5 posiłków dziennie- zaczynam dietę. - Forum

Polub Familie.pl na Facebooku

Poleć link znajomym

729 odp. Strona 13 z 37 Odsłon wątku: 95520

asiawojtekkarolcia

Zarejestrowany: 08-11-2010 23:11 . Posty: 16694 IP:

2014-04-30 19:06:45

30 kwietnia 2014 19:06 | ID: 1108464

Postanowiłam razem z Wojtkiem przejść na dietę. Głównym problemem u mnie jest to,że jem jeden- góra dwa posiłki dziennie. Nie jem śniadań, obiad rzadko, dopiero wieczorem robię się głodna. Niestety nie służy to mojej wadze i dlatego postanowiłam to zmienić. Od jutra zaczynam prawidłowe odżywianie które mam nadzieję przyniesie efekty. Trzymajcie kciuki!:) A może ktoś odżywia się tam samo jak Ja i chciałby to zmienić? Zapraszam

You should know that I lead not follow..

<- 1 ... 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 ... 37 ->

241
Stokrotka

Zarejestrowany: 28-04-2009 15:58 . Posty: 66136

2014-06-29 11:30:36

29 czerwca 2014 11:30 | ID: 1125416

asiawojtekkarolcia (2014-06-29 10:51:58)

Stokrotka (2014-06-29 09:27:41)

asiawojtekkarolcia (2014-06-25 00:10:51)

Stokrotka (2014-06-24 19:45:00)

asiawojtekkarolcia (2014-06-24 12:25:05)

persefona (2014-06-24 11:45:55)

Chyba dziś nastał ten dzień. Muszę w końcu coś ze sobą zrobić. Przejrzałam już chyba wszystie możliwe strony ze zdrowymi posiłkami i zaczynam:) trzymajcie kciuki:)

Powodzenia!

Ja też trzymam kciuki! dieta działa. U mnie troszkę się zatrzymuje, bo różnie i z moimi posiłkami bywa. Czasami się nie da. Ale jak wszystko się normuje znowu rozkładam posiłki. Jak się chce to można.

Stokrotko ile już mniej na wadze?

U mnie... Ja ciekawa jestem ile ty zrzuciłaś???

Ja mam 18-19 kg mniej.

Ale dużo Super! Gratki dla ciebie!

Nie mierzyć sił na zamiary i wejść na świata szczyt chociaż raz
242
Sonia

Zarejestrowany: 06-01-2010 16:15 . Posty: 112855

2014-06-29 11:32:13

29 czerwca 2014 11:32 | ID: 1125419

Chyba dziś nastał ten dzień. Muszę w końcu coś ze sobą zrobić. Przejrzałam już chyba wszystie możliwe strony ze zdrowymi posiłkami i zaczynam:) trzymajcie kciuki:)

Powodzenia!

Ja też trzymam kciuki! dieta działa. U mnie troszkę się zatrzymuje, bo różnie i z moimi posiłkami bywa. Czasami się nie da. Ale jak wszystko się normuje znowu rozkładam posiłki. Jak się chce to można.

Stokrotko ile już mniej na wadze?

U mnie... Ja ciekawa jestem ile ty zrzuciłaś???

Ja mam 18-19 kg mniej.

Ale dużo Super! Gratki dla ciebie!

Gratulacje Asiu!!!! Super wynik!!! Na dwa miesiące diety to naprawdę ekstra!!!!!

http://www.familie.pl/Blogi-0-0/b603-1,Nasza-codziennosc.html
243
asiawojtekkarolcia

Zarejestrowany: 08-11-2010 23:11 . Posty: 16694

2014-06-29 13:02:07

29 czerwca 2014 13:02 | ID: 1125478

Dzięki dziewczyny;) Teraz ta waga niestety ale dużo wolniej leci.. Max 1 kg na tydzień

You should know that I lead not follow..
244
Stokrotka

Zarejestrowany: 28-04-2009 15:58 . Posty: 66136

2014-06-29 17:40:58

29 czerwca 2014 17:40 | ID: 1125552

asiawojtekkarolcia (2014-06-29 13:02:07)

Dzięki dziewczyny;) Teraz ta waga niestety ale dużo wolniej leci.. Max 1 kg na tydzień

No czego ty chcesz, to i tak bardzo dużo! Ostrzegam cię, bo jeszcze nam znikniesz

Ale świetnie że wytrwałaś! I dalej dajesz radę! Trzeba mieć charakter..

Nie mierzyć sił na zamiary i wejść na świata szczyt chociaż raz
245
asiawojtekkarolcia

Zarejestrowany: 08-11-2010 23:11 . Posty: 16694

2014-06-29 19:37:04

29 czerwca 2014 19:37 | ID: 1125596

Stokrotka (2014-06-29 17:40:58)

asiawojtekkarolcia (2014-06-29 13:02:07)

Dzięki dziewczyny;) Teraz ta waga niestety ale dużo wolniej leci.. Max 1 kg na tydzień

No czego ty chcesz, to i tak bardzo dużo! Ostrzegam cię, bo jeszcze nam znikniesz

Ale świetnie że wytrwałaś! I dalej dajesz radę! Trzeba mieć charakter..

