Planuję dziecko
30 kwietnia 2014 19:06 | ID: 1108464
Postanowiłam razem z Wojtkiem przejść na dietę. Głównym problemem u mnie jest to,że jem jeden- góra dwa posiłki dziennie. Nie jem śniadań, obiad rzadko, dopiero wieczorem robię się głodna. Niestety nie służy to mojej wadze i dlatego postanowiłam to zmienić. Od jutra zaczynam prawidłowe odżywianie które mam nadzieję przyniesie efekty. Trzymajcie kciuki!:) A może ktoś odżywia się tam samo jak Ja i chciałby to zmienić? Zapraszam
5 czerwca 2014 09:03 | ID: 1118882
Podczytuję, podziwiam i gratuluję Asiu :)
Ja zdrowe, pięcioposiłkowe odżywianie wprowadziłam już jakiś czas temu. Raz jest lepiej, raz gorzej, szczególnie gdy jakiś wyjazd jest ale ogólnie staram się trzymać. Niestety w moim przypadku nie powoduje to jakiś spektakularnych rezultatów. Wiem że potrzebny mi dodatkowo wysiłek fizyczny, ale ja po prostu nie potrafię się zorganizować i brak mi na niego czasu :( jak już się obrobię ze wszystkim to jest godzina 22 a wtedy już nawet nie mam ochoty na ćwiczenia.
5 czerwca 2014 23:39 | ID: 1119085
Moniśka, tak jak pisałam wcześniej- sądzę,że te treningi mi też dużo dają. A co do spektakularnych spadków wagi to powiem Ci,że sądzę że gdybym ważyła tak z 20 kg mniej to bym tak szybko nie chudla.
5 czerwca 2014 23:41 | ID: 1119086
Przejechałam dzisiaj ponad 20 km na rowerze i 11,5 na rolkach ;)
6 czerwca 2014 08:14 | ID: 1119095
Asiu - PODZIWIAM 
6 czerwca 2014 08:43 | ID: 1119104
Przejechałam dzisiaj ponad 20 km na rowerze i 11,5 na rolkach ;)
Ja to myślę że ty po prostu marnuje swoje talenty! Musisz się załapac na najbliższy maraton! Kondycję masz już wypracowaną na maxa!
6 czerwca 2014 08:46 | ID: 1119107
Asia jak się rozpędzi, to do mnie na Śląsk przyjedzie 
w odwiedziny 
.
6 czerwca 2014 08:48 | ID: 1119110
Przejechałam dzisiaj ponad 20 km na rowerze i 11,5 na rolkach ;)
Ja to myślę że ty po prostu marnuje swoje talenty! Musisz się załapac na najbliższy maraton! Kondycję masz już wypracowaną na maxa!
Asia jak się rozpędzi, to do mnie na Śląsk przyjedzie w odwiedziny .
6 czerwca 2014 08:50 | ID: 1119114
Przejechałam dzisiaj ponad 20 km na rowerze i 11,5 na rolkach ;)
Ja to myślę że ty po prostu marnuje swoje talenty! Musisz się załapac na najbliższy maraton! Kondycję masz już wypracowaną na maxa!
Asia jak się rozpędzi, to do mnie na Śląsk przyjedzie w odwiedziny .
Trochę rowerem, trochę na rolkach :) Jak widzę Twoje wyczyny, to wierzę, że tak się stanie 
6 czerwca 2014 08:54 | ID: 1119115
Przejechałam dzisiaj ponad 20 km na rowerze i 11,5 na rolkach ;)
Ja to myślę że ty po prostu marnuje swoje talenty! Musisz się załapac na najbliższy maraton! Kondycję masz już wypracowaną na maxa!
Asia jak się rozpędzi, to do mnie na Śląsk przyjedzie w odwiedziny .
Trochę rowerem, trochę na rolkach :) Jak widzę Twoje wyczyny, to wierzę, że tak się stanie
Jakie wyczyny Aniu.. do wyczynów to jeszcze daleko!
6 czerwca 2014 08:54 | ID: 1119116
Przejechałam dzisiaj ponad 20 km na rowerze i 11,5 na rolkach ;)
Ja to myślę że ty po prostu marnuje swoje talenty! Musisz się załapac na najbliższy maraton! Kondycję masz już wypracowaną na maxa!
Asia jak się rozpędzi, to do mnie na Śląsk przyjedzie w odwiedziny .
Trochę rowerem, trochę na rolkach :) Jak widzę Twoje wyczyny, to wierzę, że tak się stanie
Jakie wyczyny Aniu.. do wyczynów to jeszcze daleko!
