej porodów odbywa się między 38 a 40 tygodniem ciąży. Niekiedy jednak los płata figle – dziecko chce przyjść na świat nieco wcześniej. Brak kompletnej wyprawki sprawia, że niezbędne...
Zaparcia w ciąży na szczęście nie są niebezpieczne i wiążą się raczej z dyskomfortem, niż z objawem choroby. Potrafią one jednak bardzo uprzykrzać życie przyszłej mamie, dlatego lepiej się ich pozbyć. Jak to zrobić? W bardzo prosty sposób, wystarczy...
Warsztaty „Przygoda z macierzyństwem” portal dla rodziców – familie.pl, organizuje z powodzeniem już od ponad trzech lat. W przyszłym roku zapowiada się wiele nowości, ponieważ nasza idea od zwykłej potrzeby kontaktu z innymi ciężarnymi przerodziła się w duże spotkania...
Kiedy mówimy o diecie w czasie ciąży, nie mówimy o ograniczeniu kalorii lub próbach schudnięcia, zwłaszcza, że maleństwo w czasie ciąży chce rosnąć w naszym brzuchu. Próby schudnięcia w czasie ciąży mogą być niebezpieczne dla ciebie i maluszka, gdyż ograniczenie ważnych...
Na pewno najlepiej by było, gdyby kobieta w ciąży nie musiała przyjmować żadnych leków i czuła się przez całą ciążę świetnie. Dobrze wiemy, jak w ciąży czujemy się w rzeczywistości. Czasami po prostu podanie leku jest konieczne. Dlatego wtedy sięgajmy po leki, które są...
Nie bagatelizuj nadciśnienia i mierz je podczas każdej wizyty kontrolnej u lekarza. Prawidłowe jego wartości to 120/70 mmHg, gdzie 120 oznacza ciśnienie skurczowe czyli wpompowania krwi do tętnic, natomiast druga wartość określa ciśnienie rozkurczowe odpowiadające okresowi...
Familie.pl, portal dla rodziców, od dawna wspiera przyszłych rodziców. Chcemy towarzyszyć Wam w czasie niekiedy trudnej drogi odkrywania swojego macierzyństwa i ojcostwa. Wiemy jak wiele macie wątpliwości i pytań związanych z ciążą, pielęgnacją i wychowaniem przyszłego...
Kiedy się spodziewać mdłości? To sprawa niezwykle indywidualna, jednak książkowo z pojawieniem się mdłości kobieta ma do czynienia głównie w pierwszym trymestrze. Mdłości pojawiają się wraz z 4-7 tygodniem ciąży i...
Puchnięcie nóg w ciąży to naturalny objaw spowodowany zatrzymywaniem wody w organizmie. Pojawia się zwykle w trzecim trymestrze ciąży, chociaż czasem już wcześniej. Najbardziej puchną nogi w łydkach i kostkach oraz ręce, a czasem nawet twarz. Opuchnięcia...
Podróże w ciąży są bezpieczne, ale trzeba w tym przypadku pamiętać o paru ważnych zasadach. Po pierwsze ważne jest to czy Twoja ciąża jest zagrożona i w którym miesiącu ciąży jesteś oraz jak ruchliwe jest dziecko. Po drugie warto wziąć pod uwagę potrzebne Ci postoje podczas...