Dzięki;) Jeszcze z 20 kg i będzie dobrze;)

You should know that I lead not follow..
246
asiawojtekkarolcia

Zarejestrowany: 08-11-2010 23:11 . Posty: 16694

2014-07-03 11:38:20

3 lipca 2014 11:38 | ID: 1126960

W zeszłym tygodniu nie miałam możliwości za dużo jezdzić. Od tego tygodnia wróciłam na dobrą drogę z jazdą i dietą i są efekty. Sądzę,że ten przestój to był dobry pomysł. Od tej niedzieli mam prawie 1,5 kg mniej

You should know that I lead not follow..
247
Stokrotka

Zarejestrowany: 28-04-2009 15:58 . Posty: 66136

2014-07-03 13:27:07

3 lipca 2014 13:27 | ID: 1126997

Dziewczyno, ale cię podziwiam! Jesteś bardzo wytrwała! Mam nadzieję że na koniec pokażesz nam swoje zdjęcie !? Muszę to zobaczyć..

Nie mierzyć sił na zamiary i wejść na świata szczyt chociaż raz
248
asiawojtekkarolcia

Zarejestrowany: 08-11-2010 23:11 . Posty: 16694

2014-07-03 15:27:33

3 lipca 2014 15:27 | ID: 1127020

Stokrotka (2014-07-03 13:27:07)

Dziewczyno, ale cię podziwiam! Jesteś bardzo wytrwała! Mam nadzieję że na koniec pokażesz nam swoje zdjęcie !? Muszę to zobaczyć..

Stokrotko zdjęcia to mogę pokazać nawet teraz ale na pw;)

You should know that I lead not follow..
249
oliwka

Zarejestrowany: 19-04-2008 00:57 . Posty: 161880

2014-07-03 15:41:55

3 lipca 2014 15:41 | ID: 1127024

asiawojtekkarolcia (2014-07-03 15:27:33)

Stokrotka (2014-07-03 13:27:07)

Dziewczyno, ale cię podziwiam! Jesteś bardzo wytrwała! Mam nadzieję że na koniec pokażesz nam swoje zdjęcie !? Muszę to zobaczyć..

Stokrotko zdjęcia to mogę pokazać nawet teraz ale na pw;)

Ja już i tak wyobrażam Ciebie po zrzuceniu tylu kilogramów... powodzenia w dalszym działaniu...
250
asiawojtekkarolcia

Zarejestrowany: 08-11-2010 23:11 . Posty: 16694

2014-07-03 15:57:53

3 lipca 2014 15:57 | ID: 1127030

oliwka (2014-07-03 15:41:55)

asiawojtekkarolcia (2014-07-03 15:27:33)

Stokrotka (2014-07-03 13:27:07)

Dziewczyno, ale cię podziwiam! Jesteś bardzo wytrwała! Mam nadzieję że na koniec pokażesz nam swoje zdjęcie !? Muszę to zobaczyć..

Stokrotko zdjęcia to mogę pokazać nawet teraz ale na pw;)

Ja już i tak wyobrażam Ciebie po zrzuceniu tylu kilogramów... powodzenia w dalszym działaniu...

Dzięki Grażynko;)

You should know that I lead not follow..
251
Stokrotka

Zarejestrowany: 28-04-2009 15:58 . Posty: 66136

2014-07-03 16:16:36

3 lipca 2014 16:16 | ID: 1127040

asiawojtekkarolcia (2014-07-03 15:57:53)

oliwka (2014-07-03 15:41:55)

asiawojtekkarolcia (2014-07-03 15:27:33)

Stokrotka (2014-07-03 13:27:07)

Dziewczyno, ale cię podziwiam! Jesteś bardzo wytrwała! Mam nadzieję że na koniec pokażesz nam swoje zdjęcie !? Muszę to zobaczyć..

Stokrotko zdjęcia to mogę pokazać nawet teraz ale na pw;)

Ja już i tak wyobrażam Ciebie po zrzuceniu tylu kilogramów... powodzenia w dalszym działaniu...

Dzięki Grażynko;)

może na wrzesień na spotkanie się umówimy Failijkowe? Chętnie cię poznam osobiście

Kurcze tylko nie pochwalę się aż takim zrzuceniem wagi..