Jaka skromna Asia 
6 czerwca 2014 08:56 | ID: 1119117
Przejechałam dzisiaj ponad 20 km na rowerze i 11,5 na rolkach ;)
Ja to myślę że ty po prostu marnuje swoje talenty! Musisz się załapac na najbliższy maraton! Kondycję masz już wypracowaną na maxa!
Asia jak się rozpędzi, to do mnie na Śląsk przyjedzie w odwiedziny .
Trochę rowerem, trochę na rolkach :) Jak widzę Twoje wyczyny, to wierzę, że tak się stanie
Jakie wyczyny Aniu.. do wyczynów to jeszcze daleko!
Jaka skromna Asia
6 czerwca 2014 09:49 | ID: 1119139
Przejechałam dzisiaj ponad 20 km na rowerze i 11,5 na rolkach ;)
Ja to myślę że ty po prostu marnuje swoje talenty! Musisz się załapac na najbliższy maraton! Kondycję masz już wypracowaną na maxa!
Asia jak się rozpędzi, to do mnie na Śląsk przyjedzie w odwiedziny .
Trochę rowerem, trochę na rolkach :) Jak widzę Twoje wyczyny, to wierzę, że tak się stanie
Jakie wyczyny Aniu.. do wyczynów to jeszcze daleko!
Jaka skromna Asia
Asieńko kochana to jak będziesz z tego śląska wracać do i mnie nie omijaj
6 czerwca 2014 15:53 | ID: 1119232
Przejechałam dzisiaj ponad 20 km na rowerze i 11,5 na rolkach ;)
Ja to myślę że ty po prostu marnuje swoje talenty! Musisz się załapac na najbliższy maraton! Kondycję masz już wypracowaną na maxa!
Asia jak się rozpędzi, to do mnie na Śląsk przyjedzie w odwiedziny .
Trochę rowerem, trochę na rolkach :) Jak widzę Twoje wyczyny, to wierzę, że tak się stanie
Jakie wyczyny Aniu.. do wyczynów to jeszcze daleko!
Jaka skromna Asia
Asieńko kochana to jak będziesz z tego śląska wracać do i mnie nie omijaj
sZALONA!
9 czerwca 2014 20:10 | ID: 1119853
Od 2 tyg swoją aktywność fizyczną monitoruję za pomocą aplikacji Endomondo. Statystyki są niezłe:
Przejechanych kilometrów: 259,05
Spalonych kalorii: 19725
Łączny czas: 1d, 10 godz, 2 min
Spalonych hamburgerów: 36
10 czerwca 2014 17:00 | ID: 1120064
Asia jak się rozpędzi, to do mnie na Śląsk przyjedzie w odwiedziny .
Do mnie chyba bliżej to szybciej powinna zawitać... 
10 czerwca 2014 17:25 | ID: 1120068
Asia jak się rozpędzi, to do mnie na Śląsk przyjedzie w odwiedziny .
Do mnie chyba bliżej to szybciej powinna zawitać...
Grażynko do Ciebie mamponad 600 km
12 czerwca 2014 08:06 | ID: 1120565
Mam jakiś kryzys.. Od poniedziałku waga nie dość,że nie spadła to jeszcze jest 1 kg na plusie. Dlaczego??????? 
12 czerwca 2014 08:49 | ID: 1120573
Poszperałam w Internecie i wiem już,że dopadł mnie efekt plateu- to niby normalne. Muszę go przetrwać.
14 czerwca 2014 11:54 | ID: 1121183
Haaaalo, zostałam sama na placu boju? :(
14 czerwca 2014 23:04 | ID: 1121348
Przejechałam dzisiaj 26 km na rolkach i 23 na rowerze;) Jestem zadowolona
Nie masz konta? Zaloguj się, aby tworzyć nowe wątki i dyskutować na forum.
Tworzymy społeczność rodziców
Adres redakcji:
ul.Białowieska 7/9 lok. 34
04-063 Warszawa
Napisz do nas:
info@familie.pl
Familie.pl – Internetowa Społeczność Rodziców. To Portal dla rodziców tworzony przez rodziców. Szczegółowy opis ciąży – tydzień po tygodniu, fazy porodu – przełam swój strach i nie bój się pytać. Na specjalnym forum dla rodziców znajdziesz rozwiązania wszystkich swoich problemów. Nasi eksperci – lekarze, prawnicy i wielu innych za darmo udzielają porad dla rodziców. Ślub i wesele, Ciąża, Rodzice – to tylko niektóre tytuły naszych serwisów. W każdym z nich znajdziesz coś dla siebie. Przyłącz się do nas!
Partner serwisu: 
