Porcja smażonego karpia w panierce to 410 kcal, talerz zupy grzybowej – 140 kcal, a 100 gram...
Na jesienne zabiegi idealne będą preparaty z kwasami owocowymi. Kwasy owocowe, często określane skrótem AHA, to grupa kwasów organicznych występujących naturalnie w przyrodzie – w owocach, warzywach, trzcinie cukrowej i kwaśnym mleku.
Skuś się Soczysta, smaczna i zdrowa. Śliwka zawiera niewielką ilość kalorii, a do tego jest cennym źródłem witamin i składników odżywczych. Główną...
Wyróżniamy kilka metod depilacji: za pomocą maszynki do golenia, woskiem, pastą cukrową i laserową. Każda z nich daje efekt gładkiej i miękkiej skóry. W niektórych przypadkach efekt utrzymuje się dłużej, jedne są bolesne inne mniej. Wybór depilacji musimy dobrać sami, biorąc pod uwagę rodzaj skóry...
Uff... jak gorąco i... nie chce się jeść. Jak
W Polsce istnieje blisko 50 gatunków komarów. Samice żywią się krwią, a samce… nektarem. Komarzyca, której nie uda się zdobyć życiodajnego płynu nie może wyprodukować jaj, a w efekcie – spłodzić potomstwa. Okazuje się więc, że to co...
Profilaktyka to podstawa w zachowaniu zdrowia na długie lata. Badania kontrolne należy wykonywać regularnie i odpowiednie do swojego wieku. Po 50.tce niestety ryzyko zachorowania na wiele chorób (np....
Bardzo dziękujemy za liczny udział w naszej zabawie oraz cierpliwość w oczekiwaniu na wyniki!
Wśród osób, które przeżyły udar, około 70 proc. pozostaje niepełnosprawnymi, przy czym 50 proc. wymaga pomocy i opieki innych osób z powodu upośledzonej sprawności fizycznej i psychicznej. Jak rozpoznać Udar nie pozwala się uśmiechnąć...
Czy wiesz, że sposób i tempo w jakim stawiasz kroki nie są przypadkowe? Mogą one być wyraźnym wskaźnikiem Twoich skłonności zdrowotnych, stanu kondycji, a nawet poważnych chorób - takich jak cukrzyca, artretyzm, Alzheimer lub...
Aż dwie trzecie dzieci w wieku od 2 do 12 lat ze zbyt wysokim wskaźnikiem BMI ma już co najmniej jeden z wczesnych objawów chorób serca i układu krążenia – wynika z najnowszych badań holenderskich uczonych.
Peeling z kawy - polecany głównie na uda, brzuch i pośladki, ujędrnia skórę oraz w widoczny sposób redukuje celluit. Pobudza krążenie, a jego zapach skutecznie doda nam energii. Do wykonania potrzebujemy ok. 6 łyżeczek fusów bądź po prostu kawy mielonej, warto rozrobić...
Niestety, w Polsce fizyczna aktywność osób w wieku 50+ nie jest zbyt popularna. Jeśli do tej pory uważaliście, że sport jest tylko dla młodych to najwyższa pora zmienić swoje nastawienie. Odpowiednia dawka ruchu zapewnia znaczne polepszenie jakości życia. Zapobiega ona przedwczesnemu starzeniu oraz...
W Polsce klimat sprzyja wielu różnorodnym gatunkom które urozmaicają potrawy i nadają im zupełnie nowego smaku. Do najpopularniejszych oraz najczęściej występujących w naszym otoczeniu ziół...
Na drodze zdrowego odżywiania są różne przystanki: imieninowe odstępstwa, komercyjne menu w restauracji, zniechęcenie, czy też brak inspiracji... Poniższa tabela zawiera najczęściej używane...
Po pierwsze – witaminy & minerały Zimowa dieta wypłukała z naszego organizmu wiele niezbędnych...
Pączek - mąka, cukier, mleko, jaka i drożdże, to podstawowe składniki jakich użyjemy aby go zrobić. Ale to nie wszystko pyszne nadzienie, konfitury, czekolada, budyń no i polewa lukier albo cukier puder. Takie składniki generują, niezliczone wydawałoby się, ilości kalorii....
Nazywana również jarzębem zwyczajnym. Jest to roślina wieloletnia z rodziny różowatych. Występuje w Europie, południowo-zachodniej Azji oraz w zachodniej Syberii. W Polsce spotykana jest na całym obszarze. Jarzębina hodowana jest jako roślina lecznicza lub ozdobna....
Kiedy już kobieta i mężczyzna poczują, że pragną dziecka zwykle okazuje się to nie takie proste. Najpierw mogą pojawić się kłopoty z zajściem w ciążę. Bardzo wiele par jest najpierw rozczarowanych brakiem dwóch kreseczek, potem zezłoszczonych a na końcu...
Jakie rozróżniamy? Na ciepło i na zimno. Słodkie i wytrawne. To raczej coś na jeden kęs. Tradycyjne “koreczki” stąd właśnie są na wykałaczkach by zawartość ich mogła na raz zmieścić...