Planuję dziecko
Kiedy mówimy o diecie w czasie ciąży, nie mówimy o ograniczeniu kalorii lub próbach schudnięcia, zwłaszcza, że maleństwo w czasie ciąży chce rosnąć w naszym brzuchu. Próby schudnięcia w czasie ciąży mogą być niebezpieczne dla ciebie i maluszka, gdyż ograniczenie ważnych...
Już na pierwszy rzut oka widać – gdy np. jesteśmy podatni na złamania kończyn, obserwujemy u siebie krwawienie śluzówek czy szybciej się męczymy – że organizm alarmuje nas o jej niedoborach. Jednak nawet bez tych objawów musimy pamiętać – zwłaszcza w podeszłym wieku – o witaminie K. Witamina...
W czasie ciąży zwiększa się zapotrzebowanie kobiety na witaminy i minerały. Najlepiej, gdy twoja dieta będzie zawierała takie składniki, które są najbogatsze w odpowiednie...
Prawidłowa dieta wpływa na właściwy przebieg ciąży oraz pozwala uniknąć ciążowych dolegliwości (np. nudności, zgagi). Zapobiega również komplikacjom takim...
fasolka szparagowa Zielona czy żółta? Z bułką tartą, z wody a może na parze. Zaczął się sezon na te wyjątkowo smaczne warzywo. Lubie? Jadacie? W jakiej postaci.,fasolka szparagowa Jadam zarówno zieloną, jak i żółtą fasolkę. Gotuję ją w wodzie z solą, po czym wrzucam...
Rzodkiewka stosowana jest w leczeniu chorób wątroby i dróg żółciowych. Ma bardzo korzystne działanie, gdyż nie tylko pobudza wydzielanie żółci, ale również niszczy w przewodzie pokarmowym niebezpieczne...
Szparagi miałam osttanio w ręce szparagi jak byłam na zakupach! ale odłożyłam!,Szparagi Monika Góralska (2016-04-20 14:27:40) A ja nie pamiętam żebym kiedyś jadła szparagi, jeśli jadłąm to musiało to być bardzo dawno. Muszę kupić i spróbować...
Chętnie gotuje i z radością eksperymentuje, najczęściej korzystając z lokalnych i sezonowych produktów. Z myślą o najmłodszych proponuje sześć wyjątkowych i prostych warzywnych dań, które można przygotować razem z dzieckiem. CZYTAJ...
Nowalijki ja nie mogę doczekać się ziemniaczkó młodych! ,Nowalijki gocha2323 (2016-05-19 10:19:23) ja nie mogę doczekać się ziemniaczkó młodych! Hm... u nas młode ziemniaki już są. Pychotka. Też jesz z zsiadłym...
dzisiejszy obiadek u mnie dzis kapusniaczek,dzisiejszy obiadek panierowana karkówka , ziemniaki i kapusta podsmażana ...,dzisiejszy obiadek kotlety z kalafiora z ziemniakami,dzisiejszy obiadek Wczorajsza zupa z zielonej szparagowej fasolki, wczorajsze mielone z kurczaka,...
Myśląc o bezie doskonałej, masz na myśli białe, bardzo wysokie, delikatne ciastko, z wierzchu chrupiące, ale z delikatną, lekko ciągnącą pianką w środku? Robiłaś ją wiele razy, ale za każdym razem wychodzi inaczej, jest kompletnie nieprzewidywalna? Co może być...
Dlaczego witaminy i minerały są tak ważne w okresie ciąży? Kobieta będąca w ciąży troszczy się nie tylko o siebie, ale i o jeszcze nienarodzone dziecko. Niedobór witamin i minerałów, może nieść za sobą różne konsekwencje, które mogą ujawnić się dopiero po kilku, a nawet kilkunastu miesiącach...
Dieta dziecka powinna być różnorodna. Dzięki temu organizm otrzymuje optymalną dla niego dawkę wszystkich składników mineralnych i witamin. Pomaga to w utrzymaniu prawidłowej gospodarki w całym organizmie oraz usprawnia umysł, poprawia koncentrację, przeciwdziała senności...
Poznawanie nowych smaków przez niemowlaka to dla niego bardzo ciekawe doświadczenie. Dziecko rozwija swoje zainteresowania kulinarne oraz rozszerza wiedzę na temat różnych potraw. Nowe smaki to nowe doznania, których maluch jest bardzo ciekawy. Pozwól mu więc odkrywać...
Warto zatem wzbogacić tradycyjny zestaw mrożonek, poczynając od truskawek, jagód, marchewki, po wiśnie,...
Kiedy na zewnątrz upał, a my chcemy zjeść coś lekkiego, najlepsze są sprawdzone przepisy. Dbamy o to by nasze familijne przepisy, które polecamy, zawsze...
Idelana dieta w 8.miesiącu Przez całe lato trwa zezon na jarzyny , w tym warzywa zielone, które obok mięsa są ważnym żródłem żelaza i wielu witamin .Codziennie powinnaś ich zjadać 650 g ( wliczając w to gotowane ziemniaki) .Jednak najzdrowsze są świerze jarzyny - gotowanie i duszenie niszczy zawarte...
Sprawdzone przepisy dla maluszków Proponuję wątek, w którym wpisywać będziemy sprawdzone przepisy na jedzonko dla naszych dzieci:) Zacznę w takim razie, mam przepis na prosta zupkę jarzynową, ale za to dobrą i sprawdzoną:) garść fasolki szparagowej zielonej kilka rożyczek kalafiora mała cebulka świeży...
Białko, czyli dlaczego warto jeść mięso? Odchudzanie to dosyć prosty - z punktu widzenia biochemii - proces. Polega on na wygenerowaniu ujemnego bilansu energetycznego organizmu, a w konsekwencji - na spaleniu nadmiaru tłuszczu. Mitem jest stwierdzenie, że spalanie tkanki tłuszczowej...
Tworzymy społeczność rodziców
Adres redakcji:
ul.Białowieska 7/9 lok. 34
04-063 Warszawa
Napisz do nas:
info@familie.pl
Familie.pl – Internetowa Społeczność Rodziców. To Portal dla rodziców tworzony przez rodziców. Szczegółowy opis ciąży – tydzień po tygodniu, fazy porodu – przełam swój strach i nie bój się pytać. Na specjalnym forum dla rodziców znajdziesz rozwiązania wszystkich swoich problemów. Nasi eksperci – lekarze, prawnicy i wielu innych za darmo udzielają porad dla rodziców. Ślub i wesele, Ciąża, Rodzice – to tylko niektóre tytuły naszych serwisów. W każdym z nich znajdziesz coś dla siebie. Przyłącz się do nas!
Partner serwisu: 