Nie mierzyć sił na zamiary i wejść na świata szczyt chociaż raz
252
asiawojtekkarolcia

Zarejestrowany: 08-11-2010 23:11 . Posty: 16694

2014-07-03 16:17:34

3 lipca 2014 16:17 | ID: 1127042

Stokrotka (2014-07-03 16:16:36)

asiawojtekkarolcia (2014-07-03 15:57:53)

oliwka (2014-07-03 15:41:55)

asiawojtekkarolcia (2014-07-03 15:27:33)

Stokrotka (2014-07-03 13:27:07)

Dziewczyno, ale cię podziwiam! Jesteś bardzo wytrwała! Mam nadzieję że na koniec pokażesz nam swoje zdjęcie !? Muszę to zobaczyć..

Stokrotko zdjęcia to mogę pokazać nawet teraz ale na pw;)

Ja już i tak wyobrażam Ciebie po zrzuceniu tylu kilogramów... powodzenia w dalszym działaniu...

Dzięki Grażynko;)

może na wrzesień na spotkanie się umówimy Failijkowe? Chętnie cię poznam osobiście

Kurcze tylko nie pochwalę się aż takim zrzuceniem wagi..

W sierpniu nie będzie spotkania? Nastawiałam się na ten miesiąc.

You should know that I lead not follow..
253
Stokrotka

Zarejestrowany: 28-04-2009 15:58 . Posty: 66136

2014-07-03 22:17:09

3 lipca 2014 22:17 | ID: 1127205

Wakacje, urlopy, to pewnie nie..

Nie mierzyć sił na zamiary i wejść na świata szczyt chociaż raz
254
basiula11

Zarejestrowany: 24-03-2011 08:52 . Posty: 1876

2014-07-04 05:40:38

4 lipca 2014 05:40 | ID: 1127338

No to ja też do was dolączę. Spodnie ciasne, strój na plaże nie taki jak był w tamtym roku,na szczęście auto idzie na złom i poniekad zmuszona jestem jezdzić na rowerze do pracy z czego się bardzo cieszę.
255
Paulqa

Zarejestrowany: 24-08-2011 15:04 . Posty: 14675

2014-07-04 06:13:30

4 lipca 2014 06:13 | ID: 1127340

Asiu jestem z Ciebie dumna!! Powodzenia w dalszym zrzucaniu zbędnych kg. I ja niedługo biorę się za siebie ale pierwsze muszę urodzić ;)
256
monaaa71

Zarejestrowany: 28-01-2009 08:46 . Posty: 28735

2014-07-04 06:25:40

4 lipca 2014 06:25 | ID: 1127341

asiawojtekkarolcia (2014-07-03 15:27:33)

Stokrotka (2014-07-03 13:27:07)

Dziewczyno, ale cię podziwiam! Jesteś bardzo wytrwała! Mam nadzieję że na koniec pokażesz nam swoje zdjęcie !? Muszę to zobaczyć..

Stokrotko zdjęcia to mogę pokazać nawet teraz ale na pw;)

no laska to pokaż się ;-)

serduszka małe dwa...
257
Stokrotka

Zarejestrowany: 28-04-2009 15:58 . Posty: 66136

2014-07-04 07:53:04

4 lipca 2014 07:53 | ID: 1127359

basiula11 (2014-07-04 05:40:38)

No to ja też do was dolączę. Spodnie ciasne, strój na plaże nie taki jak był w tamtym roku,na szczęście auto idzie na złom i poniekad zmuszona jestem jezdzić na rowerze do pracy z czego się bardzo cieszę.

Witaj w klubie W grupie zawsze raźniej i wsparcie większe.

Nie mierzyć sił na zamiary i wejść na świata szczyt chociaż raz
258
asiawojtekkarolcia

Zarejestrowany: 08-11-2010 23:11 . Posty: 16694

2014-07-05 23:23:05

5 lipca 2014 23:23 | ID: 1127809

Paulqa (2014-07-04 06:13:30)
Asiu jestem z Ciebie dumna!! Powodzenia w dalszym zrzucaniu zbędnych kg. I ja niedługo biorę się za siebie ale pierwsze muszę urodzić ;)

${#lang_emotions_heart}$

You should know that I lead not follow..
259
asiawojtekkarolcia

Zarejestrowany: 08-11-2010 23:11 . Posty: 16694

2014-07-05 23:23:38

5 lipca 2014 23:23 | ID: 1127810

basiula11 (2014-07-04 05:40:38)

No to ja też do was dolączę. Spodnie ciasne, strój na plaże nie taki jak był w tamtym roku,na szczęście auto idzie na złom i poniekad zmuszona jestem jezdzić na rowerze do pracy z czego się bardzo cieszę.

:) Trzymam kciuki za powodzenie Basiu:)

You should know that I lead not follow..
260
asiawojtekkarolcia

Zarejestrowany: 08-11-2010 23:11 . Posty: 16694

2014-07-05 23:24:16

5 lipca 2014 23:24 | ID: 1127812

W tym tygodniu ubyły mi ponad 2 kg. Bardzo się cieszę! :)

You should know that I lead not follow..