Planuję dziecko
Znane to stwierdzenie, które z pewnością powtarza każdy lekarz jak mantrę: „odpowiednie witaminy w ciąży i mikroelementy zwiększają szansę na prawidłowy przebieg ciąży i rozwój płodu oraz niemowlęcia” (Polskie Towarzystwo Ginekologiczne). Najlepiej będzie gdy zapewnisz...
Produkty żywnościowe różnią się zawartością pierwiastków. Kwasotwórcze są bogate w chlor, fosfor i siarkę, a zasadotwórcze w wapń, sód, potas, magnez. Twoja dieta powinna się składać w 80% z produktów zasadotwórczych i obojętnych, a w 20 % z produktów...
Przyjmowanie kwasu foliowego zaleca się kobietom już nawet na 3 miesiące przed zapłodnieniem. Zażywanie go w dawce 4 mg do trzeciego miesiąca ciąży, zmniejsza znacznie ryzyko zespołu Downa u dziecka oraz powstania u niego cewy nerwowej. Chodzi tu o kobiety zagrożone ryzykiem...
Korzystaj z sezonu, kiedy są najtańsze i przygotuj z nich także przetwory na zimę. Patisony, kabaczki, cukinie i dynie, a także bakłażany, zielona brukselka oraz leśne grzyby wspaniale urozmaicą obiadowe dania, nie tylko w sezonie ale i przez resztę miesięcy.Zapiekanka z jesiennymi...
BLW przepisy na dziecięce posiłki możemy zacząć wprowadzać dopiero, gdy dziecko samodzielnie siada. Jest to etap rozwoju w którym maluch potrafi już chwytać palcami i kierować rękę do buzi. Organizm dziecka jest już gotowy do przyjęcia pokarmu innego niż mleko, a samo dziecko wykazuje duże zainteresowanie...
Wiele par decydując się na dziecko i rezygnując z antykoncepcji uważa, że taka decyzja wystarczy do szybkiego zajścia w ciążę. Jednak w wielu przypadkach okazuje się, że nie jest to wcale takie łatwe. Współczesny tryb życia, pośpiech, stres, używki negatywnie wpływają...
Właśnie dowiedziałaś się, że jesteś w ciąży i zastanawiasz się jak zadbać o prawidłowy rozwój maleństwa? Chyba każda kobieta w takiej chwili zastanawia się czy właściwie o siebie dba, czy jej dieta jest zdrowa, a tryb życia prawidłowy? Zaczynasz bardziej zwracać uwagę na to co jesz, jakich kosmetyków...
Po zimowym obżarstwie, któremu sprzyjał wcześnie zapadający wieczór, siadałyśmy na kanapie z kubkiem gorącej czekolady w towarzystwie ulubionego filmu. Cudowne, zimowo-wieczorne lenistwo, ale...
Kondycja naszego mózgu i zdolność koncentracji zależą w dużej mierze od pełnowartościowej diety. Pokarmy bogate w witaminy, glukozę i lecytynę są niezastąpionymi wspomagaczami pamięci.
Nasze ogródki, warzwniki... Sonia (2013-07-25 18:10:11) Ja dziś zerwałam 10litrowe wiadro ogórków. Jutro będę kisić:) Ciekawe jak moje? Ale fasolka szparagowa mnie wkurza. Jeszcze piękna, zielona a strąkow...
Sałatki Dziś zrobiłam sałatkę z buraków czerwonych, selera ze słoika i groszku zielonego z odrobiną majonezu. Bardzo dobra jest.,Sałatki Ja nie lubie za bardzo warzyw ale chce to zmienic i zwiększyc ich ilośc w moim menu . Uwielbiam pomidory , kukurydze , fasolke szparagową , papryka...
Warzywa sezonowe;) Bób, fasolka szparagowa, groszek.. Ja uwielbiam! A Wy?,Warzywa sezonowe;) bardzo lubię , ale czekam na niższe ceny tych warzyw ...,Warzywa sezonowe;) Bobu nie lubię. Groszek rośnie w ogródku:) A fasolkę szparagową mam u Mamy:)...
dzisiejszy obiadek Podszykowałam na dzisiaj krem z zielonego groszku i fasolki szparagowej. Mąż kupi groszek ptysiowy lub zrobi grzanki. I obiad gotowy.,dzisiejszy obiadek U nas dalszy ciąg schabowych...,dzisiejszy obiadek dziś schab w warzywach,dzisiejszy obiadek mielone i ziemniaki...
Najbardziej toksyczne owoce i warzywa... Fala ostatnich zatruć spowodowała utworzenie listy 10 najbardziej toksycznych warzyw i owoców... 1.Jabłka2.Seler3.Truskawki4.Brzoskwinie5.Szpinak6.Nektarynki7.Winogrona8.Słodka...
owoce i warzywa iberys,owoce i warzywa seler,owoce i warzywa rukola2+2 :),owoce i warzywa agrest,owoce i warzywa tymianek2+2 :),owoce i warzywa kalafior,owoce i warzywa rukola,owoce i warzywa arbuz,owoce i warzywa zielone jabłko,owoce...
jakie warzywa Jestem ciekawa jakie warzywa siejecie zazwyczaj w ogrodzie, czego nie może zabraknąć.,jakie warzywa sałatki zielonej ,szczypiorku i rzodkiewki,jakie warzywa oprócz powyższych wymienionych przez Bulinkę: marchew, pietruszka, buraczki,ogórki, pomidory, papryka, pory,selery,...
Indeks Glikemiczny ( IG) – jest to średni procentowy wzrost stężenia glukozy we krwi, po spożyciu danego produktu, zawierającego 50 gram przyswajalnych węglowodanów. Jako podstawę skali (100%) przyjęto wzrost poziomu cukru we krwi po spożyciu 50 g czystej glukozy. Indeks...
Ujemne kalorie- produkty z tej grupy są poszukiwane przez wiele kobiet dbających o linię. Spożywając je przetworzenie pokarmu kosztuje nas więcej energii niż sama wartość energetyczna jedzenia. Pokarm trawimy długo i spalamy przy tym więcej energii niż zyskujemy jedząc...
Tworzymy społeczność rodziców
Adres redakcji:
ul.Białowieska 7/9 lok. 34
04-063 Warszawa
Napisz do nas:
info@familie.pl
Familie.pl – Internetowa Społeczność Rodziców. To Portal dla rodziców tworzony przez rodziców. Szczegółowy opis ciąży – tydzień po tygodniu, fazy porodu – przełam swój strach i nie bój się pytać. Na specjalnym forum dla rodziców znajdziesz rozwiązania wszystkich swoich problemów. Nasi eksperci – lekarze, prawnicy i wielu innych za darmo udzielają porad dla rodziców. Ślub i wesele, Ciąża, Rodzice – to tylko niektóre tytuły naszych serwisów. W każdym z nich znajdziesz coś dla siebie. Przyłącz się do nas!
Partner serwisu: 
