Planuję dziecko
Rozszerzanie diety niemowlaka - od kiedy zacząć? Podstawą żywienia niemowląt jest mleko mamy, bądź mleko modyfikowane. Jeżeli mówimy o wyłącznym karmieniu piersią, należy dążyć, aby docelowo trwało...
Jak szybko reagować na przeziębienie, czy można ignorować pierwsze oznaki w nadziei, że to przejdzie? Zignorowanie choroby niestety nie sprawi, że jej unikniemy, a wręcz doprowadzi do jej rozwinięcia się i spowoduje większe szkody w naszym organizmie. W momencie,...
Już od ponad pół wieku przyzwyczailiśmy się do pokonywania wielu chorób przy użyciu antybiotyków, jednak zazwyczaj nie zastanawiamy się jak one działają i czy na pewno powinniśmy je przyjmować. Co to jest antybiotyk?
Nie tylko sałatki i sokiOprócz surowych owoców i warzyw w jadłospisie witarianina znajdują się nasiona, kiełki, oleje tłoczone na zimno, wodorosty oraz niepasteryzowane miody. Nabiały stosowane w diecie to niehomogenizowane produkty mleczne. Dieta witariańska przynosi poprawę...
Kuchnia basenu Morza Śródziemnego ma niejedno oblicze. Nie każdemu...
Teorii jest wiele, jednak nie wszystkie są potwierdzone naukowo i nie każda jest skuteczna. Niektóre wydają się nawet absurdalne i nie są już brane pod...
Natura przygotowała nas do wyzwania jakim jest macierzyństwo i to ona wspiera nas na skomplikowanej ścieżce rodzicielstwa. Od rodzicielstwa bliskości...
Torcik truskawkowa rozkosz
Porcja smażonego karpia w panierce to 410 kcal, talerz zupy grzybowej – 140 kcal, a 100 gram...
Zupy:Fasolowa - liść laurowy, czerwona papryka, cebula, estragon. Barszcz - pieprz czarny, korzeń pietruszki, liść laurowy, czosnek, cytryna. Rosół z kury - natka pietruszki, papryka czerwona, cebula, cytryna. Owocowa - cynamon, goździki, skórka...
Odpowiednio zbilansowana dieta to taka, która zawiera witaminy i składniki mineralne potrzebne do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Pamiętamy o tym , aby spożywać cenne dla nas witaminy oraz, aby nie dostarczać zbyt dużej ilości soli....
Przyczyny to: niedostatek protein, witamin A i C oraz cynku w pożywieniu. Niszczące działanie zbyt silnych detergentów. Nieodpowiednie piłowanie. Pojawienie się białych plamek na płytce paznokcia świadczy o niedoborze cynku w organizmie....
Kobieta w ciąży przede wszystkim powinna pamiętać, że dziecko rosnące w jej brzuchu potrzebuje wielu różnorodnych składników odżywczych, aby szybko i dobrze się rozwijać. Dlatego przyszła mama powinna przede wszystkim jeść...
1. Wprowadź do jadłospisu warzywa i owoce. W ciągu dnia powinno się spożywać około 500 g warzyw i owoców. Są one bardzo ważnym elementem diety, ponieważ są nisko kaloryczne, bogate w witaminy oraz błonnik. Powinny się znajdować w...
Odpowiednio dobrane przyprawy decydują o smaku potraw. Jednak nie każda pasuje do wszystkiego... Oto lista popularnych potraw wraz z przyprawami, które powinniśmy do nich stosować: Zupy
Bakalie zawierają mnóstwo witamin i mikroelementów. Łagodzą dolegliwości żołądkowe, a nawet pomagają zapobiegać nowotworom i zawałom. Mogą je jeść wszyscy, nawet dzieci, kobiety w ciąży i osoby walczące ze zbędnymi kilogramami. Ci ostatni powinni jednak pamiętać, że dziennie...
MDŁOSCI I WYMIOTY Mdłości wi wymioty należa do codziennych dolegliwosci .Jest to uwarunkowane pobudzeniem układu nerwowego .Organizm każdej kobietuy reaguje indywidulanie.Mdłości nie zawsze musza prowadzic do wymiotów . pocieszjace jest to , że mijają po trzecim miesiacu...
Konserwanty, dodatki czyli cała prawda o żywieniu jest tego wszystkiego :( jesteśmy skazani na konserwanty ,dodatki ,barwniki ,i inne substancje ,które szkodzą na i naszemu zdrowiu by dobrze zdrowo się odżywiać trzeba kaski :( a ja pensji odbierasz 1400 zł czy 1600 to...
Zdrowe przekąski - co dajecie dzieciom zamiast słodyczy? Ja ostatnio natrafiłam w sklepie desery monte,kiedyś kupowałam sporadycznie.Zaciekawiły mnie nowe dodatki,dołączone do Monte.Moje dzieci lubiłą takie przekąski,zwłaszcza jak sa z czymś dobrym.Serki dość gęste,gładziutkie..obok jest to,co dzieci...
Zdrowe soki, a może raczej Babcine Nie wiem jak wam ale mi wiosna zawsze kojarzy się z babcinymi sokami. Ktore zawsze przyrządzała z przygotowanych rok temu owoców. Bardzo często jest to kompot z porzeczek, agrestu ablo aroni. Sama próbowałam tak przetworzyć owoce aby nadawały się do zrobienia z...
Tworzymy społeczność rodziców
Adres redakcji:
ul.Białowieska 7/9 lok. 34
04-063 Warszawa
Napisz do nas:
info@familie.pl
Familie.pl – Internetowa Społeczność Rodziców. To Portal dla rodziców tworzony przez rodziców. Szczegółowy opis ciąży – tydzień po tygodniu, fazy porodu – przełam swój strach i nie bój się pytać. Na specjalnym forum dla rodziców znajdziesz rozwiązania wszystkich swoich problemów. Nasi eksperci – lekarze, prawnicy i wielu innych za darmo udzielają porad dla rodziców. Ślub i wesele, Ciąża, Rodzice – to tylko niektóre tytuły naszych serwisów. W każdym z nich znajdziesz coś dla siebie. Przyłącz się do nas!
Partner serwisu: 
